বেকিং সোডা
রান্নাঘরে অনেকগুলি পদার্থ ব্যবহৃত হয়, যা ত্বক, চুল এবং শরীরের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে এবং এই উপকরণগুলি সাধারণত বেকিং সোডা সহ সস্তা, একে একে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটও বলা হয়, এটি সাদা পাউডার নরম টেক্সচারের আকারে একটি উপাদান গাইতে পারে sing সাধারণভাবে ত্বক এবং দেহের ক্ষতি করে এমন রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করে প্রসাধনী ব্যবহারের জন্য।
যে কারণে বেকিং সোডা ত্বকে উপকার করে
বেকিং সোডা একটি ক্ষারযুক্ত পদার্থ যার মধ্যে অনেক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, ছত্রাক এবং প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি একটি চিকিত্সা উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য কার্যকর। এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য, ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের কারণে, বেকিং সোডা ত্বকের পিএইচ এর সমতুল্য এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং ব্রণের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
যদিও বেকিং সোডা এর অনেক সুবিধা রয়েছে তবে এর ব্যবহারটি স্বল্প ও অস্থায়ী হওয়া উচিত। অতিরিক্ত ব্যবহার ত্বক এবং চুলকে ক্ষতি করে এবং তার প্রতি ত্বকের সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করার জন্য টেস্টের আগে ব্যবহার করা উচিত, যাতে সংবেদনশীলতা নিশ্চিত করতে শরীরের একটি ছোট অঞ্চল নিয়ে পরীক্ষা করে।
ত্বকের জন্য বেকিং সোডা উপকারিতা
ত্বকের জন্য বেকিং সোডা এর সুবিধাগুলি:
- ব্রণ এবং পিম্পলসের প্রভাব থেকে মুক্তি পান
বেকিং সোডা এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে ব্রণ বা পিম্পলগুলি থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত পদ্ধতি অনুসরণ করে এটি করা হয়:
- এক চা চামচ বেকিং সোডা সামান্য জল মিশিয়ে মুখে লাগানোর জন্য একটি পেস্ট লাগান, তারপরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নেওয়ার আগে এই আটাটি এক বা দুই মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এই ব্যায়ামটি দু’বার বা তিন দিনের জন্য একবারে পুনরাবৃত্তি করুন এবং তারপরে ব্রণর প্রভাব থেকে মুক্তি পেতে সপ্তাহে একবার বা দু’বার ব্যবহার করুন।
- ত্বক হালকা করুন এবং মৃত ত্বক অপসারণ করুন
রুটি সোডা ত্বককে হালকা করতে এবং মৃত ত্বক অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এই পদার্থগুলি তৈরি করে এমন গ্রানুলগুলির জন্য ধন্যবাদ। এটি নিম্নলিখিত অনুসরণ করে করা হয়:
- এক চা চামচ বেকিং সোডা এক চা চামচ জলের সাথে মিশ্রিত করুন, তারপরে ত্বকে হালকা হওয়ার জন্য এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এই সময়ের মধ্যে ত্বকটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করা হয়।
- গরম জল দিয়ে মিশ্রণটি সরানোর জন্য অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন তারপর শীতল এবং তারপরে শুকনো।
- এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি হয়।
- রোদে পোড়া উপশম করুন
ত্বকটি গ্রীষ্মে রোদে পোড়া হওয়ার জন্য বিশেষভাবে উদ্ভাসিত হয় এবং এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেকিং সোডা ব্যবহার করা যেতে পারে, এই ক্ষারীয় উপাদানের প্রকৃতি রোদে পোড়া হ্রাস করবে, এবং এটি নিম্নলিখিত অনুসরণ করে:
- ঠান্ডা জলে দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।
- একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং মিশ্রণটি লাগান, তারপরে কিছুটা চেপে ধরে আক্রান্ত জায়গায় পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য হালকা চাপ দিয়ে প্রয়োগ করুন।
- দিনে দুই থেকে তিনবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- বিকল্পভাবে, বাথটবে আধা কাপ বেকিং সোডা রাখুন এবং এতে 10-15 মিনিটের জন্য বসে থাকুন এবং কয়েক দিনের জন্য প্রতিদিন একবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- ত্বকের রঙ একীকরণ
