ত্বকের যত্ন
এতে কোনও সন্দেহ নেই যে প্রতিটি মহিলা সর্বদা তার সৌন্দর্যের দিকে মনোযোগ চায় এবং ত্বককে তাজা, উজ্জ্বল এবং খাঁটি, যে কোনও সমস্যা থেকে মুক্ত করে উপভোগ করতে চায় এবং এটি কোনও কঠিন নয়, কারণ কোনও মেয়েই তার ত্বকের সতেজতা এবং উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে পারে , এবং এটি কিছু জিনিসের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করেই করা যেতে পারে, সুতরাং আমরা ত্বককে ফিল্টার করার প্রাকৃতিক উপায়গুলি সম্পর্কে কথা বলার পাশাপাশি একটি পরিষ্কার ত্বক এবং সাদা জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টিপস এই নিবন্ধে উপস্থাপন করব।
পরিষ্কার ত্বকের জন্য টিপস
- দিনে প্রচুর পরিমাণে জল পান করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, যেখানে জল ত্বকের হালকা বা ছাঁকানোতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালনকারী ত্বকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা সরবরাহ করতে এবং শরীরকে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি দেয় rid , এবং এইভাবে মানুষের ত্বককে খাঁটি এবং খাঁটি উপভোগ করুন।
- প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া, পছন্দসই শাকসব্জী এবং ফলগুলি যে কোনও রাসায়নিক থেকে মুক্ত থাকে এবং আপনার ভিটামিন ই এবং ভিটামিন এ সহ শাকসবজি এবং ফলের পরিমাণও বাড়িয়ে নেওয়া উচিত যা এই ভিটামিনগুলি ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং ঠাণ্ডাই।
- ত্বকের ধরণের উপযোগী সাবান ব্যবহার করে দিনে কমপক্ষে দু’বার ত্বক ধুয়ে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং মুখ ধোয়ার জন্য হালকা গরম জল ব্যবহার করতে পছন্দ করুন, কারণ উষ্ণ জল ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করে, যা ময়লা অপসারণকে সহায়তা করে এবং ধুলো অলস ত্বক।
- প্রসাধনী এবং প্রসাধনী ব্যবহারগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ত্বকে প্রবেশের ক্ষেত্রে ছিদ্রগুলি বন্ধ করার দিকে নিয়ে যায় এবং ত্বকের শুষ্কতাও সৃষ্টি করে।
- ফাউন্ডেশন ক্রিমের মতো কোনও প্রসাধনী পণ্য বা লোশন ব্যবহার করার আগে শীতল জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে নেওয়া ভাল। ঠান্ডা জল খোলা ছিদ্র থেকে মুক্তি পেতে এবং ছিদ্রগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধ রাখে, প্রসাধনী পণ্যগুলি ত্বকে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।
- অপরিষ্কার হাতগুলির সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকুন, কারণ হাতগুলি ত্বকে ব্যাকটিরিয়া এবং ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর পরিষ্কার করতে অবদান রাখে, যার ফলে তাদের উপর বড়ি এবং pimples উত্থিত হয়।
ফিল্টার এবং ত্বক সাদা করার প্রাকৃতিক রেসিপি
- প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস জল পান করুন এবং জলের কাপে অল্প পরিমাণ গোলাপ জল যোগ করুন। এই পদ্ধতিটি শরীরকে বিশুদ্ধ করতে এবং এটিকে টক্সিনগুলি থেকে মুক্ত করতে সহায়তা করে যা ত্বক পরিষ্কার করে এবং তাজা দেয়।
- সামান্য গোলাপ জলে এক টুকরো তুলো রেখে গোলাপজল ব্যবহার করুন এবং সকালে ও সন্ধ্যায় ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- পরিমাণ মতো সমান তা বিবেচনা করে দই এবং তরল ময়দার পরিমাণ মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি এক চতুর্থাংশের জন্য ত্বকে লাগান, তারপরে আপনার ত্বককে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন এবং সন্তোষজনক ফলাফল পেতে এই মিশ্রণটি পুনরাবৃত্তি করুন।