কোলন
অনেক লোক জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমে আক্রান্ত হয়, যার ফলে তাদের প্রচুর বেদনাদায়ক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়, বিশেষত পেটের ব্যথা, ঘন ঘন গ্যাস, মাথাব্যথা, হৃদযন্ত্রের শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট। তাদের খাওয়া খাবারের গুণগত মান এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি হ্রাস করার ক্ষেত্রে তাদের কার্যকর হওয়া উচিত, কারণ আমরা এই নিবন্ধে এই জাতীয় পানীয়গুলি চেষ্টা ও ব্যবহারের কিছু দেখাব।
কোলন চিকিত্সার জন্য পানীয়
- পানীয়টি কোলিক ব্যথা থেকে মুক্তি এবং এর সাথে জড়িত কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সবচেয়ে নরম পানীয়গুলির মধ্যে একটি, এবং পাঁচ মিনিটের জন্য একটি বড় কাপ ফুটন্ত পানিতে একটি চামচ বীজ ভিজিয়ে পানীয়টি প্রস্তুত করুন এবং তারপরে এটি ঠান্ডা পান করুন ।
- ফ্লেক্সসিড: এটি একটি পানীয় হিসাবে গ্রহণ করা হয়, এবং এক গ্লাস জলে কয়েক স্প্রিংস বীজের সাথে পরিবেশন করা হয়, বা এক চামচ বীজ বা এক চামচ তেল দিনে তিনবার খাওয়ার মাধ্যমে দেওয়া হয়। ফ্ল্যাকসিড কোলাইটিস দূরীকরণের কার্যকারিতার জন্য পরিচিত।
- গোলমরিচ: এটি সাধারণভাবে হজম সিস্টেম এবং বিশেষত কোলনজনিত রোগগুলির চিকিত্সার জন্য একটি দরকারী bষধি; কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে তেল কোলনের পেশী এবং সংকোচনকে শান্ত করতে সহায়তা করে এবং একটি গ্লাস জলে ভাল করে ফুটন্ত একটি পানীয় পান করতে পারে এবং এটি শীতল পান করার দশ মিনিট আগে কয়েকটি তাজা পাতা যুক্ত করতে পারে।
- মৌরি বীজ: পেশীগুলির উপর ভাল প্রভাব থাকার কারণে কোলন রোগীদের জন্য ডাক্তারদের পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এক কাপ জল দিয়ে সেদ্ধ হয়ে ঠান্ডা পান করা যায়।
- কাঁকড়া: অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ andষধি যা গ্যাসগুলি এবং ফুলে যাওয়া পেটের প্রসারণ দূর করে এবং এইভাবে পেটকে শান্ত করার কার্যকর চিকিত্সা হ’ল জ্বলন্ত অন্ত্রের সিনড্রোম, এবং এক গ্লাস জলে সেদ্ধ করে পানীয়টি প্রস্তুত করে এবং এর মধ্যে কয়েকটি যুক্ত করে রেখে দেয় পান করার আগে দশ মিনিট ভিজিয়ে রেখেছি।
- অ্যানিসিড: একজন কোলন রোগীকে নিয়মিত অ্যানিস পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়; এটি কোলনের স্নায়ু এবং সাধারণভাবে হজম সিস্টেমকে শান্ত করতে কাজ করে।
- আদা: এক গ্লাস সিদ্ধ পানি বা দুধে বা লেবুর সাথে এক টুকরো ভিজিয়ে বা খাবারে এক ধরণের মশলা হিসাবে তাজা সবুজ খেয়ে এটি আদা হিসাবে পান করুন।
- গ্রিন টি: এটি ওজন হ্রাস ডায়েট সিস্টেমের একটি সাধারণ পানীয়, পাশাপাশি পেশী বাধা এবং ক্র্যাম্প শান্ত করে কোলন ব্যথা উপশমনে এর কার্যকারিতা।
টিপস
- কোনও কোলন রোগীর তার নেতিবাচক প্রভাবের কারণে মানসিক চাপ এড়ানো উচিত।
- স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন এবং গরম মশলা থেকে দূরে থাকুন।
- ধারাবাহিকভাবে অনুশীলন করা, কোলোরেক্টাল ব্যথা হ্রাসে আন্দোলন ভাল।