মাড়িতে কী উপকার হয়

গাম শিল্পটি প্রাচীন কাল থেকেই জ্ঞাত ছিল এবং এটি গাছপালা থেকে প্রাকৃতিক উপায়ে উত্তোলন করা হয়েছিল এবং প্রাচীন সভ্যতায় যেমন ফারসি, চীনা এবং ফারাওনিকের মধ্যে ছিল এবং চিউইং গাম আমাদের প্রতিদিনের জীবনে একটি সুস্পষ্ট বিষয়, এবং বিভিন্ন বয়সের মানুষের কাছে ব্যবহৃত হয় , অনেকগুলি কাজের জন্য যেমন নিশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি এবং অজান্তেই বিনোদনের জন্য ব্যবহার করা এই সুবিধাগুলি আমরা এই নিবন্ধে উল্লেখ করব।

চিনিযুক্ত চিউইং গামের উপকারিতা

চিউইং গাম শরীরের শক্তি খরচ বাড়ায় কারণ এটি সারা দিন চিবানো হলে বছরে পাঁচ কিলো গ্রাম থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
যদিও চিনিযুক্ত আঠা শরীরকে দুই থেকে বাইশ ক্যালোরি দেয় তবে এটি প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়াতে ভূমিকা রাখে।
খাবারের মধ্যে চিউইং গাম অঙ্গগুলির মধ্যে এবং ত্বকের নীচে সঞ্চিত গ্রিজের শরীরকে মুক্তি দিতে ভূমিকা রাখে।
চিউইং গাম চিউইং গাম লালা এনজাইমের ক্ষরণ বাড়ানোর পাশাপাশি সংক্রামক রসও বাড়ায় যা দেহের গ্রীস জ্বালিয়ে দেয়।

চিনিবিহীন চিউইং গামের উপকারিতা

আঠালো এবং চিনিতে এমন সুবিধা রয়েছে যা চুনের স্তর থেকে দাঁত সরিয়ে দেয় যাতে এটি ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচিত হয়।
চিউইংগাম চিউইং গাম মুখের হাড় এবং চোয়াকে বিশেষত মহিলাদের মধ্যে মজবুত করে।
এটি মাড়ু দূর করে এবং মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার লক্ষণগুলি হ্রাস করে যেমন: উত্তেজনা, চাপ, উদ্বেগ এবং নার্ভাসনেস।
এটি এয়ারওয়েজকে শক্তিশালী করে এবং বুক থেকে থুতন দূর করতে মুখ্য ভূমিকা রাখে।
স্মৃতিশক্তি জোরদার করতে এবং মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে গামের সক্রিয় ভূমিকা রয়েছে; রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতা, যা মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলার ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
এটি পেশীগুলি শিথিল করে এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে সহায়তা করে।
শরীরের চলাচল উদ্দীপনা অবদান; কারণ এগুলিতে ক্যাফিনের অনুরূপ পদার্থ রয়েছে তাই ব্যায়ামের আগে বা অনুশীলনের সময় এগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
মুখের অ্যাসিডের স্তরের সমতুল্য লালা গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ বৃদ্ধি করে এবং দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ফলে খাবারের উত্তোলন ঘটায়।
কাশি এবং হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
শরীর চর্বিযুক্ত খাবারের জন্য তৃপ্তি এবং হ্রাস ক্ষুধা অনুভূতি দেয়।

সতর্কতা:

দিনের দীর্ঘ সময় ধরে চিউইংগাম চিউইংয়ের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন; কারণ এটি চিবানো শেষ হওয়ার পরেও চোয়ালের সংকোচনের প্রক্রিয়া অব্যাহত রাখতে কাজ করে যা মাংসপেশীর কোষ এবং হাইপারট্রফির দিকে পরিচালিত করে, এবং ঘুমের সময় দাঁত কেটে যায়, যা দাঁত ক্ষয় করতে এবং এনামেল স্তরটি স্ক্র্যাপিংয়ে তাদের সংরক্ষণ করে , যা মাথা ও মাথা ব্যথা ছাড়াও গরম এবং ঠাণ্ডা খাবার এবং পানীয় এবং ঘা এবং মাথাতে ব্যথার সংস্পর্শে দাঁতগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
দীর্ঘকাল ধরে চিউইং গাম চিবানো চিউইংয়ের সময় বৈরাগ্য এবং ব্যথার কারণ হতে পারে, পাশাপাশি চাপ এবং অবিচ্ছিন্ন আন্দোলনের কারণে মাথার খুলিতে চোয়াল সংগ্রহ করে এমন যৌথের রুক্ষতা।