হৃদস্পন্দন
হৃৎপিণ্ড মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কারণ এটি দেহে রক্ত পাম্প করার জন্য দায়ী। এটি শরীরকে তার কাজের জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন সরবরাহ করে। হৃৎপিণ্ড বিভিন্ন ধরণের রোগ বা জটিলতা বা লক্ষণগুলির মধ্যে ভোগতে পারে যা হৃৎপিণ্ডের হৃদস্পন্দন, হার্ট এবং হার্টের ধড়ফড়াসহ বিভিন্ন রোগের ফলে দেখা দেয়, তাই এই নিবন্ধে আমরা হার্টের ধড়ফড় ও লক্ষণগুলির কারণ সম্পর্কে আলোচনা করব।
হার্ট ধড়ফড়ের কারণ
- থাইরয়েড medicationষধ, জ্বর বড়ি এবং যানজট অপসারণের মত অবিরাম হার্ট ধড়ফড় সৃষ্টি করে এমন ওষুধ পান করুন।
- অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম বা শরীরের অতিরিক্ত শক্তি।
- ধূমপান এবং ড্রাগ অপব্যবহার।
- উদ্বেগ বা আতঙ্ক বা ব্যাধি বা শরীরে একটি তীব্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে এমন একটির ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির প্যাশন।
- অ্যালকোহল পান করুন বা উচ্চ-প্রোটিন বা ক্যাফিন সমৃদ্ধ পানীয় পান করুন।
- অনেকগুলি রোগ যা হৃৎপিণ্ডের অবিরাম চাপ দেয় যেমন জ্বর, রক্তাল্পতা, রক্তে শর্করার পরিমাণ কম, ডিহাইড্রেশন, নিম্ন রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ব্যর্থতা, অ্যান্টেরিওসিসেরোসিস বা বাধা।
- গর্ভাবস্থা বা মাসিকের সময় শরীরের মধ্যে হরমোনীয় পরিবর্তন ঘটে।
- হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্কের একটি ত্রুটি বা হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির একটি atrophy বা জন্মগত ত্রুটি।
- থাইরয়েড নিঃসরণ বৃদ্ধি
হার্ট ধড়ফড়ের লক্ষণ
- প্রচুর ঘামের স্রেকশন, পেটের গ্যাস বৃদ্ধি এবং সন্ধ্যা অনুভূতি।
- সংকীর্ণ এবং শ্বাস নিতে কষ্টসাধ্য, এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছে না।
- অনিয়মিত হার্টবিট, কখনও কখনও হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংকোচনের কারণ হয়।
- বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং কখনও কখনও অজ্ঞান হয়ে যাওয়া।
- মৃত্যু এবং শ্বাসকষ্ট অনুভব করা ছাড়াও বুকের ব্যথা।
- দ্রুত এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন অনুভব করা।
হার্ট ধড়ফড়ের চিকিত্সা
- কিছু পরিস্থিতিতে কেবল উদ্বেগ, টান, চাপ এবং শিথিলতা থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন।
- কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সকের আদেশে ওষুধের প্রয়োজন হয়, কারণ ধড়ফড়ানি অসুস্থতার কারণে হয়।
- ধূমপান এবং ড্রাগ থেকে দূরে থাকুন।
- ক্যাফিন খাওয়াকে হ্রাস করুন এবং উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবার অতিরিক্ত খাবেন না।
- দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান; অর্থাৎ ছয় থেকে আট ঘন্টার মধ্যে।
- আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করা পর্যন্ত ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
- প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি এবং শস্য খেয়ে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন।