তিল
তিল একটি প্যাচ যা মৌখিক শ্রেণীর শ্রেণির বংশধর, Zlangan বা Glglan নামে পরিচিত, এবং সবুজ পাতা বা রক্তবর্ণ দ্বারা চিহ্নিত, ডিম্বাকৃতি আকারে, এবং ফুল সাদা বা গোলাপী, এবং তিলের বীজ সাদা বা বাদামি পদার্থ থেকে নিষ্কাশিত তাহিনি নামে পরিচিত এটি রান্নায় ব্যবহৃত হয়, এবং অনেক ডেইসেট, পিস এবং হুমুস ডিশে ব্যবহৃত হয়।
তিল তেল কার্বোহাইড্রেট, শর্করার, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, থ্রাইনিন, লেইসিইন, লাইসিন, মিথেনোনিন, সাইস্তাইন, টাইরোসাইন, অ্যালানিন, অ্যাসপার্টিক এসিড, গ্লুটামিক এসিড, ফোলিক অ্যাসিড, গ্লিসারিন, বি 6), ক্যালসিয়াম, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম দ্বারা গঠিত। , সোডিয়াম, দস্তা, এবং তামা।
তিল তেলের উপকারিতা
- পাচনতন্ত্রের কাজকে তার কাজ করার ক্ষেত্রে ভূমিকা বৃদ্ধি করে, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে, হজমকরণের ব্যবস্থা করে, এবং ব্যথা ও হতাশা হ্রাস করে।
- দৃষ্টি এবং শক্তিশালীকরণ জন্য দরকারী।
- বিভিন্ন কানের সংক্রমণ নিরাময়
- নার্সিং মা দুধ উত্পাদন বৃদ্ধি
- অনেক প্রসাধনী, চুল যত্ন, এবং ত্বক মধ্যে লিখুন।
- কিডনি এবং ব্লাদডার সম্পর্কিত সমস্যার জন্য উপযোগী
- বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে গ্যাস এবং bloating, Eliminates।
- এটি বিভিন্ন ত্বকের রোগ যেমন, সেরিয়াসিস এবং এজেমা প্রভৃতি।
- হাড়, তার ভঙ্গুরতা এবং রিউম্যাটিজম থেকে উপকারী।
- দাঁত এবং মুরগি শক্তিশালী করে।
- শরীরের ক্ষতিকারক কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়।
- ধূসর চুল রং পুনরুদ্ধার।
- পুরুষদের যৌন ক্ষমতা সক্রিয়
- মৃৎপাত্রের ভূমিকা, নারীদের মধ্যে সার প্রয়োগের ক্ষমতা, এবং মেনোপজের সাথে যুক্ত উপসর্গগুলি যেমন হট ফ্ল্যাশের মতো হ্রাস করে এবং মাসিক চক্রের সাথে যুক্ত ব্যথা ভোগ করে।
- এটা হৃদরোগ, রক্তবাহী এবং আ্যালোরিওস্কেরোসিসের জন্য দরকারী।
- উচ্চ রক্তচাপ কমায়
- এটি বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার থেকে মারামারি করে।
- ব্যাকটেরিয়া এবং মাইক্রোব্যাংক দূর করে
- মেমরির জন্য উপযোগী এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বাড়ানো।
- উদ্বিগ্নতা চাপ, উত্তেজনা, এবং বিষণ্নতা।
- হরমোনের সীমাগুলি
- ত্বক থেকে উপকারী, এবং শুষ্কতা পরিত্রাণ, এবং এটি নরমতা দেয়।
- গর্ভাবস্থা নিরাময় নিরাময়
- ম্যাসেজ একটি massager হিসাবে ব্যবহৃত;
- ডিটারজেন্ট, সোপ, ঠোঁট moisturizers, এবং শরীরের যত্ন creams তৈরীর ব্যবহৃত।
- শরীরের রক্ত সঞ্চালন সক্রিয়।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য তিল তেলের উপকারিতা
- গুরুত্বপূর্ণ ত্বক, গুরত্ব, শান্তি, পুষ্টি Energizes।
- Pimples হ্রাস, ব্রণ, এবং এলার্জি।
- এটি ক্ষতিকর সূর্যের রশ্মির বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
- প্রসবের প্রাদুর্ভাবের লক্ষণগুলি সীমিত করে, যেমন ত্বক এবং ত্বকের সূক্ষ্ম লাইনের উপস্থিতি।
- তাদের জমা করে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং ব্যাকটেরিয়া ত্বক পরিষ্কার করে।
- চামড়া একটি প্রাকৃতিক পিলার হিসাবে বিবেচিত এবং মৃত চামড়া কোষ থেকে সংরক্ষিত।
- চোখের অধীন অন্ধকার চেনাশোনা চেহারা মুক্তি
কিছু তেল তৈলাক্ত ত্বক জন্য দরকারী
- Jojoba তেল; তৈলাক্ত ত্বক থেকে উপকারী, এটি পরিষ্কার করে, এবং এলার্জি বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
- সূর্যমুখীর তেল; যাতে তা ত্বকে গ্ল্যান্ডের সিক্রেসন হ্রাস করে এবং ত্বকের ময়শ্চারাইজিং করে।
- রোজমারী তেল; এটি তৈলাক্ত ত্বক জন্য দরকারী; এটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া যা চামড়ার শস্যের কারণ।
- তিল তেল; এবং এটি তৈলাক্ত ত্বক জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তেল এক; কারণ এটি তাদের জন্য দরকারী একটি যৌগিক সংখ্যা আছে।