দারুচিনি
চার ধরণের দারুচিনি রয়েছে, বিশেষত দারুচিনি এবং কাকাও; তারা চিরসবুজ ছাল শুকিয়ে গেলে এগুলি সিলিন্ডারের মতো উপস্থিত হয়। দারুচিনি প্রাচীন মিশরীয়দের কাছে ফারাও হিসাবে পরিচিত ছিল এবং তারা মৃতদের কবর দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হত। দারুচিনি ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং ফাইবারের উত্স। এটিতে সিনামালডিহাইডের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যার মধ্যে অ্যান্টি-ক্লোটিং গুণ রয়েছে এবং দেহে জমাট বাঁধে।
দারুচিনি উপকারিতা
- ইউরিক অ্যাসিড উত্পাদনের জন্য দায়ী এনজাইম প্রতিরোধে ক্যাসিয়া দারুচিনি সবচেয়ে কার্যকর, এটি গাউট এবং পরবর্তী আর্থ্রাইটিসের প্রধান কারণ।
- দারুচিনি ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করে; এটি হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
- দারুচিনি রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
- দারুচিনি সাধারণত সাদা ক্যানডিডা ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি ছত্রাক যা অন্ত্রগুলিতে বৃদ্ধি পায় এবং সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, কেবল মহিলাদের যোনিতেই নয়, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, অ্যালকোহল, রিউম্যাটিজম, এনএসএর ওষুধ এইড সহ অন্তর্ভুক্ত ছিল অ্যাডভিলের মতো চিকিত্সার সাথে শর্করা, স্টার্চ, প্রাকৃতিক দই, প্রাকৃতিক দই, তাজা কাটা রসুন, তাজা বাঁধাকপি, থাইম এবং দারুচিনি হ্রাস করা অন্তর্ভুক্ত।
- দারুচিনি ডায়রিয়ার চিকিত্সায় কার্যকর কারণ এটি এন্টিসেপটিক।
- অন্ত্রের বাল্জ হ্রাস করে।
- মাইক্রোবিয়াল মূত্রথলির সংক্রমণের জন্য দারুচিনি কার্যকর।
- দারুচিনি শরীরে প্রদাহজনিত চিকিৎসায় উপকারী।
- দারুচিনি গন্ধ মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।
- দৃ strongly়ভাবে চর্বি পোড়াতে শরীরকে উত্সাহ দেয়, তাই এটি স্থূলত্ব এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে লড়াই করে।
- ট্রাইগ্লিসারাইড এবং ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করুন।
তবে আতিরিন বিক্রি হওয়া দারুচিনি তেল থেকে সাবধান থাকুন, কারণ এটি একটি কস্টিক পদার্থ এবং এটি কেবল চরম স্বাচ্ছন্দ্যে এবং বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে ব্যবহৃত হয়।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুচিনি উপকার
- হরমোন ইনসুলিনের সুবিধা নিতে দেহের কোষকে উদ্দীপিত করতে দারুচিনি সবচেয়ে শক্তিশালী herষধি; এটি কোষগুলিকে আরও চিনি পোড়াতে সহায়তা করে যে রক্তে চিনি কুড়ি শতাংশ কমিয়ে আধা চামচ দারুচিনি দ্বারা অর্জন করা যায় না, তবে এটি মানুষের অবস্থা এবং ওজন অনুযায়ী চতুর্থাংশ চামচ দারুচিনি দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে।
- প্রতিটি খাবারের সাথে এক চামচ দারুচিনি ইনসুলিন প্রতিরোধের রোগীদের চিকিত্সার দ্বিতীয় ধরণের চিকিত্সার জন্য দেখানো হয়, যদি তারা ডায়েট মেনে চলে।
- দারুচিনি রক্তের শর্করার চেয়ে রক্ত কমিয়ে তুলতে দ্রুত এবং এটি রক্ত সঞ্চালনকে সক্রিয় করে, বিশেষত অঙ্গগুলির মধ্যে।
- ডাইনিচ ডায়াবেটিসের কিছু জটিলতা থেকে প্রতিরোধকারী, তবে এটি খাদ্য, অনুশীলন বা কিছু হালকা ক্রীড়া চলাচলে মেনে চলা থাকে।
- দারুচিনি ফুটন্ত তুলসী, ফুটন্ত তিসিতে এবং গ্রিন টিতে দ্বিতীয় ধরণের চিনির চিকিত্সার ক্ষেত্রে দক্ষতা অর্জন করেছে।
- টাইপ প্রথম ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য দারুচিনি যথেষ্ট নয়, তবে এটি শরীরের ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা এবং সার্কিটের চিকিত্সার ক্ষেত্রে এর প্রতিযোগিতা হ্রাস করে; কারণ প্রতিটি গ্রাম অর্ধেক ইনসুলিন ইউনিটের সমান।
- আমেরিকান গবেষণা অনুসারে দারুচিনি বিশ গুণ হারে গ্লুকোজকে শক্তিতে রূপান্তর বৃদ্ধি করে;
উপসংহার
দারুচিনির অনেক সুবিধা রয়েছে যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ: বাত এবং হৃদয়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখা, যা ডায়াবেটিস টাইপ II এবং রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।