রক্তচাপ
রক্তচাপ হ’ল রক্তনালীগুলির রক্তচাপ, যেখানে হৃদয় থেকে রক্ত সঞ্চালন শুরু হয়, যা রক্তকে দৃ strongly়ভাবে চালিত করে এবং ধমনীর মধ্য দিয়ে চলে। রক্তচাপের যে কোনও বৃদ্ধি হৃদয় এবং কিডনির চাপকে বাড়ে। এটি পুরুষদের স্ট্রোক বা প্রথম দিকে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
যে কোনও অস্বাভাবিকতাযুক্ত লোকেরা তাদের রক্তচাপের পাঠ্য বৃদ্ধি বা হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ চাপের যে কোনও বৃদ্ধি হৃৎপিণ্ডের রক্তকে পাম্প করার প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যার ফলে হৃদয় ব্যর্থতা বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোক বা কিডনিতে ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
নিম্ন রক্তচাপ
নিম্ন রক্তচাপ ইঙ্গিত দেয় যে হৃদয়ে পৌঁছানো রক্ত ধীর বা কম, এবং এটি অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করে যা মানব দেহের সমস্ত টিস্যুতে পৌঁছে, যা মস্তিষ্কের মোট বা আংশিক কোষগুলির ধ্বংস হতে পারে। এটি ক্লান্তি এবং খুব ক্লান্ত বোধের দিকে পরিচালিত করে এবং রোগীর সচেতনতা হারাতেও পারে।
নিম্ন রক্তচাপের কারণগুলি
- মানবদেহের প্রয়োজনীয় তরল অভাব, প্রায়শই উপবাস, বা গুরুতর বমি বমিভাব বা ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে ঘটে।
- রক্তশূন্যতা।
- হার্টে সমস্যা, বা এন্ডোক্রাইন সমস্যা
- রক্তনালীগুলির প্রসার
- রক্তের পরিমাণ কম।
- কিছু ড্রাগ এবং ড্রাগ গ্রহণের প্রভাব।
- মানবদেহে কিছু হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।
- Arrhythmia।
- গর্ভাবস্থা, যেখানে নিম্ন রক্তচাপ গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই শুরু হয় এবং প্রসবোত্তর অব্যাহত থাকে।
- বার্ধক্যজনিত, বা বার্ধক্যজনিত।
নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ
- চঞ্চল অনুভূতি, চেতনা নষ্ট হওয়া।
- কোনও প্রকার প্রচেষ্টা ছাড়াই খুব ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ হচ্ছে।
- ক্লান্তি ও দুর্বল লাগছে।
- বমিভাব এবং ঝাপসা দৃষ্টি
- মানসিক বিভ্রান্তি.
- হৃদস্পন্দন দ্রুত এবং দুর্বল।
- আক্রান্ত ব্যক্তি খুব দ্রুত শ্বাস নেয়।
- উষ্ণতা এবং আভা অনুভূতি, যেখানে হতাহতের ত্বক শীতল এবং ব্যথিত হয়।
নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সা
নিম্ন রক্তচাপ একটি সহজেই চিকিত্সাযোগ্য রোগগুলির মধ্যে একটি, এরপরে একটি ডায়েট এবং কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটে।
- বিশেষত ভিটামিন বি এবং (ও) এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ প্রচুর পরিমাণে ফলমূল এবং শাকসবজি খান।
- উচ্চ রক্তচাপে কাজ করে বলে খাবারে অতিরিক্ত লবণ যুক্ত করুন।
- অ্যালকোহল পান থেকে দূরে থাকুন।
- গরম জলবায়ুতে জল পান করুন বা রস এবং অন্যান্য তরল পান করুন।
- রক্ত প্রবাহকে শক্তিশালী করতে নিয়মিত অনুশীলন করার যত্ন নিন।
- ক্লান্ত এবং ক্লান্ত হয়ে পড়বেন না, ভারী জিনিসগুলি বহন করবেন না এবং প্রতিদিন পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে সতর্ক হন be
