হৃৎপিণ্ডের নাড়ি হৃদপিণ্ডের সংকোচন দ্বারা উত্পাদিত হয় যা ধমনীগুলি উত্পন্ন করে এমন তরঙ্গকে পরিচালনা করে। এই নাড়িটি ঘাড়ে বা কব্জিতে হাত রেখে লক্ষ্য করা যায়। প্রথম যুগে হার্টের হার খুব বেশি এবং বয়সের সাথে কম হওয়ায় অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা মানবদেহে ব্যক্তি থেকে মানুষে হার্টবিটের হারকে প্রভাবিত করে এবং যখন কোনও ব্যক্তি ভয় পান, উদ্বেগ এবং মানসিক উত্তেজনা হয়, তখন হার্টের হার স্বাভাবিক স্তর থেকে বেড়ে চলেছে এবং শারীরিক পরিশ্রম যেমন দৌড়ানো, হাঁটাচলা করা, ভারী জিনিসগুলি বহন করা সমস্ত হার্টবিটকে বাড়িয়ে তোলে এবং যখন স্বাচ্ছন্দ্য ও শিথিলতা অনুভব করে তখন হৃদয় স্বাভাবিক হারের চেয়ে শরীরে কম থাকে এবং যখন সেখানে থাকে হৃৎস্পন্দনের হারের ভারসাম্যহীনতা এবং অস্থিরতা, এটি শরীরে রোগ এবং ব্যাধিগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করে।
সাইনাস নোড যে বৈদ্যুতিক তরঙ্গগুলি ক্যাপচার করে এমন ইসিজি ডিভাইস ব্যবহার করে কোনও ব্যক্তি হার্টের হার জানতে পারে এবং তারপরে ইসিজি ডিভাইসে তা দেখায় এবং সরাসরি স্থাপন করা সাধারণ মেডিকেল হেডফোন ব্যবহার করতে পারে হার্ট এবং হৃদস্পন্দন শুনুন হৃদয়, হার্টের হার পরিমাপ করার জন্য ব্যবহৃত সর্বশেষ পদ্ধতিটি ধমনী অঞ্চলে বা ঘাড়ের অঞ্চলে আঙ্গুল রেখে হৃদস্পন্দনকে সংবেদনশীল করে তোলা হয়।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হার্টের হার বৃদ্ধি করে এবং ব্যবহৃত অংশের আকারের উপর নির্ভর করে এটি পরিবর্তিত হয়, কারণ যখন অস্ত্র ব্যবহার করা হয়, তখন পায়ে ব্যবহৃত ক্রিয়াকলাপগুলির চেয়ে হৃদস্পন্দনের হার আরও বেড়েছে। এই ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দনের হার প্রতি মিনিটে প্রায় 200 বিট হয় সাধারণ মানুষের ক্ষেত্রে যা বছরে এক স্ট্রোকের হারে বয়সে হ্রাস পায় এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে নিয়মিত অনুশীলন চালিয়ে যেতে হবে, কারণ এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিকে উপকার করে এবং মজবুত করে, বিশেষত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে হৃদযন্ত্রের হারকে হ্রাস করার হার একই পরিমাণে পাম্প করে যা রক্তকে পাম্প করে rest
প্রতি মিনিটে আশি বিট এর সমতুল্য পর্যন্ত বিশ্রাম এবং শিথিলতার ক্ষেত্রে হার্টের হার এবং সচেতন থাকুন যে ব্যায়াম করেন না তাদের মধ্যে এই হার, তবে আশি দশকের উচ্চ হার্টের হারের ক্ষেত্রে এটি ইঙ্গিত দেয় যে হৃৎস্পন্দনে ত্বরণ, আপনি যদি প্রতি মিনিটে ৮০ মিনিট বলেন, এটি ইঙ্গিত দেয় যে হৃদস্পন্দনে একটি মন্দা রয়েছে। উভয় ক্ষেত্রেই চিকিত্সা করা উচিত এবং কোনও জটিলতা রোধে চিকিত্সা অবহেলা করা উচিত নয়।