পেটে ব্যথা:
অনেকে পেটের ব্যথায় ভুগছেন এবং পেটের বহিঃপ্রকাশ থেকে ব্যাধি বা সঙ্কোচনের ক্ষেত্রে ব্যথার জন্ম দেয় যা বুকের নীচ থেকে ট্রাঙ্কের শেষ প্রান্তে প্রসারিত অঞ্চলে ত্রুটি সৃষ্টি করে এবং অনেকগুলি রয়েছে are যে কারণে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে এবং এই নিবন্ধে উপস্থাপন করা হবে তা নিষ্পত্তি করার জন্য চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি।
কারণ
অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে তলদেশে সংক্রামিত করে:
- ব্যক্তি খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের সংস্পর্শে আসে।
- মহিলাদের মধ্যে periodতুস্রাবের সময়কালটি শ্বাসকষ্টের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।
- ব্যক্তি যে খাবার খাচ্ছে সেগুলির অনেকগুলি শরীর শরীর সহ্য করে না এবং সেগুলি সম্পর্কে সে খুব সংবেদনশীল।
- পেটে তীব্র ব্যথার সাথে গ্যাসগুলির একটি বৃহত জমে সংস্পর্শে আসে।
- আপনার পেট এমন এক ধরণের ভাইরাসে সংক্রামিত হতে পারে যা কিছু ব্যথার কারণ হয়।
- গুরুতর হজম, এবং গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডিটিযুক্ত ব্যক্তির জন্য আঘাত।
- পিত্তথলির প্রদাহ তীব্র পেটে ব্যথা বাড়ে।
- সর্দি পেটের তীব্র এবং তীব্র ব্যথার সাথে থাকে এবং গুরুতর ডায়রিয়ার সংস্পর্শের কারণে ঘন ঘন জলচক্রের দিকে যাওয়া হয়।
- তীব্র শ্বাসনালীর দিকে পরিচালিত নির্দিষ্ট ধরণের পরজীবীদের পেটে এক্সপোজার।
তাদের সাথে আচরণ
পেটে ব্যথার চিকিত্সা করতে এবং এটি থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকগুলি পদক্ষেপ নিতে হবে:
- সহজে হজম করা শক্ত এমন শক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন, এই খাবারগুলির পরিবর্তে শাকসব্জী এবং ফলমূল উল্লেখযোগ্যভাবে খান এবং প্রচুর পরিমাণে তরল বিশেষত জল পান করার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- গরম জলের সংকোচনের ব্যবহার করুন এবং যেকোন বাধা বা বাধা থেকে মুক্তি পেতে পেটে রাখুন।
- চর্বিযুক্ত উচ্চতর খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং সমস্ত ধরণের প্যানগুলি থেকে দূরে রাখুন।
- যে সময়টিতে একজন ব্যক্তি তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন সে সময় ধূমপান না করা, কারণ এটি এই ব্যথাগুলি বাড়িয়ে তোলে।
- অ্যাসিডযুক্ত সমস্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি টমেটো হিসাবে পেটের ব্যথার জন্য উত্তেজক।
- অনুশীলন এবং নিয়মিততার অনুশীলন চালিয়ে যান এবং অনুশীলনটি এড়িয়ে যান, বিশেষত শ্বাসকষ্টের সময়কালে।
- জিরা ব্যথা উপশমকারী হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এর এক চা চামচ খেয়ে এবং পরে এক গ্লাস পানি খেয়ে।
- গরম পানীয় খাবেন বিশেষত সেদ্ধ অ্যানিসিড।
- যখন আপনি তীব্র পেটে ব্যথা অনুভব করেন, আপনার আদা গ্রহণ করা উচিত কারণ এটি কোলিক নিরাময়ে সহায়তা করে।
- শরীরের অনেক উপকারের কারণে ব্যক্তি দ্বারা খাওয়া খাবারগুলিতে আশীর্বাদ বা কালো শিমের দানা প্রবর্তন।