- উচ্চ শর্করাযুক্ত খাবার গ্রহণ কমিয়ে দিন।
- এতে সামান্য লবণ মিশিয়ে পানি পান করুন।
- এক গ্লাস গাজরের রস, বা বিটের রস পান করুন যা দেহে রক্তচাপের মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।
- ডালিম মানুষের দেহে রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য কাজ করে, খাওয়া বা রস খাওয়ার মাধ্যমেই।
- যখন অবস্থার অবনতি ঘটে তখন কিছু ওষুধ গ্রহণ করুন, যেমন: ফুলড্রোকোর্টিসোন বা মেডোড্রিন।
- হাসি কম রক্তচাপ নিয়ে কাজ করে।
- চঞ্চলতা অনুভব করার সময়, রক্ত স্বাভাবিকভাবে ফিরে না আসা পর্যন্ত রোগীকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বসে থাকতে হবে বা শুয়ে থাকতে হবে।
- ধীরে ধীরে অগ্রসর হওয়া এবং বসে থাকার সময় পায়ের দাবি না করা কারণ তারা রক্ত প্রবাহের শক্তিকে প্রভাবিত করে।
- দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়ানো থেকে বিরত থাকুন।
ভেষজগুলিতে নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সা
চাপের একাধিক মামলার চিকিত্সার জন্য প্রচুর গুল্ম রয়েছে, উচ্চ বা নিম্ন, এবং এই চিকিত্সা খুব কার্যকর এবং দরকারী, এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, এবং এই গুল্মগুলি এবং তার উপকারগুলি এবং নিম্নলিখিতগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তার সংক্ষিপ্ত বিবরণ দিতে পারে:
দিনার বা হ্যামবার্গারের মৌরি
এই ভেষজটি নিম্ন রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। এটিতে একটি ক্ষারযুক্ত যৌগ রয়েছে যা লোবলিন, ভ্যালেরিয়ানিক অ্যাসিড, পাইলট তেল এবং এর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ যৌগিক হিসাবে পরিচিত, এতে ফ্ল্যাভোনয়েডস, পলিফেনোলিক ট্যানিনস এবং ইস্ট্রোজেন উত্পাদনকারী উপাদান রয়েছে। এতে এস্পারগিনও রয়েছে। পদ্ধতিটি নিম্নরূপ: প্রায় দশ গ্রাম উদ্ভিদ ফুল, এবং চীনামাটির বাসন বা মৃৎশিল্পের একটি পাত্রে স্থাপন করা হয়, এটি প্লাস্টিক বা গ্লাস হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না; কারণ এই গাছের উপকরণগুলি কাচ বা প্লাস্টিকের সাথে যোগাযোগ করে, তারপরে এই ফুলগুলিতে যুক্ত হয় কুবান জল থেকে, এটি রাত থেকে ভোর পর্যন্ত ভিজিয়ে রেখে দিন, এবং প্রতিটি মূল খাবারের আগে ড্রেন এবং পান করুন।
এই herষধিটি অন্যান্য রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়, এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে এটি নিম্নলিখিতগুলি করে:
- হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং পেটের স্রাবকে বাড়িয়ে তোলে।
- এন্টি-খেঁচুনিযুক্ত।
- মসৃণ পেশী শিথিল।
- উত্তেজনা, উদ্বেগ, ব্যথা এবং মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে ব্যবহৃত।
বার্লি
বার্লি অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহৃত সর্বাধিক বিখ্যাত শস্য। বার্লি বীজে শর্করা, প্রোটিন, মাড়, চর্বি এবং ভিটামিন থাকে। ব্যবহারের পদ্ধতিটি নিম্নরূপ: ২-৩ টেবিল চামচ বার্লি, এবং তারপরে তিন টেবিল চামচ খনিজ জলের যোগ করুন, যা বাজারে যে কোনও জায়গায় পাওয়া যায়, ভাল করে নাড়ুন, তারপর আচ্ছাদন করুন এবং কমপক্ষে সাত ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে দিন। এই porridge তাজা ফল যোগ করার পরে সকালে বা সন্ধ্যায় নেওয়া হয়।
