উচ্চ চাপটি কীভাবে জানবেন

বিশ্বের অনেক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এবং জীবনের বিভিন্ন প্রকৃতির মানুষের পরিবর্তনের উপর নির্ভরশীলতার কারণে জীবনের প্রকৃতিতে বিরাট পরিবর্তনের ফলে সংক্রমণের হার বেড়েছে, এবং এইভাবে চলাচল এবং অনুশীলন কম হয়, ফাস্টফুড এবং ক্ষতিকারক খাবারের প্রসার বৃদ্ধির সাথে এই সমস্ত কারণগুলি এই রোগ ছড়াতে সহায়তা করেছে। উপরের পাশাপাশি রক্তচাপজনিত রোগ আরও অনেক রোগ এবং ব্যাধি সংমিশ্রণে আসে। এই রোগ এবং রোগগুলির মধ্যে সর্বাধিক সুস্পষ্ট হ’ল কিডনি রোগ, হাইপারথাইরয়েডিজম এবং কিডনির বিভিন্ন রোগ। মানুষের উচ্চ রক্তচাপের অন্যান্য কারণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস, ধূমপান, পারিবারিক ইতিহাস, অ্যালকোহল গ্রহণ এবং আরও অনেক কারণ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই আদেশের জন্য প্রস্তুত ডিভাইসটি ব্যবহার করে রোগের নির্ণয় রক্তচাপের পরিমাপের উপর নির্ভর করে এবং 24 ঘন্টা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পরিমাপ অব্যাহত রাখতে হবে এবং এই পরিমাপটি সক্ষম চিকিত্সক দ্বারা এবং পর্যবেক্ষণের পরে রক্তচাপের উচ্চ মূল্য, তদ্ব্যতীত, ডাক্তার কোলেস্টেরল বিশ্লেষণ, এবং ডাক্তার হিসাবে অনেক অন্যান্য বিশ্লেষণের সুপারিশ করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলি হৃদপিণ্ডের অবস্থা এবং রোগের উপস্থিতি বা এই ব্যক্তির একাধিক রোগের উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

রক্তচাপের লক্ষণগুলি বৈষম্যমূলক আচরণ করে না এবং তাই নীরব ঘাতক বলা হয়, এই লক্ষণগুলি যে উচ্চ রক্তচাপের উপস্থিতি সরাসরি নির্দেশ করে না, এই লক্ষণগুলির মধ্যে সর্বাধিক বিশিষ্ট মাথা ব্যাথা, কানের মধ্যে টিনিটাস, মুখের লালভাব এবং উপস্থিতি ছাড়াও অজ্ঞান হওয়ার সাথে সাথে, এই লক্ষণগুলি যতদূর সম্ভব ঘনিয়ে আসে, তাই এই বাগের অস্তিত্ব সনাক্ত করার জন্য এটি নির্ভর করা উচিত নয়। অনেক গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে, উল্লেখযোগ্যভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিস, সেরিব্রাল হেমোরেজ, রেনাল ব্যর্থতা, এনজিনা, সেরিব্রাল হেমোরেজ, হার্ট ইনফারक्शन এবং আরও অনেক লক্ষণ।

উচ্চ রক্তচাপ মোকাবেলা করার জন্য, জীবনযাত্রার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ এবং নিখুঁত নিয়ন্ত্রণ থাকতে হবে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখা হল হ’ল ধূমপান থেকে বিরত থাকা, অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকা, শরীরের ভর বাড়তে থাকলে কিছুটা হ্রাস করা, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা ছাড়াও ব্যায়ামের বিষয়ে সতর্ক হওয়া এবং মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন need ।