বিভিন্ন ধরনের জীবাণু থেকে বের করা তেলটি প্রাচীন কাল থেকে অনেক উপকারী, রাসায়নিক রাসায়নিক পদার্থের জন্য অনেক ক্ষেত্রে বিকল্প পদার্থ, যা উদ্ভিদ, বাদাম তেল, জলপাই তেল, নারকেল তেল, আধা তেল, ফ্লেক্সসিড তেল, এবং আরও অনেক কিছু থেকে বের করে আনা হয়। উদ্ভিদের থেকে নিষ্কাশন তেলের বিপরীতে, পশুদের থেকে প্রচুর তেল বের হয়, যেমন তিমি লিভার তেল, পিঁপড়া তেল, মাছের তেল এবং অন্যান্য অনেক ধরনের। এই নিবন্ধে আমরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রজাতি এক, মাছের তেল, এবং মানুষের শরীরের তার মহান বেনিফিট সম্পর্কে জানতে হবে।
মাছের তেল
মাছের তেল হল অনেক প্রজাতির মাছের ফ্যাটি টিস্যু থেকে বের করা তেল, যেমন স্যামন, সার্ডাইন, ম্যাকেরল, টুনা, এনিভোভি, ট্রাউট প্রভৃতি। এই অন্যান্য প্রজাতিগুলি “ওমেগা 3” নামেও পরিচিত। এই দিন, এটি যোগ করা হয় যে কিছু সম্পূরক ছাড়াও এই তেল ধারণকারী ঔষধ বিক্রি বিশেষ গুলিসমূহ আছে।
শরীরের জন্য মাছের তেলের বেনিফিট কি?
- মাছের তেল হৃদয় স্বাস্থ্য এবং রক্তবর্ণের জন্য একটি মহান সুবিধা আছে। এর ওমেগা -3 ডায়াবেটিস সব হৃদরোগ এবং সমস্যাগুলির ঘটনাকে হ্রাস করে রক্তে ক্ষতিকারক কলেস্টেরলের হ্রাসে অবদান রাখে এবং ক্ষতিকারক ওষুধের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, এইভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংক্রমণ হ্রাস করে এবং স্ট্রোক এবং হৃৎপিণ্ড হ্রাস করে।
- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে
- শরীরের শক্তি বৃদ্ধি এবং প্রতিবন্ধকতা বৃদ্ধি, এবং “cytokines” যা এই রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে যে কাজ সক্রিয় সক্রিয় দ্বারা ইনফ্লুয়েঞ্জা, ঠান্ডা এবং কাশি ঘটায় হ্রাস করা।
- এটি একটি এন্টি-প্রদাহ, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং অন্ত্রের সংক্রমণ চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
- এটি উপসর্গ সমস্যা চিকিত্সা এবং এটি মধ্যে প্রদাহ রোধ করার জন্য দরকারী।
- হাড় এবং যৌথ রোগ এবং রিউম্যাটিজমের চিকিত্সা, এনজাইম উত্পাদন হ্রাস করে যে ক্ষতি কার্তুজি।
- বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ হ্রাস; এইভাবে মুডের উন্নতি, এবং যারা ভোগে তাদের স্নায়বিক রোগের চিকিত্সা।
- চোখের দৃষ্টিশক্তি, দৃষ্টিভঙ্গির উন্নতির ক্ষেত্রে, এবং বয়স সংক্রান্ত রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা যা চোখের উপর প্রভাব ফেলতে পারে যেমন, ম্যাকুলার অবক্ষয়।
- আল্জ্হেইমার এবং ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে সহায়ক
- মনোযোগ নিবদ্ধ করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং মেমরি শক্তিশালী করে।
- এটি ত্বকের রোগ যেমন চর্বিযুক্ত, চর্মরোগ, ত্বকের লালা, দাগ, এবং সূর্যমুখী হ্রাসের জন্য উপকারী।
- এটি ব্রণ চিকিত্সার জন্য দরকারী, কারণ মাছের তৈল মধ্যে ফ্যাটি এসিড “এন্ড্রোজেন” নামে পরিচিত হয়, এবং যা এই ব্রণ এর উত্থান কারণ দমন।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব উপকারী, যেহেতু এটি ভ্রুণকে সঠিকভাবে বিকাশে বিকাশে সাহায্য করে, অকালমৃত্যু প্রসব করে, গর্ভপাত কমাতে এবং “জন্মোত্তর বিষণ্নতা” থেকে মুক্ত হওয়ার পর মায়ের জন্য এটি খুবই উপযোগী।
- এটা উর্বরতা সমস্যা চিকিত্সার এবং ভরণে রোগের চিকিত্সার জন্য দরকারী।