একটি সুচনা
তেল হ’ল কম ঘনত্বের স্টিকি তরল, যা পানির সাথে মিশ্রিত করা অসম্ভব কারণ এর ঘনত্বটি পানির ঘনত্বের চেয়ে কম, সাধারণত আমাদের মনে তেলের সাথে যুক্ত হয় উচ্চ চর্বি এবং অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার কারণ, তবে অনেকগুলি রয়েছে তেলগুলি একটি দুর্দান্ত ধন এবং শরীরের জন্য দরকারী এই তেলগুলি উদ্ভিজ্জ তেল। উদ্ভিজ্জ তেল গাছগুলি থেকে আহৃত তেল এবং সেগুলির উদাহরণগুলি অনেকগুলি এবং পৃথক, তবে আমরা কেবল এটি সম্পর্কে আলোচনা করব। হ্যাজেলনাট তেল সম্পর্কে।
হাজেলান্ট তেল
শুরুতে, হ্যাজেলনাট তেলের কথা বলার আগে, বাদামের ফলগুলি সনাক্ত করা প্রয়োজন, হ্যাজেলনাট গাছের গাছে যে ফলগুলি বৃদ্ধি পায়, যা তিন থেকে ছয় মিটার উঁচুতে রয়েছে, অনেক পা এবং একটি কাঁটাচামচযুক্ত এবং পাতা নরম ডিম্বাকৃতি আকারে এবং বাদামের ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য এবং পুষ্টি থাকে যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়, ক্যালোরি, চর্বি, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, প্রোটিন, কোলেস্টেরল, এছাড়াও ফ্যাটি অ্যাসিড, অনেকগুলি ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
শীতল যুগে হিজেলনটের ফল থেকে বাদামের তেল বের করা হয়। প্রতি 2.5 কিলো ফল এক লিটার হ্যাজনেলট তেল দেয়, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল এই তেল বাদামের স্বাদ এবং গন্ধ যেমন বেঁচে থাকে, এটি একটি ফ্যাকাশে হলুদ তেল। বাদামের ফল, এতে অনেকগুলি প্রয়োজনীয় উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে যা এটি চিকিত্সা বা নান্দনিক হোক না কেন, এটি একটি বহুমুখী তেল করে তুলেছে এবং আমরা এখানে শরীরের জন্য হ্যাজনাল্ট তেলের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা তুলে ধরব।
হ্যাজেলনাট তেলের উপকারিতা
শরীরের জন্য হ্যাজনেল্ট তেলের প্রধান সুবিধা:
- দেহে শক্তি সরবরাহ করে।
- ওজন হ্রাস নিয়ে কাজ করতে এর দুর্দান্ত ভূমিকা রয়েছে।
- উচ্চ রক্তচাপ কমাতে কাজ করে।
- রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
- এটি অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে।
- ওমেগা 3 এবং ওমেগা 6 দ্বারা সমৃদ্ধ শরীরে সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয়।
- সুবিধাগুলি যতদিন সম্ভব স্থায়ী হয়, যাতে এটি তার উপর হালকা এবং তাপের প্রভাবগুলিকে প্রতিহত করে, অ্যাসিডিটি তৈরি করে, বাড়ছে না এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে এর সমৃদ্ধি তৈরি করে।
- এটি শরীরকে বিভিন্ন ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে এবং এন্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাহায্যে সমৃদ্ধ করতে কাজ করে।
- ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে।
- তিনি তার অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টের জন্য বার্ধক্যের লক্ষণগুলি এবং কুঁচকির সাথে লড়াই করেন।
- তৈলাক্ত ত্বকের সমস্ত সমস্যা যেমন ব্রণ এবং পিম্পলগুলি বিবেচনা করে।
- এটি ত্বকের সতেজতা এবং প্রাণশক্তি বাড়ায়।
- চুলের স্বাস্থ্য এবং সতেজতা বজায় রাখে, এর রঙ বজায় রাখে, পড়ার হাত থেকে বাঁচায় এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।