মুখের সৌন্দর্য
অনেক মানুষ সামান্য পূর্ণতা, বিশেষ করে মেয়েদের সাথে মুখোমুখি হতে পছন্দ করে। কিছু কমেটিক সার্জারি এবং মুখের ইনজেকশনগুলি পছন্দসই ফলাফল পেতে পারে অল্প সময়ের মধ্যে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাদের মুখের সমস্যাটি সমাধান করার জন্য স্বাভাবিক সম্মুখস্থ জ্যোতির্ময় মিশ্রণের সন্ধান পাওয়া যায়।
কোন সন্দেহ নেই যে প্রাকৃতিক মিশ্রণের প্রয়োগ এবং মুখোশের জন্য ব্যায়ামের ফলাফল অনিবার্য ফলাফলের নিশ্চয়তা দেয় না, তবে অ্যাপ্লিকেশন, যদি না ইচ্ছাপূর্বক উদ্দেশ্য নিরর্থক হয়, এবং মুখে তাজা এবং জীবনীশক্তি দিতে পারে।
মুখোমুখি ফ্যাটের জন্য ব্যায়াম
মুখের ব্যথার অভ্যাসের জন্য কিছু ব্যায়ামের সুপারিশ রয়েছে এবং এই ব্যায়ামের ব্যায়ামের এই ব্যায়ামগুলির মধ্যে রয়েছে, যা গালের ফুস পর্যন্ত যতক্ষণ পর্যন্ত বাতাসে প্রচুর পরিমাণে বাতাসের উপর নির্ভর করে এবং মুখ দিয়ে ফুলে ফুলে যাওয়া এবং প্রসারিত করে গালে চেপে রাখতে পারে, এবং 15 সেকেন্ডের মধ্যে ভিতরে (ইনহেলেশন) লক রেখে তাকে মুখ থেকে মুখের ভিতরে অন্য জায়গায় স্থানান্তর করুন, তারপর আবার এটি বের করে নিন এবং এই প্রক্রিয়াটিকে একটি সারিতে পাঁচ বার পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রাকৃতিক পণ্য যা শিয়া, আপেল, মৌমাছি, মধু, মুখ, দুধ, এবং মেথি যে মুখোমুখি দাঁত কার্যকর কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে তা পুষ্ট।
মুখের মেদ জন্য মেথি তেল
মেথিের তেলে অনেক নান্দনিক সুবিধা রয়েছে কারণ এটি ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা টক্সিন এবং অমেধ্যগুলির শরীরকে শুদ্ধ করে, সংক্রমণের মারামারি, লিভার ও অন্যান্য অঙ্গের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং এর কার্যকারিতা সমর্থন করে। ত্বক শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির একটি যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের কার্যকারিতা এবং শরীরের প্রভাবগুলির প্রতিফলন করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি তাদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, তাদের স্বাস্থ্য, দারিদ্র্য এবং যুবকদেরকে উন্নত করে।
মেথি তেলের কার্যকারিতা ছাড়াও ত্বকের স্বাস্থ্য ও প্রাণশক্তি বজায় রাখতে ত্বকের যত্ন বিশেষ করে মুখের ভেতর সম্পূর্ণ নান্দনিকতা প্রয়োজন কারণ এতে ভিটামিন C থাকে, যা কোলেজেনের উৎপাদনকে উৎসাহ দেয় এবং উদ্দীপিত করে, যা ত্বককে শক্ত করে তোলে ।
মেথি তেলেও ডায়োজেন থাকে, এটি উপরে বর্ণিত হরমোনের ইস্ট্রোনের অনুরূপ একটি যৌগ, যা ত্বকের পূর্ণতা ও তাজাতা প্রদান করে এবং প্রোটিন ধারণ করে, যা পেশীর মৌলিক বিল্ডিং ব্লকগুলি, যার মধ্যে মুখের পেশীও রয়েছে।
মৃৎপাত্রের জন্য মুখের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে এমন একটি উপাদান মেথি মেথির পানি দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, মেথিটি দিয়ে একটি ছোট পরিমাণ পানি দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে এবং তারপর পরিষ্কার মুখের উপর প্রয়োগ করা হয়। ম্যাসেজের কাজটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার 10 মিনিট আগে মুখ বন্ধ করে রেখেছিল এবং আপনি মেদর তেল ব্যবহার করে দিনে দুইবার একবার ত্বকে ম্যাসেজ করতে পারেন।
মেথি তেলের সাধারণ সুবিধা
