জলপাই তেল
জৈব তেল প্রাচীনকাল থেকে ত্বক যত্ন ব্যবহার করা হয়েছে; এটা মিশর মধ্যে মেয়েরা মধ্যে সাধারণ ছিল; ক্লিওপেট্রার মাধ্যমে এটি ব্যবহার করার পাশাপাশি এটি একটি প্রসাধনী হিসেবে বিবেচিত হয়েছিল, যা এটি সুপ্রতিষ্ঠিত এবং আজকে জৈব তেল ও এর উপকারিতা সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি করে এবং সৌন্দর্যের প্রফেশনের পাশাপাশি বেনিফিটের সাথে ব্যবহার করার জন্য একটি সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা দাবি করেন প্রসাধনী প্রচুর উত্পাদন এই নিবন্ধে মুখের জন্য জলপাই তেল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা এবং বিশেষত ঘুম আগে উল্লেখ করা হবে।
জলপাই তেলের পুষ্টির মূল্য
অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল স্বাস্থ্যের জন্য ভাল যে অনেক পুষ্টি রয়েছে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ পদার্থ রয়েছে, পাশাপাশি অনেক উদ্ভিদ পুষ্টি এবং হাইড্রক্সি অ্যাসিড রয়েছে, যার তিন চতুর্থাংশ রয়েছে ওমেগা -9 এবং ওলিচ এসিড। ওলিভ তেল ভিটামিন ই একটি ভাল উৎস।
জলপাই তেল এর উপকারিতা
জলপাই তেলের অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা সাধারণত শরীরের এবং বিশেষত ত্বককে অন্তর্গত করে, বিশেষত:
ঘুমের আগে মুখের জন্য জলপাই তেলের উপকারিতা
ঘুম থেকে আগে মুখ নেভিগেশন জলপাই তেল নির্বাণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বেনিফিট:
- ত্বক শুকিয়ে চিকিত্সা করুন এবং এটি নরম করুন, তাই যখন আপনি সকালে পর্যন্ত মুখ বন্ধ তেল ছেড়ে।
- ঘুমের আগে চোখ বেঁধে এবং চোখের সামনে চারপাশে শুকনো লম্বা লম্বা জিহ্বা দূর কর এবং পরের দিন সকালে বেরিয়ে পড়।
- ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক ঠোঁট চিকিত্সা, ঘন ঘন আগে জলপাই তেল একটি ড্রপ যোগ করে এবং এটি চক্চকে দিতে।
- ঠাণ্ডা হ্রাস এবং মুখ তরূণ এবং গ্লাছ, ম্যাসেজ দ্বারা প্রতিদিন 5 মিনিট জন্য জলপাই তেল মুখ।
- চোখের দোররা খাওয়া এবং তাদের একটি শ্বেতকাল আগে তাদের উপর একটু জলপাই তেল নির্বাণ একটি গাঢ় রঙ দিতে।
- মুখ ও মৃত চামড়া কোষে মেকআপ এবং আবর্জনা স্থগিত করুন, তৈলাক্ত তেলের পরিমাণের সাথে তুলোতে এক টুকরো ডুবিয়ে এবং মেকআপ পরিষ্কার করার জন্য এটি পাস করে।
ওলিভ তেল সাধারণ সুবিধা
জলপাই তেল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য এবং সাধারণ বেনিফিট:
- হৃদরোগ সমস্যা প্রতিরোধ অলিভ তেল, যা 70% monounsaturated ফ্যাটি এসিড রয়েছে, রক্তে কোলেস্টেরল সংক্রমণ হ্রাস এবং এইভাবে হৃদয় রক্ষা করে।
- এলডিএল দ্বারা সৃষ্ট অক্সিডেসনের প্রভাবকে কমিয়ে আনা কারণ এটি 40 টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রাসায়নিক রয়েছে যা হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য সমস্যার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
- শরীরের সাথে মিলে চলাচলের উন্নতি, সেইসাথে হাড়ের বৃদ্ধি সঠিক ভাবে
- হজম এবং অন্ত্রের আন্দোলন উন্নত।
- পলস্টোন প্রতিরোধ
- স্তন ক্যান্সারের মতো নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করুন, স্তন ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করুন।
- উচ্চ রক্তচাপ বিরুদ্ধে সুরক্ষা।
- চিকন আঠা চিকিত্সা, জলপাই তেলটি আক্রান্ত এলাকায় আটকে রাখুন এবং ত্বকে শুষে ফেলুন।
- শরীরের মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন বাদ দিন, ম্যাসেজ দ্বারা জল ঘুম থেকে আগে জলপাই প্রভাবিত।
- ফাটল মানুষ এর হিল এবং চেরা চিকিত্সা, তাই ঘুমাতে আগে মানুষ এর হিল উপর জলপাই তেল নির্বাণ দ্বারা মোজা পরেন এবং পরের সকালে ফলাফল পেতে ঘুম আউট।
- কোঁকড়া চুল মসৃণকরণ, চুল উপর জলপাই তেল একটি ড্রপ স্থাপন এবং এটি combing
