হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি সাধারণভাবে দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পেশী, এটি রক্তকে শুদ্ধ করার জন্য এবং সমস্ত দেহে এটি পাম্প করার জন্য দায়ী, কারণ এটি মানুষের সংরক্ষণ করে এবং তার বেঁচে থাকা বজায় রাখে, স্টপ হার্ট মানে জীবনের বিরতি means মানুষের জন্য মৃত্যু এবং হৃদয়ের পেশী সম্পর্কে কথা বলার সময় অবাক হওয়ার কিছু নেই যে Godশ্বরকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য এবং তাঁর প্রশংসা করার জন্য এটিই দেহের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পেশী, Godশ্বর এটি শরীরের মাঝখানে তৈরি করেছেন এবং সমস্ত দিক থেকে রক্ষা করেছেন এবং অ্যাক্সেস তৈরি করেছেন এটি খুব কঠিন, এবং এর দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ যে কোনও ক্ষতি অবশ্যই খুব গভীরভাবে আঘাত করা উচিত, এবং বিশ্বব্যাপী উপলব্ধি অনুসারে, পেশীগুলির পেশী পেশী অ-খণ্ডন, কারণ Godশ্বর তাঁর কাজকে অনিচ্ছাকৃতভাবে তৈরি করেছিলেন, এমনকি টি.ও এটি is বলেছিলেন যে হৃদয় মানুষের চোখ, যা এটি দেখেন না, কেবল যা করা উচিত তা কেবল তা দেখেন, যাতে তার জীবন অর্থবহ হয়ে ওঠে এবং হৃদয় প্রেম এবং জীবনের উত্স এবং সহানুভূতির উত্স, এবং ভালোবাসার হৃদয়ের পথিকৃৎ হৃদয় এমন এক জায়গা যা প্রেমে মাতাল এবং ডুবে যায় ই সর্বদা, এবং সাধারণভাবে হৃদয়ের স্থান সম্পর্কে প্রচুর প্রশ্ন এসেছিল, সবাই যেমন মনে করে এটি বাম দিকে অবস্থিত নয় তবে এটি উভয় পক্ষের মধ্যে অবস্থিত, তবে কেবল বাম দিকে ঝুঁকছে, এবং এটি জানা যায় যে কেবল এক মিনিটে সত্তর নাড়ির পরিমাণকে হিট করে, যখন হৃদয় কোনও সামান্য সমস্যার মুখোমুখি হয় না।
হার্টের পেশী শক্তিশালী করতে: হৃদযন্ত্রের পেশী শক্তিশালী করার জন্য এমন অনেকগুলি অনুশীলন রয়েছে যা সুস্থ থাকার দিক থেকে এটি খুব উপকারী এবং মানবদেহের যে কোনও সদস্যের মতো এটিরও এই পৃথিবীজুড়ে সুস্থ ও একাত্মক এবং দৃ strong় থাকতে হবে। এই অনুশীলনগুলির মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ:
প্রথমত, অনুশীলন, যা সাধারণভাবে শরীরে পেশী শক্তিশালী করে এবং দেহে রক্ত সঞ্চালনের গতিশীলতা এবং শরীরকে উষ্ণ করার জন্য কাজ করে এবং সময়ে সময়ে তাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে এবং কিছুই ভুল নয় যে কোনও ধরণের ব্যায়াম সহ, হাঁটাচলা খুব দরকারী, জিমন্যাস্টিকস এবং হৃৎপিণ্ডকে শক্তিশালীকরণের জন্য অন্যান্য কাজগুলি যা হৃদস্পন্দনকে ত্বরান্বিত করে, যা দেহে অক্সিজেন প্রবেশ করে এবং কোনও রোগ থেকে তাকে রক্ষা করতে পারে।
শাকসবজি এবং ফলমূল জাতীয় খাবার খাওয়া আপনাকে ফলাফল পেতে সহায়তা করে যা আপনাকে যা চায় তা পেতে সহায়তা করে, চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করে এবং সাধারণভাবে হার্টের পেশীর সক্ষমতা বাড়ায়।