তিল বীজ
তিল তেল হল তিলের বীজ থেকে বের করা তেল, যা শরীর ও ত্বকের জন্য অপরিহার্য পুষ্টিকর সমৃদ্ধ এবং তিলের তৈলটি ত্বকে যত্ন নেওয়ার সময় এবং অনেক খাবার এবং রান্নাতে রেসিপি তৈরিতে তীরের তেল প্রবেশ করে। এটি অনেক রোগের চিকিত্সা এবং চামড়া এবং চুল জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার করা হয় ব্যবহৃত হয়। তীব্র তেল স্নায়ুতন্ত্রের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড এক। এটি ভিটামিন ই রয়েছে, যা রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যেমন ক্যালসিয়াম। তিল তেল হল একটি তেল যা চামড়া জ্বালা করে না এবং এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই এবং সরাসরি ব্যবহার করা যায় ত্বকে
তিল তেলের বৈশিষ্ট্য
তিলের তেলের তেলের পরিমাণ প্রায় অর্ধেক এবং তিলের তেলে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভাল অনুপাত রয়েছে, যা স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ভিটামিন বি এবং ভিটামিন ই এর গ্রুপ, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। তিলের তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোপার্টি এবং লিগেন নামে পরিচিত উদ্ভিজ্জ ইস্ট্রোজেনের সাথে ফ্লেভোনিয়েড যৌগিক রয়েছে। তিল তেলও লোহা, তামা, সিলেনিয়াম এবং অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণকারী উচ্চমানের প্রোটিনের একটি ভালো অনুপাতের মত ভাল পরিমাণে রয়েছে।
তিলের তেলের ত্বকের জন্য উপকারিতা
- সূর্যের রশ্মির প্রতিরোধ :
সূর্যালোক থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করুন, কারণ এটি ভিটামিন ই রয়েছে, যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, কারণ এটি সূর্যালোকের এক্সপোজারের প্রভাব কমাতে কাজ করে।
- ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং :
এটি একটি ময়শ্চারাইজিং পদার্থ হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে বজায় রাখতে সহায়তা করে। তিল তেল যেমন তেল তেল বা বাদাম তেল হিসাবে অন্যান্য তেল মিশ্রিত করা যেতে পারে।
- ত্বক শুকানোর চেহারা হ্রাস করুন :
পাঁচ মিনিটের জন্য মুখে এবং ম্যাসেজে তীর তেলের কয়েকটি ড্রপ রাখুন, তারপর মুখ দিয়ে পানি ধুয়ে নিন, এবং প্রাকৃতিক কোলাজেন পুনরায় তৈরি করতে কাজ করে এবং কোষগুলি পুনরায় ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে সতেজতা ও আলোক দান করে।
উষ্ণ তিলের তেল ব্যবহার করে 15 মিনিটের জন্য চামড়ায় রাখুন, ত্বক ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং ছিদ্রগুলিকে হালকা করতে এবং অমেধ্যসমূহের ত্বক দূর করার জন্য কাজ করে। তিল তেল উভয় ধরনের তেলের বৈশিষ্ট্য সুবিধা গ্রহণ করার জন্য বাদাম তেল মিশ্রিত করা যেতে পারে।
- চামড়া কোষ পুনঃপ্রতিষ্ঠা :
তিলের তেল সহজেই শোষিত হয় এবং ত্বকের তেল থেকে ত্বককে উপকারী হতে পারে। তিল তেল চামড়া কোষ পুনর্নবীকরণ, শুষ্কতা অপসারণ এবং কোষে রক্ত প্রবাহ উন্নত।
- প্রদাহ কমানোর :
তিলের তেলে প্রদাহী প্রদাহী পদার্থ রয়েছে যা ত্বকের ভিতরে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে এবং ত্বকের রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে সাহায্য করে।