খনিজ জল
খনিজ জলে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যেমন আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সালফার থাকে এবং এতে কোনও সংযুক্ত রাসায়নিক থাকে না। এই জলটি স্বাস্থ্য রিসর্ট, ঝর্ণা এবং কূপগুলিতে ব্যবহৃত হয়েছে। এখন বিশ্বের অনেক সংস্থাগুলি ছোট বোতলগুলিতে ঝাঁকে ঝাঁকে থাকে এবং এই সংস্থাগুলির সংখ্যা এই বিশ্বের 3000 টিরও বেশি সংস্থার কাছে রয়েছে এবং এই পানিতে মানুষের যে সমস্যাগুলি ভুগতে পারে তার দুর্দান্ত চিকিত্সার সুবিধা রয়েছে।
খনিজ জলের থেরাপিউটিক সুবিধা
- স্থূলত্বের চিকিত্সা: অনেক পানীয়তে উচ্চ ক্যালোরি থাকে যা ওজন বাড়িয়ে তোলে, কিন্তু খনিজ জলে এই বৃহত ক্যালোরি থাকে না এবং এর ফলে স্থূলতা হ্রাস পায়, এটি পেটে ভরাট করে, খাদ্যের ক্ষুধা হ্রাস ছাড়াও।
- অস্টিওপোরোসিস চিকিত্সা মেনোপজের পরে অনেক মহিলা প্রগতিশীল হাড়ের ক্ষতির শিকার হন, যা তার ভঙ্গুরতার কারণ হয়ে থাকে, তবে এই জলটি পান করে হ্রাস এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়; কারণ ক্যালসিয়াম হাড়কে শক্তিশালী করে এমন একটি উপাদান যা তীব্রতা বাড়ে।
- উচ্চ রক্তচাপকে সীমাবদ্ধ করুন: ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, যা সাধারণ রক্তচাপের স্তর বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে, তাই এক লিটার খনিজ জল গ্রহণ রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
- হার্টের সমস্যা হ্রাস অনেক লোক উচ্চ মাত্রার এলডিএল কোলেস্টেরল দ্বারা ভোগেন যা হৃদরোগের অন্যতম বড় কারণ। খনিজ জল এলডিএল হ্রাস করে, কারণ কিছু উপকারী খনিজ যেমন পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম তাদের উপাদানগুলির মধ্যে পাওয়া যায়। হৃদয় সঠিকভাবে কাজ করে।
- সিস্টেমেটিক সমস্যার চিকিত্সা: এই পানিতে উপস্থিত সালফেটগুলি হজমকরণে সহায়তা করে এবং পাচনতন্ত্রের অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ফোলা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অগ্ন্যাশয় সালফেটকে উদ্দীপিত করে, যা অ্যামাইলেজ, প্রোটেস এবং লিপেজের এনজাইমগুলি সঞ্চার করে এবং এই এনজাইমগুলিকে সঠিকভাবে খাদ্য হজমে সহায়তা করুন।
- পেশী ব্যথা হ্রাস: মাংসপেশীর ব্যথার কারণ, শরীরে ক্র্যাম্পিং এবং ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি। জলে ম্যাগনেসিয়াম পেশীগুলি শিথিল করতে এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, তারা যে সমস্যাগুলি ভোগ করতে পারে তা হ্রাস করে।
- খরা সুরক্ষা: এই জলটি বাইকার্বোনেট, ক্লোরাইড, পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম লবণ দ্বারা গঠিত যা ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে; এটি শরীরের কোষগুলিকে জল শোষণে সহায়তা করে।
- কিডনির সমস্যার চিকিত্সা: পানীয় জলের বৃদ্ধি ক্যালসিয়াম অক্সাইড গঠনে রোধ করতে সহায়তা করে, যা কিডনিতে ভোগা অন্যতম সমস্যা; এই জলে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে এবং ম্যাগনেসিয়াম এগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
- ত্বক সুরক্ষা: ত্বকের উন্নতিতে সহায়তা করে কারণ এতে উচ্চ পরিমাণে সিলিকা রয়েছে যা ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের ফাইবারগুলির মধ্যে বিদ্যমান স্পঞ্জি কোষগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে, এ ছাড়া এটি ঝকঝকে চেহারা কমিয়ে দেয়।
অন্যান্য লাভ
- টক্সিনের শরীর পরিষ্কার করুন।
- কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তি এবং চিকিত্সা করুন।
- রিউম্যাটিজম, প্রদাহের ব্যথা উপশম করুন।