বার্লি অন্যান্য চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়, যা নিম্নলিখিত হিসাবে সংক্ষেপে সংক্ষেপে বলা যেতে পারে:
- গলা এবং আলসার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- পোরিজ বা ফুটন্ত জন্য দুর্দান্ত খাবার।
- অন্ত্র এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সা।
- দুধ হজম করতে সহায়তা করে যা পেটে থ্রোম্বোসিস গঠনে রোধ করার জন্য সাধারণত শিশুদের দেওয়া হয়।
- তিনি হেপাটাইটিস চিকিত্সার একজন সহকারী।
- রক্তে সুগার হ্রাস করে।
- বার্লি ব্র্যান কোলেস্টেরল কমাতে এবং অন্ত্রের ক্যান্সার প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়।
বীট-পালং
এটি মূলের পাতা সহ একটি উদ্ভিদ যা একটি কাগজের তোড়া গঠন করে। এর বিভিন্ন শিকড় সহ একটি শিকড় এবং গুচ্ছ কন্দ রয়েছে। চিনি, শাক, পাতা এবং বিটরুট বিভিন্ন ধরণের বীট রয়েছে। খাবারের বিটরুট শিকড়গুলিতে প্রায় 12% চিনি এবং 1.5 প্রোটিন রয়েছে, অনেকগুলি খনিজ উপাদান, বিশেষত বিরল উপাদান এবং ভিটামিন পিপি 2 বি 1 এটিতে জলীয় পদার্থ, বেটেইন রয়েছে। ব্যবহারের পদ্ধতিটি নিম্নরূপ: শিকড়গুলি কাটা এবং শক্তি দিয়ে খাওয়া, বা তাজা রসের কাজ, যেখানে দুপুরের খাবারের আগে একটি কাপ নেওয়া হয় এবং রাতের খাবারের আগে অন্যটি। দুই ঘণ্টারও বেশি পুরানো বিটরুটের জুস ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং প্রতি বিকেলে তাজা তাজা ব্যবহার করা উচিত।
বিটরুটের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, যা নীচে সংক্ষেপে সংক্ষেপে বলা যেতে পারে:
- এটি রক্ত এবং স্নায়ু শক্তিশালী করে এবং শরীরকে একটি সাধারণ প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয়।
- এটি পেটের কম অম্লতা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, এতে ক্লোরিন বেটেইন রয়েছে, যা পেপসিনের সাথে পেটের নিম্ন অ্যাসিডিটির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
বাঁধাকপি
এটি বাঁধাকপি হিসাবেও পরিচিত, এটিতে প্রায় 6% পর্যন্ত শর্করা থাকে এবং প্রায় 2.5% পর্যন্ত স্থায়ী তেল এবং কে.পি.পি.বি ভিটামিন 6 বি 3 বি 2 বি 1 থাকে এবং ধাতব পদার্থ যেমন ফসফরাস, ক্যালসিয়াম এবং সালফার। এটিতে ভিটামিন ইউ এবং গ্লুকোসাইড রয়েছে।
বাঁধাকপির আচার নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়:
- বাঁধাকপিটি এক কেজি করে সূক্ষ্মভাবে কাটা হয় এবং প্রায় 50 গ্রাম খাবারের লবণ যুক্ত হয়।
- মিশ্রণে 2 টেবিল চামচ ধনিয়া বীজ যোগ করুন।
- মিশ্রণটি একটি পাত্র বা কাঠের পাত্রে রাখুন, কিছু রান্না করা বাঁধাকপি পাতা দিয়ে coverেকে রাখুন, তারপরে পাত্রের অভ্যন্তরে থাকা কাঠের একটি টুকরাটি দিয়ে সরাসরি ধুয়ে পরিষ্কার করার পরে মিশ্রণটির উপরে .েকে দিন।
- এক সপ্তাহের পরে, আচারযুক্ত বাঁধাকপি প্রস্তুত থাকে, যার থেকে নিম্নচাপের রোগী খেতে তিন চামচ যোগ করা হয়, যতক্ষণ না চাপ প্রয়োজনীয় চাপ না পৌঁছায়।
(সম্পূর্ণ লেখা)
(সম্পূর্ণ নিরীক্ষা)