তিল তেলের উপকারিতা
অনেক প্রচলিত খাবার রাসায়নিক রাসায়নিক উত্পাদনের জন্য একটি নিরাপদ বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এবং সেষম তেল নামে পরিচিত থেরাপিউটিক খাবারের মধ্যে।
তিলের তেলটি তিলের বীজ থেকে বের করা হয়, এটি অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির মধ্যে সমৃদ্ধ এবং এটিও প্রদাহজনক। তিলের বীজের মূল উপাদান হিসেবে উচ্চ মানের অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে প্রোটিনের একটি ভাল উৎস। তিলের তেল ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে। তীব্র তেল উচ্চ সংবেদনশীলতা সহ ডায়াবেটিক রোগীদের মধ্যে রক্তচাপ ও গ্লুকোজ প্লাজমা কমিয়েও ব্যবহার করা হয়
তিলের বীজের উপকারিতা
- অ্যানিমিয়ার চিকিত্সা, তিলের বীজ অ্যানিমিয়া চিকিত্সার জন্য কাজ করে কারণ তাদের উচ্চ মাত্রার লোহা রয়েছে।
- পাচক সিস্টেম এবং কোলন স্বাস্থ্য সমর্থন করে কারণ এটি ফাইবার সমৃদ্ধ এবং সহজেই অন্ত্রের মসৃণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।
- দাঁত এবং ত্বক শুকানোর মধ্যে ফ্লেক অপসারণ ডেন্টাল সমস্যা চিকিত্সা ব্যবহৃত
- তেজের বীজগুলি অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ওলাইক এসিডের উচ্চ অনুপাত ধারণ করে, যা শরীরের ক্ষতিকারক কলেস্টেরল কমানোর জন্য সাহায্য করে এবং এটি করনীয় রোগের রোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি প্রতিরোধ করে।
তিলের বীজ তেলের আরো সুবিধা
- তিলের তেল আর্থ্রাইটিস এবং রিউম্যাটিজমের চিকিত্সার জন্য দরকারী। তিলের বীরে কপার থাকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমকে নিয়ন্ত্রন করে এবং এইভাবে বাতের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং সোজাল হ্রাস করে।
- সূর্যালোকের একটি চিকিত্সা হিসাবে, এটি ত্বকের ক্ষতি থেকে সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রেগুলি প্রতিরোধ করে এবং এভাবে করণীয় এবং রঙ্গকতা রোধ করে।
- এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের অর্ধেক কাপ আপেল সিডার ভিনেগার এবং এক চতুর্থাংশ কাপ পানি দিয়ে আধা কাপ মেশান এবং এই সমাধান দিয়ে মুখ ও হাত ধুয়ে নিন। রাতে একসঙ্গে তৈল ও ময়লা দূর করতে হবে।
- এটি কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য উপযোগী কারণ এটি এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করে এবং এর ফলে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়।
- এটি অনেক ত্বক সমস্যা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখা এবং মসৃণ এবং আর্দ্র রাখা কাজ করে।
- এটি মুখের ত্বক, বিশেষ করে নাকের চারপাশে এলাকা আঁকতে সহায়তা করে এবং ছিদ্রগুলির সম্প্রসারণ কমাতে সাহায্য করে এবং সহজেই বন্ধ এবং সংকুচিত করতে সহায়তা করে এবং ত্বকের জ্বালা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকে জীবাণু ছড়ায়। ত্বক।
কাশি চিকিৎসার জন্য তিলের তেল
শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যাগুলির কারণে সৃষ্ট কাশি চিকিৎসার জন্য তিলের তেল ব্যবহার করা হয়। এটি প্রায়ই বুকের মধ্যে ফুসকুড়িের সংমিশ্রণে জড়িত থাকে, যা কাশি এবং শ্বাসকষ্টের কারণ এবং খিঁচুনি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা শরীরকে স্পুতাম বা সাধারণভাবে কাশি থেকে মুক্ত করে দেয়। তিলের তেল, যা কাশি এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগে পটাসিয়ামের সাহায্যে সাহায্য করে, কাশি চিকিত্সা করার জন্য চিকনামা দ্বারা লালা উপর তিল তেল, আদা, ময়দা, জলপাই তেল মিশ্রণ গ্রহণ করা যেতে পারে।