লেটুস
এক ধরনের সবুজ সবজি, যার পাতাগুলি তাজা হয়ে যায় এবং অনেক সালাদে রাখা হয়। লেটুস পাতা অনেক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যেমন লবণ, ভিটামিন, তেল এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ। মিশরীয়রা প্রাচীনকাল থেকে লেটুস চাষ শুরু করেছিল এবং সেখানেও ব্যবসা শুরু করেছিল। এই বাণিজ্য সারা বিশ্বের প্রসারিত হয়েছে, এবং অনেক ধরনের লেটুস চাষ করা হয়েছে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং চীন লেটুস উদ্ভিদ এবং এক্সপোর্ট রপ্তানি প্রথম তৈরীর। অবশ্যই, লেটুস তেলের পাতা থেকে বের করা, শরীরের স্বাস্থ্যের অনেক উপকারিতা রয়েছে, এবং এই আমরা এই নিবন্ধে সম্পর্কে কথা বলতে কি হবে।
লেটুস তেলের উপকারিতা
তার পাতা থেকে প্রাপ্ত লেটুসের তেলটি অনেক ভিটামিন (ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই) সমৃদ্ধ, সেইসাথে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং লোহা, ক্যালসিয়াম, তামা, আয়োডিন, আর্সেনিক, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যারোটিন ইত্যাদির মতো সমৃদ্ধ। , ফসফরাস এবং অন্যদের। ফলস্বরূপ, স্টাডি এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণা লেটুস তেলের অনেক উপকারিতা প্রমাণ করেছে
ল্যাটেক্স তেল শরীরের জন্য খুব দরকারী; এটি শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে এবং বিশেষ করে সুবৈরীগুলিতে, যা যৌন সক্রিয়করণে এটি উপযোগী করে তোলে এবং এটি হৃদস্পন্দনকে শক্তিশালী করা এবং ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রেও সহায়ক। লেটাস তেল এবং ল্যাকটোরিন তেল তেলরং ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে; এটা স্নায়ু, এবং প্রাকৃতিক ঘুম, এবং ত্বক এবং তাজা বিশুদ্ধতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, এবং তার স্নিগ্ধতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, এবং চামড়া সংক্রমণ এবং টিউমার, ব্যথা বার্ন এবং প্রভাব হ্রাস করা হয়। এটি শরীরের যৌন হরমোনগুলির ভারসাম্য বৃদ্ধির জন্যও কাজ করে এবং পুরুষদের মধ্যে বীরের গঠনেও সাহায্য করে, যখন নারীরা তাদের গর্ভপাত প্রতিরোধে এবং জন্ম ও বিবাহবিচ্ছেদের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং মাসিকের ব্যথা থেকেও কমিয়ে দেয় ।
এটি চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি এবং তার ঘনত্ব বৃদ্ধি, এবং পতন বাধা দেয় এবং এছাড়াও কোমলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, এটি ডায়াবেটিস জন্য দরকারী; এটি উচ্চ রক্ত শর্করার বিরুদ্ধে রক্ষা করে, যা মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং মূত্রাশয়ের ক্ষেত্রে উপযোগী এবং লাইটটি তেলের ব্যবহারকে দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে, কারণ এটি ভায়া পদার্থের অন্তর্ভুক্ত এবং এটি কাশি এবং কাশি চিকিৎসার জন্যও উপযোগী। , এবং অন্ত্র থেকে কৃমি বর্জন, অন্যান্য অনেক বেনিফিট ছাড়াও অবশ্যই, উপরে উল্লিখিত বেনিফিট সম্পর্কে, লেটাস তেল ব্যবহার কিভাবে এটি ব্যবহার করা হয় উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। কেস যেখানে ল্যাটেক্স তেল অভ্যন্তরীণভাবে মাতাল হয় এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রযোজ্য বেনিফিট প্রাপ্তির জন্য বাইরের তৈলাক্ত হয়।