পাচন শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, কেবল খাওয়া খাওয়া মুখের সাথে তার দাঁতগুলির বিষয়বস্তু দিয়ে শুরু হয়, খাদ্যটি কাটানো এবং ভাঙার প্রক্রিয়াটি তার চেয়ে ছোট অংশে ভাঙার প্রক্রিয়া শুরু করে, আরও নমনীয় হয়ে ওঠে, তারপরে এঞ্জাইম অ্যামাইলেজ দ্বারা উত্পাদিত খাদ্যনালী খাদ্যনালী দিয়ে খাদ্যকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং তারপরে পেটের ব্যাগে জমা করা হয় খাবারটি কয়েক ঘন্টার জন্য খাওয়া হয়, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি হজম এনজাইমগুলি সাজানো হয়। এটি খাদ্যকে অন্ত্রগুলির মধ্যে দিয়ে যাওয়ার রসকে পরিণত করে, যেখানে এটি তার প্রাচীরের মাধ্যমে দ্রবীভূত খাদ্য শোষণ করে এবং প্রয়োজনীয় জল শোষণ করে, অতিরিক্ত বর্জ্য এবং মলদ্বার এবং মলদ্বারের মাধ্যমে বের করে দেয়।
বদহজম এটি আলসার, পিত্তথলি রোগ, উদ্বেগ বা হতাশা, খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম, দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় রোগ, অগ্ন্যাশয়ের রোগের মতো সমস্যার কারণে ঘটে। হাইপারথাইরয়েডিজম, অতিরিক্ত খাওয়া, খুব দ্রুত খাওয়া, উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া, ধূমপান এবং কিছু ওষুধও বদহজমের কারণ হতে পারে।
বদহজমের সমস্যাটি ডাক্তারের কাছে গিয়ে সনাক্ত করা হয় যেখানে এটি পেটের ছিদ্র দিয়ে রক্ত পরীক্ষা, এক্স-রে বা ল্যাপারোস্কপির মাধ্যমে করা হয়।
বদহজমের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সামান্য লক্ষণ এবং গুরুতর লক্ষণ:
* সাধারণ লক্ষণ:
ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, অম্বল বা তলপেটের অ্যাসিডের স্বাদ মুখের সাথে দেখা দেয়, পেটে ব্যথা হয়।
* গুরুতর লক্ষণ:
যে লক্ষণগুলির সাথে সাথে চিকিত্সকের সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে এবং জরুরী প্রয়োজন তা অন্তর্ভুক্ত: বমি বমি সঙ্গে একটি গা dark় গা dark় বর্ণে রক্ত উপস্থিতি, মলের রক্ত, ওজন হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাস, শ্বাসকষ্ট, ঘাম হওয়া।
বদহজমের চিকিত্সা
চিবানো এবং গিলানোর সময় বায়ু গিলে ফেলুন। ধীরে ধীরে এটি খাওয়ার চেষ্টা করুন। সঠিক সময়ে সুষম, সুষম খাবার খান। হালকা নাস্তা খান, রাতে খাওয়া এড়িয়ে চলুন, খাবারের পরে জল এবং তরল পান করুন। দিনের বেলা খাওয়ার পরে একটু বিরতি নিন। মশলা এবং তেল ধূমপান থেকে বিরত থাকুন, সাইট্রাস এবং টমেটো পাশাপাশি ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন। কিছু আরামদায়ক পোশাক পরার চেষ্টা করুন যা পেট এবং পেটে চাপ দেয় না, অনুশীলন করে, এমন পরিস্থিতি এড়ায় যা কিছু উদ্বেগ বা হতাশাকে উদ্দীপ্ত করে।
অন্যান্য চিকিত্সা
কেউ কেউ ধনিয়া জলের সাথে সিদ্ধ হিসাবে বর্ণনা করে কারণ এটি বদহজম অনুভব করার সময় পেটের উপশমে সহায়তা করতে পারে, এক কাপ দুধ এবং ছানা আরও সাধারণ চিকিত্সা, বিশেষত এটি যদি ঠান্ডা থাকে এবং রসুনকে পেটের জন্য টনিক হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং গ্যাসগুলি বের করে দিতে সহায়তা করে পেট, বিশেষ করে গরম জল ভিজানোর জন্য।