গমের জীবাণু ঔষধ
গমের জীবাণু একটি পুষ্টি যা পুষ্টির উপকারিতা একটি বড় শতাংশ রয়েছে। এতে অসম্পৃক্ত চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, উচ্চ ফাইবার এবং কয়েকটি সুস্বাদু স্বাস্থ্যকেন্দ্র রয়েছে, যা গম দ্বারা হারিয়ে যায় কারণ গর্ভ থেকে ছোট অংশ দায়ী। গমের গজাল খাওয়ানোর জন্য, এবং চর্বিযুক্ত এবং নিষ্কাশন সময় নিষ্পত্তি করা হয়, তার ছোট আকারের কারণে ময়লা প্রাপ্ত, এবং পালন এবং স্টোরেজ অসুবিধা।
উপকারিতা
- ক্যান্সারের চিকিত্সা: রুটি ব্যবহার করা হয়, এবং গবেষণায় দেখা যায় যে এটি ক্রমাগতভাবে গ্রহণ করে ম্যালাইন্যান্ট কোষ থেকে শরীর রক্ষা করতে সাহায্য করে, এবং শ্বেত রক্ত কোষের বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করে, যা ফলাফল হিসাবে বৃদ্ধি করে। রোগীর কেমোথেরাপি এক্সপোজার।
- আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সা: কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে দিনের বেলায় গমের জীবাণুতে প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া হয়, বাতের লাইটগুলি (রিউম্যাটিজম) থেকে মুক্ত হয় কারণ এই উদ্ভিদটি বেঁচে থাকে এবং দ্রুত ব্যথা দূর করে, এবং চিকিত্সাকৃত অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিস্থাপন করে।
- রক্তে ক্ষতিকর কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করুন, দশ দিন ধরে প্রতিদিন এক চতুর্থাংশের কাঁকড়া জমিতে আহার করুন, তবে এটি শর্করার অনুপাতে, শরীরের টাইগ্লিসারাইডস হ্রাস করে।
- স্নায়ুতন্ত্রের সমর্থন এবং বজায় রাখা, কারন এতে ওমেগা -3, উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি উচ্চ অনুপাত রয়েছে, যা দেহে উদ্বেগ এবং টান থেকে মুক্ত।
- হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের বজায় রাখা, যেহেতু এটি ভিটামিন একটি বৃহৎ পরিসীমা, ভিটামিন বি এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গ্রুপ এবং ফোলিক অ্যাসিড, যা ধমনীতে রক্ষা করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে, কারণ এই পদার্থের উপস্থিতি ।
- এথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে শরীরকে রক্ষা করুন, এটি একটি ভিটামিন (ই) উচ্চতার উপস্থিতি যার ফলে মস্তিষ্ক কোষের কাজের জন্য দায়ী মুক্ত র্যাডিকেল নামে একটি রোগ।
- ডায়াবেটিস, এবং রক্তের গ্লুকোজ বজায় রাখা, ডায়াবেটিক্সের জন্য নয়, কিন্তু সব মানুষের জন্য।
টিপস যখন ব্যবহৃত হয়
- নিষ্কাশন পরে অবিলম্বে ঔষধি ব্যবহার করুন, এবং বায়ু উৎসের কোন এক্সপোজার এড়ানো; কারণ তার দুর্নীতি এবং প্রভাবের গতি, কারণ তারা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীরের জন্য মহান সুবিধা দেয়।
- হৃৎপিন্ড সংরক্ষণ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি সংরক্ষিত হলে তার স্বাদ পরিবর্তন করে, এবং এর সব পুষ্টি হারান।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডারদের দ্বারা গমের জীবাণুর পরিচর্যা এড়িয়ে চলা।
কিভাবে তাদের প্রস্তুত করতে
- বিভিন্ন ফলের মধ্যে খাওয়া যায়, চাতে যোগ করা যায়, বা প্যানকেকস, বা কেক, বা ময়দা সঙ্গে pastries, এবং ঔষধি ছোট ব্যাগ আকারে সংরক্ষণাগার যোগ করা হয়, বা কিছু ধরনের আটা, ওট এবং যোগ করতে পারেন শুকনো লাগবে