উদ্ভিদটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলির উচ্চ সংশ্লেষ এবং উদ্ভিদের সমস্ত অংশে পাওয়া অনেক সক্রিয় যৌগ এবং ফাইবার ছাড়াও ভিটামিন সি এবং বি, এবং পটাসিয়ামের উপাদান এবং হরমোনের ইস্ট্রজেনের গঠন এবং কাজ রয়েছে। যৌগিক রাসায়নিক সোটোলোন ধারণ করার জন্য বিশিষ্ট মেথিের গন্ধের কারণে, এবং সক্রিয় আগের এবং অন্যান্য অন্যান্য উপাদান, খনিজ পদার্থ, ভিটামিন এবং উপকরণগুলির সামগ্রীগুলির কারণে এটিতে অনেক চিকিত্সাগত ও থেরাপিউটিক এবং প্রসাধনী অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যেমন চর্মরোগের চিকিত্সা এবং শ্বাসযন্ত্র
মেষের মধ্যে অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
- ক্রনিক সংক্রমণ থেকে আপনার শরীর রক্ষা করে এবং এটি থেকে ফলে আর্থ্রাইটিস লক্ষণ relieves।
- ময়দা মেথি ও মেথি তেল দিয়ে দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে নার্সিংয়ে দুধ উৎপন্ন করতে সাহায্য করে।
- মেনোপজের সাথে সংশ্লিষ্ট মানসিক ও শারীরিক উপসর্গগুলি হ্রাস করে, এবং এতে ব্যথা, এবং এটির সাথে যুক্ত আক্রমনের মত মাসিকের উপসর্গগুলি উপভোগ করতে সাহায্য করে।
- ডায়াবেটিস ফাইবার এর ভাল কন্টেন্ট কারণ ক্যাপাসিপি হিসাবে পাচক সমস্যা আচরণ করতে সাহায্য করে।
- এলডিএল কোলেস্টেরল হ্রাস করে, এইচডিএল (ভাল কোলেস্টেরল) মাত্রা বাড়ায় এবং রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করে।
- সাপোর্ট এবং যৌন ক্ষমতা বাড়ায়
- শরীরের ইনসুলিনের কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, এবং রক্ত শর্করা হ্রাস করে।
- চুল বৃদ্ধি বৃদ্ধি এবং এটি শক্তিশালী।
- এটি চর্মরোগ, তরমুজ এবং পোড়া হিসাবে অনেক ত্বকের সমস্যা আচরণ করে।
- এটা wrinkles এবং সুপরিণতি লক্ষণ মারামারি।
মেথি তেল খরচ সাবধানতা
মেথি মানুষের জন্য একটি নিরাপদ খাদ্য, তবে খাওয়াবে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা হয়, নিম্নলিখিত সহ:
- মেথি উদ্ভিদের উচ্চ মাত্রায় গ্রহণের ফলে অন্ত্রের পেটে ব্যথা এবং বেদনাদায়ক গ্যাস হতে পারে।
- গর্ভবতী মহিলারা মেথিগুলোকে তাদের আকারে (বীজ, পাতা, ও তেল) গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকা উচিত কারণ গর্ভাশয়ে এড়ানোর জন্য কিছু নারীর জরায়ু-উত্তেজক বৈশিষ্ট্য
- মেথিটি ডায়াবেটিক এবং ইনসুলিনের ঔষধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাই ডায়াবেটিকদের জন্য খাদ্যের মধ্যে আংটি অন্তর্ভুক্ত করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
মুখোমুখি ফ্যাটিংয়ের জন্য একাধিক রেসিপি
মুখোমুখি মুখোমুখি অনেক রেসিপি আছে, সহ:
- শা মাখন এবং চিনি: 185 মিলিগ্রাম চিনি দিয়ে ২50 মিলিগ্রামের গলিত শাখা ময়দাটি একসাথে মিশ্রণ করুন, তারপর ফ্রিজের মধ্যে ঠান্ডা করুন, তারপর মুখমণ্ডলীয় চলাচলের সাথে মুখ পরিষ্কার করুন, এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার পাঁচ মিনিট আগে চলে যান।
- আপেল: আপনি তার প্রাকৃতিক আকারে আপেল খেতে পারেন, আপেলের রস, গাজর এবং লেবু তৈরি করতে পারেন এবং প্রতিদিন পান করতে পারেন, বা আপেল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এক ঘন্টার মধ্যে তাকে ছেড়ে দিন।
- বাদাম ভেরা: মুখে ঘূর্ণায়মান ভেরিয়ার সঙ্গে মুখোমুখি চিকিত্সা করা হয়, 1:30 এবং 1:30 এর মধ্যে পাতাটি। সন্তোষজনক ফলাফলের জন্য প্রতিদিন সকালে মাতাল হতে পারে
- রোজ পানি এবং গ্লিসারিন: তাদের একটি সমন্বয় প্রস্তুত এবং শয়নকাল আগে মুখের প্রয়োগ।
- মধু: মুখের মাধ্যমে মুখ এবং খরচ উপর তার আবেদন মাধ্যমে, এবং প্রাকৃতিক মুখের জ্যাকেট মিশ্রণে অন্তর্ভুক্তি।
- দুধ: আপনি প্রতিদিন পানিতে ঠান্ডা দুধ দিয়ে আপনার ত্বক এবং আপনার ত্বকে ম্যাসেজ করতে পারেন।