পেটের অম্লতা
গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে বেশিরভাগ মহিলা পেটের অ্যাসিডিটিতে ভোগেন যা অনেকগুলি লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত, এর মধ্যে রয়েছে: বুকে ব্যথা অনুভব এবং জ্বলন, খাদ্যনালী, অবিরাম চূর্ণ, গলা ব্যথা, ঘন ঘন কাশি ছাড়াও এবং মুখে অ্যাসিড স্বাদ সংবেদন, যা তাদের অস্বস্তি এবং অস্বস্তি বা দিনের বেলাতে যে কোনও ক্রিয়াকলাপ করার ক্ষমতা সৃষ্টি করে এবং এই নিবন্ধে আপনাকে এই সমস্যার কারণগুলি এবং তাদের চিকিত্সার উপায়গুলি সম্পর্কে অবহিত করবে।
গর্ভবতী হওয়ার সময় পেটের অ্যাসিডিটির কারণগুলি
স্বাস্থ্যগত কারণ
- দেহে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করুন যা দেহের পেশীগুলি, বিশেষত পেটের ভালভগুলির শিথিলকরণের জন্য দায়ী কারণ এটি বন্ধ হয়ে যায় এবং এসিড এবং তরলকে খাদ্যনালীতে চালিত করে।
- এর আকার বৃদ্ধির ফলে জরায়ু যত বেশি থাকে ততই পেট এবং অন্ত্রের উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং ফলে এসিডগুলি সরাসরি খাদ্যনালীতে প্রস্থান করে।
- উত্তেজক পানীয়ের অত্যধিক গ্রহণ, যার মধ্যে চা, কফির পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন থাকে, পাশাপাশি নরম পানীয় রয়েছে যা হজমে অসুবিধা সৃষ্টি করে।
স্বাস্থ্য অভ্যাসের কারণগুলি
- প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবার, উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার বা মশলা খাওয়া, বিশেষত আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে। আপনার পেট ক্লান্তি এবং অবসাদে ভুগবে এবং এর এসিডগুলি খাদ্যনালীতে ঠেলে দেবে।
- গর্ভাবস্থায় icationsষধগুলি সর্বাধিক প্রচলিত, কারণ এই drugsষধগুলির বেশিরভাগই পেট খারাপ এবং অ্যাসিডিটির দিকে নিয়ে যায়।
- অস্বস্তিকর পোশাক পরুন, যা শক্ত, কারণ এটি তলপেট এবং পেটে চাপ দেয়, এবং ফলে এসিড খাদ্যনালীতে ref
ধারকের কাছে পেটের অম্লতার চিকিত্সা করুন
- রসুন: গর্ভবতী মহিলাদের এই অম্লতা প্রতিরোধের জন্য তাদের বিভিন্ন ডায়েটে যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আজ: উদাহরণগুলিতে পুদিনা, ক্যামোমিল এবং আদা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যখন সেগুলি বাড়ানোর ক্ষেত্রে যত্ন না নেয়।
- অ্যান্টাসিড ড্রাগ: এটি দ্রুত অম্লতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে তবে ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর যাতে প্রভাব ফেলতে না পারে সেজন্য চিকিৎসকের সাথে পরামর্শের পরে এটি গ্রহণে সতর্কতা অবলম্বন করুন।
- অপশন: এটি উচ্চ জলের সামগ্রীর দ্বারা চিহ্নিত, তাই এটি খাওয়া এই সমস্যাটি দূর করতে অবদান রাখে।
- কলা: কলাতে প্রচুর ডায়েটরি ফাইবার রয়েছে, যা পাকস্থলীর অম্লতা সহ হজমজনিত সমস্যার চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রধান ভূমিকা পালন করে এবং অন্যান্য ধরণের ফল যেমন ডালিম, তরমুজ এবং তরমুজ দিয়ে কলা প্রতিস্থাপন করা সম্ভব।
- নারকেল তরল: এই সমস্যাটির চিকিত্সা করার জন্য গর্ভবতী মহিলাকে সকালে তাড়াতাড়ি পেটে এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটি উল্লেখ করার মতো যে এটি পেটে গ্যাস এবং ফুলে যাওয়াও সাশ্রয় করে।
- আলু: সেগুলি সেদ্ধ করে, বা পানিতে ভিজিয়ে এবং সারা দিন ভিজিয়ে পান করা যায়, কারণ তাদের মধ্যে অ্যাসিড শুষে ও পেট প্রশমিত করার ক্ষমতা রয়েছে।
- পার্সলে: এটি গর্ভবতী মহিলাকে যেমন প্রস্রাবের সংক্রমণ এবং পেটের অ্যাসিডিটির মতো প্রভাবিত করতে পারে তার বিভিন্ন ধরণের সমস্যাগুলি বিবেচনা করে।