বমি বমি ভাব
বমিভাব হ’ল বিরক্তিকর অনুভূতি যা পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, বিশেষত পেটের উপরের অঞ্চলে এবং পাকস্থলিকে স্পষ্টভাবে প্রভাবিত করে কারণ এটিই কেবলমাত্র ধারক যা মানুষের দ্বারা চিকিত্সা করা খাবার এবং ওষুধ ধারণ করে, তাই আপনি বমি করার ইচ্ছা অনুভব করেন এবং সংকীর্ণ এবং জ্বালা এবং ক্রমাগত ক্রমাগত, এবং ভারসাম্যহীন মনোযোগের অভাব এবং পেটের সমস্ত বিষয়বস্তু খালি করার ধ্রুবক ইচ্ছা।
বমি বমি ভাব নিজে থেকেই কোনও রোগ নয়, এটি শরীরে কোনও ত্রুটির অস্তিত্বের লক্ষণ, তাই আপনার সংক্রমণের কারণ এবং বমি বমি ভাব এবং চিকিত্সাটি জানা উচিত, তবে বমিভাবের কারণগুলি কী কী?
বমিভাব কারণ
- বমিভাবের কারণগুলি নির্দিষ্ট কিছু খাবার বা ationsষধগুলির সাথে অ্যালার্জি হতে পারে, বা প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি এবং চিনি খেলে পেটে জ্বালা এবং বমিভাব দেখা দেয়।
- হজম সিস্টেমে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, বা মারাত্মক সর্দি, বা নির্দিষ্ট কিছু খাবার বা ওষুধে বিষের ঘটনা ঘটে।
- গুরুতর মানসিক মানসিক চাপ, যেমন উদ্বেগ এবং চরম উত্তেজনা, অনিদ্রা এবং বিশ্রামের অভাব।
- শরীরে সাধারণ দুর্বলতার ঘটনা।
- সব ধরণের কাঁকড়া।
- উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবারের ডিটারজেন্টগুলির ইনহেলেশন।
বমি বমি ভাব এর চিকিত্সা
বমি বমি ভাব, খাদ্য থেরাপি এবং ভেষজ প্রতিকারের চিকিত্সার দুটি উপায় রয়েছে।
- খাদ্য থেরাপি:
- বমি বমি ভাব দেখা দিলে দুগ্ধজাত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
- টোস্ট, টোস্ট, ভাত এবং সিদ্ধ মুরগি খান।
- ভাজা, মিষ্টি ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
- নোনতা খাবার, কলা এবং শর্করা খাবেন।
- ভেষজ থেরাপি:
- দুই গ্লাস জলে দুই ফোঁটা পুদিনা রাখুন এবং সেগুলি নিন।
- আধা চা চামচ চা ও মধুর সাথে হলোর মিশ্রণ নিন এবং সেগুলি নিন।
- ফুটন্ত পানিতে জিরা বাটা দিন এবং তারপরে হালকা এক চিমটি রেখে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ফিল্টার হওয়ার পরে আপনি এটি পান করতে পারবেন।
- ফুটন্ত পানিতে সবুজ আদার টুকরা যোগ করুন এবং তারপরে কয়েক মিনিট ভিজার জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপরে আপনি এটি পান করতে পারবেন।
- বমিভাব নিরাময়ের জন্য কিছু কাজ আপনি করতে পারেন:
- গরম এবং শুষ্ক অঞ্চল থেকে দূরে থাকুন, এটি বমি বমি ভাব অনুভব করে।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং চাপ এবং ক্লান্তি থেকে দূরে থাকুন।
- দুর্গন্ধযুক্ত বা দুর্ঘটনার সাথে চর্বিযুক্ত, উচ্চ চর্বিযুক্ত বা অযাচিত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- খাবারের সময় তরলগুলি এড়িয়ে চলুন এবং আপনি খাবারের মধ্যে স্বল্প পরিমাণে তরল পান করতে পারেন।
- দিনের বেলা আপনার খাবারগুলি ছোট, ঘন ঘন খাবারগুলিতে ভাগ করুন।
- খাবারে মশলা এবং মশলা থেকে দূরে রাখুন।