ত্বকের রঙের পার্থক্যটি অনেক লোকের জন্য একটি সমস্যা, তাই বেকিং সোডা এই সমস্যাটিকে একটি সহজ এবং সস্তা উপায়ে সমাধান করতে পারে। বেকিং সোডায় ক্ষারীয় ত্বকের পিএইচ-এর সমান হতে পারে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ,, এটি করেছেন:
- এক বা দুটি চা চামচ উপযুক্ত পরিমাণে জলে মিশ্রিত করুন এবং এর পরিবর্তে গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন এবং মিশ্রণের একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন।
- 1 মিনিটের জন্য মুখে আবেদন করুন।
- এই মিনিটের সময় আঙ্গুলের সাহায্যে মুখটি ঘষা হয়।
- হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে তারপর শুকিয়ে নিন এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল না পৌঁছানো পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে এক বা দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- এই পদ্ধতিটি শেষ করার পরে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
- আপনি চার বা পাঁচ ফোঁটা খাঁটি জলপাইয়ের তেল দিয়ে লেবুর রসে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন, মিশ্রণটি পাঁচ মিনিটের জন্য মুখে লাগান, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে দু’বার তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- ত্বক থেকে ময়লা এবং অশুচি দূর করুন
এইভাবে আপনি ত্বকে উপস্থিত ময়লা এবং অশুচি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, তাদের আলোকিত করার এবং সুন্দর চেহারা দেওয়ার জন্য এবং এটি দ্বারা সম্পন্ন করা হয়
- স্ট্রবেরিগুলির ফলগুলি ম্যাশ করুন এবং সেগুলিতে একটি চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি মুখে ছড়িয়ে দিন এবং দু’তিন মিনিটের জন্য মৃদু ম্যাসাজ করে 5 থেকে 10 মিনিট রেখে দিন।
- ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে তারপর শুকিয়ে নিন।
- চুলকানি এবং ফুসকুড়ি দূর করুন
চুলকানি অনেকটা অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। এটি বেকিং সোডা ব্যবহারের মাধ্যমে এড়াতে পারে যা এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে ত্বকে শান্ত প্রভাব ফেলে যা চুলকানি এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করে।
- তিন চামচ বেকিং সোডা এক চা চামচ জলের সাথে মিশিয়ে চুলকানির জায়গায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- ঘাম থেকে মুক্তি পান
বেকিং সোডা শরীরের খারাপ গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত অন্যতম সেরা উপাদান। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ব্যাকটিরিওলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলির উপস্থিতি থেকে শরীর থেকে আর্দ্রতা এবং ঘাম শুষে নেয়। রুটি সোডা নিম্নলিখিত পদ্ধতি দ্বারা ডিওডোরেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- এক চামচ জলের সাথে এক চতুর্থাংশ চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।
- যে কোনও প্রয়োজনীয় তেল কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন।
- পরিষ্কার তুলা ব্যবহার করুন এবং মিশ্রণটি লাগান, তার পরে বগলের নীচে অঞ্চলটি ঘষুন।
বেকিং সোডা এর অন্যান্য সুবিধা
শরীরের জন্য বেকিং সোডা এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা:
- ব্যাকটিরিয়ার মুখ পরিষ্কার করে, এটি একটি ভাল গন্ধ দেয় এবং দুর্গন্ধ থেকে রোধ করে।
- দাঁত সাদা করা, এটি পরিষ্কার করার আগে টুথব্রাশে সাধারণ পরিমাণ বেকিং সোডা স্প্রে করে করা হয়।
- মাথার ত্বক থেকে তেলগুলি শোষণ করে, যা চুল ধুতে এবং ভূত্বক থেকে মুক্তি পেতে শ্যাম্পু দিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং বেকিং সোডায় তেল শোষণের সম্পত্তি থাকার কারণে, এই সরঞ্জামগুলিকে পানিতে ভিজিয়ে ব্রাশ এবং চিরুনি পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এতে একটি চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন।