বাদাম তেল
আলম তেল হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তেলের এক, এবং বাদামের ফল থেকে বের করা হয়, এবং দুটি বাদাম তেল আছে: প্রথম ধরনের মিষ্টি বাদাম তেল এবং বাদাম ফল ফলিত করা যায়, এবং দ্বিতীয় ধরন তিক্ত বাদাম তেল এবং বাদাম ফল যে ফল খাওয়া না থেকে নিষ্কাশিত কিন্তু এটি ভিটামিন এ, ই, ডি সমৃদ্ধ এবং পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ।
মিষ্টি বাদাম তেল উপকারিতা
মিষ্টি বাদাম তেল মধ্যে অন্তর্ভুক্ত সাধারণ প্রচুর বেনিফিট আছে, সহ:
- হার্ট এবং ধমনী রক্ষা করে; বাদাম তেল রক্তের বাহক এবং ধমনীকে রক্ষা করে কারণ এতে ওমেগা 6 থাকে, যা রক্ত সঞ্চালন এবং সক্রিয় করে এবং ফলিক এসিড এবং পটাসিয়ামে মিষ্টি বাদাম তেলও রয়েছে যা সংক্রমন ও স্ট্রোকের প্রতিরোধে সহায়তা করে।
- শরীরের ক্ষতিকারক কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে এবং এইভাবে অনেক রোগ থেকে শরীর রক্ষা করে
- পাচক সিস্টেম সক্রিয় যখন আপনি মিষ্টি বাদাম তেল খেয়ে থাকেন তখন অন্ত্রটি আরও নমনীয় হয়ে যায় এবং মিষ্টি বাদাম তেল কব্জি প্রতিরোধ করে। এটি শরীর থেকে বর্জ্য বর্জ্য নির্গত করে।
- এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, কারণ এটি একটি মিশ্রণ থেকে মিষ্টি বাদাম তেল ধারণ করে যা ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় করতে পারে এবং এটি রোগের প্রতিরোধী করে তোলে।
- মস্তিষ্কে ময়লা বাদাম তেল দিয়ে ব্যথা জায়গা দ্বারা পেশী aches, যৌথ ব্যথা এবং পেশী spasms Relieves।
- মানসিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি, সংরক্ষণের ঘনত্ব এবং গতি বাড়ায়, কারণ মিষ্টি বাদাম তেল রক্ত সঞ্চালন সক্রিয়, যা পরে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উদ্দীপিত।
বাদাম তেল নান্দনিক সুবিধা
- ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে এবং শুকিয়ে ও ফাটল থেকে রক্ষা করে, প্রতিদিন এক-চতুর্থাংশের জন্য চিনির মিষ্টি আলু তেল প্রয়োগ করে।
- এটি রঙ্গক এবং ত্বকের গাঢ় দাগ থেকে ত্বকে সরিয়ে ফেলে এবং দৈনিক ভিত্তিতে অর্ধ ঘন্টার জন্য মিষ্টি বাদাম তেল দিয়ে অন্ধকার জায়গা আঁকড়ে ধরে, এবং এটি চালিয়ে যাওয়ার সময়, অযাচিত দাগ এবং রঙ্গক ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- এটি সূর্যালোক দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের পোড়া আচরণ করে, এবং পোনাগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত আপনি দৈনিক ভিত্তিতে মিষ্টি বাদাম তেল দিয়ে ত্বক প্রয়োগ করা উচিত।
- এটি চুল moisturizes এবং এটি মসৃণ এবং লাইটার তোলে। আধা ঘন্টার জন্য স্নান আগে মিষ্টি বাদাম তেল দিয়ে চুল বুরুশ দ্বারা এটি করা হয়।
- স্কাল্প চামড়া অপসারণ; এটি মাথার খুলি ছিঁড়ে এবং ভূত্বক এর পরিত্রাণ কাজ করে।
- চোখের দোরের বৃদ্ধি এবং ঘন ভ্রূণ বৃদ্ধি: এটি চুল ভ্রু এবং চোখের দোররা বৃদ্ধি বৃদ্ধি ব্যবহৃত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তেল এক।