জলপাই তেল
ওলিভ তেল চাপ মাধ্যমে জলপাই ফল থেকে নিষ্কাশিত হয়, এবং এই তেল সবুজ তেল শ্রেষ্ঠ ধরনের এক, এবং সবচেয়ে দরকারী, তাই এটি ব্যাপকভাবে বিশেষ করে, ক্ষেত্রের মধ্যে অনেক অঞ্চলে ব্যবহার করা হয়: রান্না, স্বাস্থ্য এবং শরীরের যত্ন, এবং বিকল্প ঔষধ, এবং ডাবল ফলাফল দিতে অন্য উপাদানের সঙ্গে একা বা মিশ্র ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং আমরা এই নিবন্ধে জলপাই তেল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বেনিফিট শিখতে হবে।
জলপাই তেল এর উপকারিতা
শরীরের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
- অক্সিডেশন, বিশেষ করে লাল ওজন থেকে রক্ত কোষ রক্ষা করে, কারণ এতে পলিফেনল রয়েছে।
- ভঙ্গুর হতে হাড় রক্ষা করে এটি ক্যালসিয়ামের উচ্চ মাত্রায় রয়েছে, বিশেষত 50 বছর পর পুরুষ এবং মেনোপজের পরে মহিলাদের জন্য এটি ভাল।
- এটি সবগুলি ফরমের ক্যান্সার থেকে হজম ব্যবস্থা রক্ষা করে এবং সংক্রমন এবং অচেতনতা যেমন হতে পারে এমন রোগ ও সমস্যাগুলি হ্রাস করে।
- মেমরি শক্তিশালী করে এবং এইভাবে আল্জ্হেইমের রোগের প্রাদুর্ভাবকে বাধা দেয়, যা কিছু মস্তিষ্কের কোষে ক্ষতিকারক সংঘর্ষের ফলে ঘটে যা মেমরির অন্তর্গত।
- কিছু ত্বকের সংক্রমণ যেমন ত্বককে ত্বরান্বিত করে
- মানসিক বিষণ্নতা ঝুঁকি হ্রাস; কারণ এর মধ্যে রয়েছে monounsaturated চর্বি শতাংশ, কিছু গবেষণার ফলাফল দ্বারা প্রমাণ হিসাবে।
চামড়ার জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
- চামড়া আর্দ্রতা এবং তাজা, এবং কঠোর বজায় রাখে।
- ঠোঁট ময়শ্চারাইজিং, এটি একটি সামান্য চিনি সঙ্গে তার মিশ্র সঙ্গে এটি ছুলা করা, এবং তার ঠোঁট ম্যাসেজ ব্যবহার করা যেতে পারে।
- মেকআপের প্রভাব থেকে এটি পরিষ্কার করে; কারণ এটি অ্যাসিড রয়েছে শুঁযে পরিষ্কার করা
- এটি লিক সংঘটিত হ্রাস করে, কারণ এতে স্ক্যালিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- ফুট moisturizes, এবং বিশেষ করে নোঙ্গর পাওয়া মৃত কোষ পরিত্রাণ পেতে তার বৈশিষ্ট্য সুবিধা গ্রহণ করতে পারেন; তাই লিমন রস এর ড্রপ সঙ্গে মিশিয়ে যদি
চুলের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
- এটি পতন থেকে এটি বাধা দেয়, এটি তার বাল্ব শক্তিশালী এবং তাদের nourishes হিসাবে।
- মাথার খুলি, আধা ঘন্টার জন্য চুল স্থাপন করা, ভাল ম্যাসেজ, এবং কমপক্ষে দশটি দিনের জন্য এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- সাদা চুলের সম্ভাবনা হ্রাস করে, কারণ এটি রঙ্গক যা চুলকে তার প্রাকৃতিক রঙ ধরে রাখে।
- যদি আপনি কয়েক সেকেন্ডের জন্য আগুনে এক চতুর্থাংশের তেল তেল গরম করেন, তবে চুলের ম্যাসেজ করুন, এটি একটি ঘণ্টা জন্য প্লাস্টিকের ঝোপ ক্যাপে আবৃত করুন, তারপর যথোপযুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
- এই উদ্দেশ্য জন্য সবচেয়ে সফল জলপাই তেল রন্ধন এক একটি whipped ডিম সঙ্গে এই তেল একটি বড় চামচ মেশানো এবং এটি ধোয়া আগে অর্ধ ঘন্টা জন্য চুল এটি প্রয়োগ করা হয়।