কামিন্স
মিশরটি জিরামের আসল বাড়ি, ভারতের সবচেয়ে বিখ্যাত ও ব্যবহৃত মশলা, মধ্যপ্রাচ্য ও মেক্সিকো। রান্নায় তার ব্যবহার ছাড়াও, এটি অনেক পুষ্টির এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে। এই বেনিফিট জিন প্রস্তুত এবং চা হিসেবে এটি পান দ্বারা প্রাপ্ত করা যেতে পারে। এই বেনিফিট লেবু সঙ্গে জিরা মিশ্রণ দ্বারা সম্পূরক হয়, নিম্নলিখিত জিরা এবং লিবনের বেনিফিট হয়
লটেন্সি এর উপকারিতা
- কফফফফ্লা অপসারণের জন্য কাশি ফুসফুস এবং গলা থেকে কফ ছড়ানোর জন্য সাহায্য করে।
- এটি এন্টিসেপটিক প্রোপার্টি রয়েছে, যা শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া, নিউমোনিয়া, কুষ্ঠ, হাঁপানি এবং অন্যদের মতো অনেক শ্বাসকষ্টের রোগের প্রতিকার করতে সাহায্য করে।
- গ্যাসের ফলে পেটে ও ব্যথা অনুভূত হয়, যা এই এলাকায় দরকারী, বিশেষ করে শিশুগুলির জন্য।
- লাতিনো ধাত্রীদের দ্বারা এটি এক কাপ পান করে শ্রমকে উদ্দীপ্ত করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল যাতে এটি মাসিক চক্রকে উত্তেজিত করে তোলে।
- মূত্রনালীর সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গের প্রভাব হ্রাস করে, যা মূত্রত্যাগের সময় জ্বলন্ত সংবেদনকে উপভোগ করতে বিশেষভাবে সহায়ক।
- রক্তের শর্করার বিশেষ করে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের রোগীদের রক্ষা করার জন্য সাহায্য করে, তবে এই ক্ষেত্রে চিনির নিরীক্ষণের প্রয়োজন হয় যাতে রোগীর একটি বড় সমস্যা স্তরের মধ্যে পড়তে না পারে।
- এটি লোহা রয়েছে এবং এটি অ্যানিমিয়ার ক্ষেত্রে উপকারী এবং লৌহ শরীরের সুবিধার, স্বাস্থ্য এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
- চাপ সহ্য করে, মনোবল বাড়ায়, ক্লান্তি হ্রাস করে, মেমোরির উন্নতি ঘটায়
- ফুসকুড়ি, ফুসকুড়ি, ডায়রিয়া, সকালে অসুস্থতা, অচেতনতা, ক্র্যাঁকস, অম্লতা এবং জল ধরে রাখার আরামদায়ক অনুভূতি প্রদান করে; এটি একটি মূত্রসংক্রান্ত হিসাবে কাজ করে, যা প্রস্রাব প্রবাহ বৃদ্ধি।
- কোষ্ঠকাঠিন্যের উপসর্গগুলি মুক্ত করুন; এটা অন্ত্রের জন্য একটি জোলাপ হিসাবে কাজ করে।
- নিদ্রা সাহায্য করে এবং অনিদ্রার অনুভূতি হ্রাস করে।
- রোগীকে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- গলা গ্রেফতার আচরণ করে।
- টক্সিনের শরীরকে শুদ্ধ করে, কিডনি, মূত্রাশয়, রক্ত পরিষ্কার করে এবং ব্রণ ও চর্বিযুক্ত চেহারা থেকে রক্ষা করে।
- লালা উত্পাদনের বৃদ্ধি, এবং মুখ আলসারের আচরণ করে।
- পেট এবং লিভার টিউমার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
- শরীরের মধ্যে বিপাকীয় হার বৃদ্ধি যা ওজন হারাতে সাহায্য করে, হজম করতে পারে, এবং শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ করতে পারে।
- অগ্ন্যাশয় হজম উন্নত যে এনজাইম সচল উদ্দীপকে।
লেবু বেনিফিট
- শরীরের তরল মধ্যে অ্যাসিড এবং বেস মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখে।
- লিমন ভিটামিন সি এবং ফ্লেভনোওড ফ্লাভোনোয়েড থাকে, যা এটি সংক্রমণ এবং সংক্রমণ যেমন ফ্লু এবং ফ্লু এর বিরুদ্ধে কাজ করে।
- লিভার টক্সিনের শুদ্ধ।
- বর্জ্য এবং মল থেকে পরিত্রাণ পেতে তার আন্দোলন উত্তেজিত করে অন্ত্র পরিষ্কার, এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করে।
- স্কর্পো হ্যান্ডেলগুলি
- মহিলাদের পাথর, ক্যালসিয়াম লবণ ডিপোজিট, এবং কিডনি পাথর দ্রবীভূত করা।
- ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয় যা মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং এভাবে শরীরের অনেক ক্ষতি থেকে এটি রক্ষা করে।
- অন্ত্র দূষিত করে যা অন্ত্রকে সংক্রামিত করে।
- এটি বিরোধী জীবাণু বৈশিষ্ট্য আছে।
- উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য উপযোগী এবং রক্তপাত প্রতিরোধ করা।
- ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হিসাবে তাদের প্রভাবিত হতে পারে যে রোগ থেকে চোখ বজায় রাখে
- ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
দৈনিক ভিত্তিতে জেরিনের সাথে লেবু খাওয়ার ফলে অনেক রোগ ও সমস্যা থেকে শরীরকে রক্ষা করতে পারে। এটি শরীরকে পরিষ্কার এবং এটি বিষাক্ত এবং ক্ষতিকারক পদার্থের এটি শুদ্ধ করতে সাহায্য করে যা এটি প্রভাবিত করে।