নারকেল তেল
নারকেল ফলের ভিতরের ভরাট থেকে নারকেল তেল বের করা হয়। পদ্ধতিগুলির একটি হয় ময়শ্চারাইজিং বা শুকানোর। শুকানোর পদ্ধতিতে, নারকেল ফলের ভিতরের সজ্জা সরানো হয় এবং শেল থেকে পৃথক হয়। তারপর সজ্জাটি আগুনে শুকিয়ে যায়, এবং তারপর দ্রাবকটি দ্রবণ দ্বারা চাপানো হয় বা বিশ্লেষণ করা হয়, যা তৈল ও প্রোটিন সমৃদ্ধ তেল এবং অন্যান্য উপাদান থেকে উত্পন্ন হয় এবং কিছু প্রকারের পশুদের জন্য খাদ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয় যেখানে এটি মানুষের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয় এবং জীবনের বিভিন্ন এলাকায় তার ব্যবহার আছে, এটি শিল্প এবং খাদ্য এবং স্বাস্থ্য এবং প্রসাধনী প্রবেশ।
নারিকেল তেলের উপকারিতা
একাধিক শরীরের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের নারকেল সুবিধার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি নারকেল এর কিছু উপকারিতা:
- যদিও নারকেল তেল ভারসাম্যযুক্ত চর্বি দিয়ে সমৃদ্ধ হয়, তবে এটি আবিষ্কার করা হয়েছে যে নারিকেলের তেল খাওয়া ওজন কমাতে এবং চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে। এই তেল খাওয়া মানুষের শরীরের জ্বলন প্রক্রিয়া উদ্দীপিত এবং এইভাবে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উত্পাদন এবং এইভাবে বিপাক এর গতি বৃদ্ধি শরীরের ধ্বংস এবং নির্মাণ হয়। তাছাড়া, এটি পূর্ণ মনে এবং ক্ষুধা কমাতে এবং এইভাবে ওজন বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করে।
- নারকেল মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য এবং এভাবে আল্জ্হেইমের রোগ এবং ডিমেনশিয়া এবং এটি প্রতিরোধ করার জন্য কাজ করার সুযোগ কমাতে পাওয়া গেছে। আল্জ্হেইমারের নেতৃত্বের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হলো শক্তি অর্জনের জন্য গ্লুকোজ অণু ব্যবহার করার জন্য মস্তিষ্কের কোষগুলির অক্ষমতা। হজম হয়, নারকেল তেল পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিড কেটোন পদার্থের মধ্যে রূপান্তরিত হয় এবং শক্তি জন্য গ্লুকোজ একটি বিকল্প উৎস হিসাবে মস্তিষ্ক এবং তার ঘর দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এই আল্জ্হেইমের উপসর্গ প্রতিরোধে হয়।
- নারকেল তেল কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি এইচডিএলের স্তর বাড়িয়ে রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে এবং এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং জমাটবদ্ধ কার্যকারিতাগুলির ক্রিয়া বৃদ্ধি করে।
- নারকেল তেল জীবাণু এবং ফাঙ্গা সংক্রমণ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে, কারণ এটি লাউরসি অ্যাসিড ধারণ করে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ক্ষমতা রয়েছে।
- নারকেল তেল ক্ষতি থেকে চুল রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং চুল গ্লস, জীবনীশক্তি এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা দেয়।
- এটি ত্বকের ময়শ্চারাইজ করা এবং ক্ষতিকর সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে। এটি বার্ধক্যজনিত লক্ষণ, পিলিং ত্বকে কাজ করে, চর্বি হ্রাস করে এবং সেরিয়াসিসের উপসর্গকে মুক্ত করে।
- এটি মেকআপ এবং শরীরের ময়শ্চারাইজ অপসারণ এবং সেলুলাইট, সংকোচন এবং ভ্যারোজোজ নাসাকে কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- কোষে সিক্রেস হ্রাস।
- নখ শক্তিশালী এবং তাদের বৃদ্ধি উন্নত।
- অবাঞ্ছিত odors পরিত্রাণ পেতে সাহায্য (এটি rinsing যখন খারাপ শ্বাস পরিত্রাণ পেতে)।