লিভার অয়েল
কলিজা তেল বড়ি এবং ক্যাপসুল আকারে, এবং প্রাচীন কাল থেকেই এটি ব্যবহারের জন্য পরিচিত হয়। এটিতে ডকোসাহেক্সানউইচ এসিড, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, ডি এবং ফ্যাটি অ্যাসিড (ইপিএ) এর মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে এবং তার নিজের উপকার পাওয়ার জন্য অনেক লোক সম্বোধন করে, এবং আমরা আমাদের নিবন্ধে উল্লেখ করব কিছু অনেক সুবিধা।
লিভার অয়েলের উপকারিতা
- দেহে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে; কারণ এতে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে এবং এটি অবশ্যই প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত।
- এটি ফলে ব্যথা উপশম করতে প্রতিদিন এটি চিকিত্সা করে আর্থ্রাইটিস থেকে মুক্তি দেয়।
- হার্ট অ্যাটাক এবং অস্ত্রোপচারের পরেও হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে, হৃদয়কে সুরক্ষা দেয় এবং এটিকে রোগের সংস্পর্শে আনা থেকে বাঁচায়।
- মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং মস্তিষ্ককে সুরক্ষা দেয় এবং এর কার্যকারিতা সম্পাদনের দক্ষতা বৃদ্ধি করে; কারণ এতে ওমেগা -3 রয়েছে এবং এর দ্বিবিস্তর ব্যাধি, সাইকোসিস এবং হতাশার চিকিত্সায় কার্যকর ভূমিকা রয়েছে (এডিএইচডি) এর ক্ষেত্রে এর সুবিধাগুলি ছাড়াও।
- ডায়াবেটিস শিশুদের মধ্যে বিশেষত সাধারণ এবং গর্ভবতী মহিলারা এটি নিয়মিত গ্রহণ করতে পারেন, এই ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- পেশী ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এবং ভিটামিন ডি এর অভাবজনিত লোকদের শক্তি বাড়ায়। ফলস্বরূপ, তারা পায়ে ব্যথা এবং চলতে অসুবিধা বোধ করে। এই ক্ষেত্রে, তিমি লিভারের তেলকে এই ঘাটতির জন্য শরীরকে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- রক্তে উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর হ্রাস করে।
- ভিটামিন এ এর অভাবজনিত (এ, ডি) দ্বারা সৃষ্ট জন্মগত ত্রুটি থেকে শরীর সুরক্ষা দেয়।
- এটি দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে।
- তিনি কিডনি রোগে প্রাথমিক আঘাতের সাথে লড়াই করেন।
- মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন থেকে মুক্তি দেয়।
- উচ্চ চাপের মাত্রা হ্রাস করে।
- সোরিয়াসিসের মতো চর্মরোগের চিকিত্সা করুন।
- এটি অভ্যন্তরীণ কানকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
- ক্রোনের রোগের জন্য এটি অন্যতম সেরা বিকল্প চিকিৎসা treat
- হাঁপানি থেকে মুক্তি এবং এয়ারওয়েজকে শান্ত করতে সহায়তা করে।
- লুপাস সংকোচনের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- এটি ফুসফুসের ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সারের মতো বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় এবং এই রোগগুলির সংস্পর্শে আসার কারণে মৃত্যুহার হ্রাসে অবদান রাখে।
- মোটামুটি ফাইব্রোসিস এবং অ্যালার্জির আচরণ করে।
- সিকেল সেল অ্যানিমিয়া এবং ম্যাকুলার অবক্ষয়ের চিকিত্সায় অবদান রাখে।
- জমাট বাঁধা থেকে রক্ত প্রতিরোধ করে।
যকৃতের তেল অতিরিক্ত গ্রহণের ঝুঁকি
- যকৃতের ক্ষতি.
- বিবমিষা।
- পেটে সংক্রমণ।
- মন গুলিয়ে গেল।
- হাড়গুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারাতে থাকে।
- নাকে রক্তক্ষরণ
- মল খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করুন।
- চুল পরা.