নান্দনিক বেনিফিট
খালি পেটে লেবু দিয়ে গরম জল বিভিন্ন অঙ্গরাগ বেনিফিট আছে:
- ত্বক উন্নত করে এবং অল্প বয়স্ক মানুষকে পুনরুজ্জীবিত করে, যেমন ভিটামিন সি রয়েছে।
- এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে কারণ এটি wrinkles, scars এবং বয়স সম্পর্কিত দাগ কমাতে সাহায্য করে।
মেডিকেল বেনিফিট
পেটের উপর লেবু দিয়ে গরম পানির প্রচুর চিকিত্সা আছে:
- জীবাণু অপসারণের ফলে এটি জীবাণু অপসারণ করে।
- পিএইচ মাত্রা বজায় রাখে (PH) খুঁজে দেহে.
- কোলনটি জীবাণুবিহীনভাবে বিবেচিত হয় কারণ এতে প্যাকটিন ফাইবার থাকে।
- আপনার ইমিউন সিস্টেম রক্ষা করে
- এটি হজম সাহায্য করে কারণ এটি সাইট্রিক অ্যাসিড ধারণ করে। পেটে লেবু দিয়ে গরম পানি পান করে এনজাইম এবং অন্যান্য এসিডের সাথে প্রতিক্রিয়া হয় যা গ্যাস্ট্রিক রস এবং হজমকরণের স্রাবকে উদ্দীপিত করে। এটি অপ্রয়োজনীয় উপসর্গ যেমন, জ্বলন্ত, ফুসকুড়ি, এবং ধোঁয়া ইত্যাদি থেকে মুক্ত।
- কিডনি পাথর, পলিথার, অগ্ন্যাশয়, এবং ক্যালসিয়াম আমানত দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে।
- এটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, গলা গলা এবং টনসিল প্রদাহে সাহায্য করে। এটি এন্টি-প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি জয়েন্টগুলোতে ইউরিক অ্যাসিডকেও সরিয়ে দেয়, যা শরীরের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং ব্যথাের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির একটি।
- শরীরের শক্তি মাত্রা প্রচার করে।
- শরীরকে ময়শ্চারাইজ করে এবং এর থেকে জীবাণু এবং বর্জ্য অপসারণ; কারণ এটি ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে।
- হৃদরোগ ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়, কারণ এতে উচ্চ পরিমাণের পটাসিয়ামের উপাদান রয়েছে।
- শরীরকে পুষ্ট করে তোলে কারণ এতে ভিটামিন সি, জটিল বি ভিটামিন, লোহা, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি রয়েছে।
- নিম্ন রক্তচাপ 10% দ্বারা সহায়তা করে।
ওজন হারানো
জল দিয়ে লেবু রস ওজন হ্রাস করা হয় কারণ এটি পেটটিন ফাইবার উচ্চ মাত্রা রয়েছে যে ক্ষুধা inhibits এবং প্রধান খাবার কম খেতে সাহায্য করে।