আমাদের হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য আমাদের ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন, এবং দুধ, দুধ এবং ডিমও খেয়ে আমরা এই উপাদানগুলি দিয়ে আমাদের দেহ সরবরাহ করতে পারি এবং আমাদের ভিটামিনও প্রয়োজন, এবং এগুলি ফলের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে। আমাদের প্রয়োজন হিসাবে, আমাদের খাদ্য আলাদা। যাঁদের ওজন কমাতে হবে তাদের তাদের খাদ্য হ্রাস করতে হবে। অন্যদের তাদের ওজন বাড়ানো এবং অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার খাওয়া দরকার। এছাড়াও আমাদের শরীরকে শুষ্ক রাখতে কিছু তরল পান করা দরকার।
কখনও কখনও আমরা জলপাইয়ের তেল জাতীয় কিছু তেল দিয়ে শুরু করি যা জলপাই মিশ্রন প্রক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত তেল এবং এটি রিংয়ের তেল সহ অন্যান্য ধরণের তেল রয়েছে।
আংটিটি
এটি একটি চিরসবুজ উদ্ভিদ is এটি এমন একটি উদ্ভিদ যা দৈর্ঘ্যে 20 সেমি থেকে 60 সেমি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এটি মূলত উত্তর আফ্রিকা এবং এর পার্শ্ববর্তী দেশগুলিতে বৃদ্ধি পায় যা ভূমধ্যসাগরকে বিশেষত সীমাবদ্ধ করে এবং বর্তমানে বিশ্বের বেশিরভাগ অঞ্চলে চাষ হয়।
রিং এর সুবিধা
আংটিটি সম্পর্কে প্রাচীন সময়ে বলা হয়েছিল: “লোকেরা যদি জানত যে সোনার ওজন কেনার সুবিধাগুলির সার্কিটটি রয়েছে”, এবং রিংটির সুবিধাগুলি সংক্ষেপে এইভাবে দেওয়া হয়েছে:
- গলা, বুক এবং পেট নরম করার জন্য কাজ করে, যদি এটি ভিজিয়ে রাখা হয় এবং জল দিয়ে সিদ্ধ করা হয়।
- এটি কাশি থেকে মুক্তি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া উন্নত করতে এবং হাঁপানিতেও কাজ করে।
- এটি বুকে স্নিগ্ধ কফ বিশ্লেষণ করতে কাজ করে।
রিং অয়েলের উপকারিতা
রিংটি উপরে বর্ণিত সুবিধাগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; এতে রিংয়ের তেলটি যেমন রয়েছে তেমনি এর থেকেও বেশি কিছু রয়েছে যা নিম্নরূপ:
- এটি শুকনো চুলকে পুষ্টি জোগায়, টাক পড়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে কাজ করে এবং এর পতনকেও প্রতিরোধ করে।
- এটি রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে এবং দেহের ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপিত করে।
- মুখের সৌন্দর্য এবং সতেজতা রক্ষা করে, কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং প্রদাহ রয়েছে এবং মুখের ব্রণ দূর করে এবং মুখের বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে।
- হজমের গতি বাড়ানোর জন্য কাজ করে, বদহজম প্রতিরোধ করে, শরীর থেকে গ্যাসগুলি বহিষ্কারের কাজ করে পাশাপাশি ক্যান্সার বিরোধী এবং ক্ষতি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কাজ করে।
- মায়েদের বুকের দুধ বাড়ায়।
- এটি শরীরের উপর চাপ এবং স্ট্রেস হ্রাস করে এবং প্রসব এবং struতুস্রাবের ব্যথা উপশম করতে কাজ করে works
- খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা দেহে ফ্যাট জমা করার জন্য কাজ করে, এইভাবে শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।
- মুখের রিঙ্কেল থেকে সুরক্ষা, কারণ রিংয়ের তেল টিস্যুতে রক্তের প্রবাহে কাজ করে।
- এটি পোড়া, একজিমা এবং প্রদাহের চিকিত্সার পাশাপাশি ব্যবহৃত হয়।
- ক্ষুধা বাড়াতে এবং দেহকে হজম সমস্যা এবং বদহজম থেকে রক্ষা করে।
- গ্যাস্ট্রিক ফাংশন উন্নতি করে এবং আলসারগুলির লক্ষণগুলি বিবেচনা করে।