- স্নান আগে চুল উপর মধু দিয়ে জলপাই তেল স্থাপন করে, উচ্চ দক্ষতা সঙ্গে শুষ্ক চুল চিকিত্সা।
- শুষ্ক নখগুলি ময়শ্চারাইজিং করুন, শয়নকালের আগে নখের উপরে কয়েকটি ড্রপ রেখে দিয়ে তাদের একটি চকচকে করুন।
- এটি একটি চামচ দ্বারা 2 মিনিট জন্য, দুবার দুবার দৈর্ঘ্য mouthwash হিসাবে এটি ব্যবহার করে, খারাপ শ্বাস নিষ্পত্তি।
ঘুমের আগে মুখের জন্য জলপাই তেল প্রাকৃতিক রন্ধনপ্রণালী
নাইট অলিভ তেল ক্রিম
এই রেসিপি নিম্নলিখিত পদক্ষেপ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়:
ওপকরণ :
- আধা কাপ জলপাই তেল
- এক চতুর্থাংশ পানির জল
- সিরার একটি চতুর্থাংশ কাপ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
একটি নরম পেস্ট পেতে ভাল একে অপরের সাথে উপাদানগুলি মিক্স, তারপর ঘুমের আগে মুখের উপর রাখা এবং পরের দিন সকালে ছেড়ে, তারপর উষ্ণ জল এবং শুকনো শুষ্ক সঙ্গে মুখ ধোয়া।
ওলিভ তেল এবং গোলাপী তেল
এই মিশ্রণ মুখের টিস্যু নিষ্কাশন এবং ত্বকে আঁটসাঁট করতে সাহায্য করে, এবং এই ধাপগুলি অনুসরণ করে মিশ্রণ প্রস্তুত:
ওপকরণ :
- দুই টেবিল চামচ জলপাই তেল
- গোলাপী তেলের 6 টি ড্রপ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
একে অপরের সাথে উপাদানের মিশ্রণ করুন, তারপর পরিষ্কার এবং শুকনো মুখের উপর মিশ্রণটি রাখুন, যখন ক্ষীণভাবে কয়েক মিনিটের জন্য wrinkles এলাকার উপর ফোকাস সঙ্গে মাস্ক, তারপর পরবর্তী সকালে মুখ উপর মিশ্রণ ছেড়ে তারপর ধোয়া এবং শুষ্ক ভাল, এবং চামড়া আঁট আঁকা মিশ্রণ ব্যবহার এবং প্রয়োজনীয় ফলাফল পেতে অবিরত পরামর্শ দেওয়া।
অলিভ তেল এবং নারকেল তেল
এই মিশ্রণ কপাল ক্ষয়, যা সবচেয়ে দৃশ্যমান এলাকায় এক, এবং নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয় নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে:
ওপকরণ :
- জলপাই তেল কিছু ড্রপ
- নারকেল তেলের কয়েকটি ড্রপ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
একে অপরের সাথে উপাদানের মিশ্রণ করুন, তারপর কয়েক মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ দিয়ে কপালের মিশ্রণটি রাখুন, তারপর পরের সকালে পুরো রাতটি ছেড়ে দিন, যেখানে কপালে জল এবং শুকনো শুকনো শুকনো কাপড় রাখুন এবং ব্যবহার করা চালিয়ে যেতে পরামর্শ দেওয়া হয় ভাল ফলাফল পেতে মিশ্রণ।
ওলিভ তেল এবং রসুন
এই মিশ্রণ এটি কার্যকরভাবে থেকে ফলাফল যে ব্রণ এবং scars নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে রসুনে অ্যালিসিন মেশানো (অ্যালিসিন) রয়েছে, যা জীবাণুযুক্ত বৈশিষ্ট্য এবং প্রদাহ।
ওপকরণ :
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- পিল রসুনের রসুন এবং তারপর ভাত।
- জলপাই তেল আগুনে গরম করা হয়।
- গরম জলপাই তেল থেকে চিপযুক্ত রসুন যোগ করুন এবং 15 মিনিট জন্য আগুন ছেড়ে।
- রসুন মিশ্রণ ফিল্টার।
- বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে শয়নকাল এবং ম্যাসেজ আগে প্রভাবিত এলাকায় মিশ্রণ প্রয়োগ করুন
- উত্তপ্ত পানি এবং একটি উপযুক্ত লোশন পরের দিন সকালে, তারপর শুকিয়ে শুকিয়ে দিন।
- এটি প্রতিফলিত বার্ষিক এই মিশ্রণ পুনরাবৃত্তি অনুকূল ফলাফল প্রাপ্ত করার সুপারিশ করা হয়।
টিপস এবং পরামর্শ
মুখের উপর জলপাই তেল স্থাপন করার সময় টিপস এবং নির্দেশিকা বিবেচনা করুন:
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জলপাই তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন বা ত্বকের সমস্যা যেমন এক্সিজমা হিসাবে।
- জলপাই তেল কোন সংবেদনশীলতা আছে তা নিশ্চিত করার জন্য মুখের উপর এটি স্থাপন করার আগে প্রান্তিকের উপর একটি পরীক্ষা সঞ্চালন।
- মুখে ছিদ্রের ভরাট প্রতিরোধ করার জন্য মুখে এটি নির্বাণ করার পরে অতিরিক্ত তেল মুছতে প্রয়োজন।
- উচ্চ মানের তেল চয়ন যত্ন নিন এবং কোন additives বা রাসায়নিক ধারণ না।