Varicose শিরা
ভ্যারোকোজ শিরা শিরা, নীল আকারে সাধারণ এবং পায়ে ঘন ঘন ভালভ একটি চুক্তি হিসাবে উপস্থিত হয় যার সাথে ব্যথা এবং ওজন অনুভূতি হয় এবং কখনও কখনও পা এবং আইলাইনারের জায়গায় ফোলাভাব হয় , বাইরের পাগুলির উপস্থিতিগুলির অপব্যবহার বাদে এবং প্রত্যেকেই বয়সের সাথে সংক্রমণ এবং সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ এবং বিভিন্ন ধরণের শিরা, তাদের কারণ, উপসর্গ এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করবেন তা এই নিবন্ধের মাধ্যমে চিহ্নিত করা হবে।
ভ্যারিকোস পা ধরণের
- প্রাথমিক বৈকল্পিক শিরা এবং দুটি তত্ত্ব রয়েছে:
- দুর্বল শিরা, ফোলা শিরাগুলির সাথে যখন তাদের উপর স্বাভাবিক চাপ থাকে
- জন্মগত দুর্বলতা, যা ভেরিকোজ শিরাগুলির কারণ করে।
- ভ্যারিকোজ শিরা, যা বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন কারণে ঘটে:
- পায়ে শিরা জমাট বাঁধা।
- শ্রোণী টিউমার
ভেরিকোজ শিরা কারণ
- বয়সের সাথে সাথে কোলাজেন প্রোটিন এবং ইলাস্টিন প্রোটিন জাহাজের দেয়ালের উপাদানগুলি হ্রাস করে যার ফলে এটি দুর্বল হয়ে যায়।
- জিন এবং জিনগত কারণসমূহ।
- অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকুন।
- ওজন বৃদ্ধি, যা শিরা প্রাচীরের চাপ দিয়ে বৃদ্ধি পায়।
- গর্ভাবস্থা, যা জরায়ু পাত্রে চাপ বাড়ায়।
- বিশেষ করে পেট এবং শ্রোণীতে কড়া পোশাক পরুন যা হৃদয়ের দিকে রক্তের উত্থানকে বাধা দেয়।
ভেরিকোজ শিরা উপসর্গ
- পাত্রগুলি ফোলা এবং ফুলে যাওয়া।
- দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকার পরে পায়ে গরম এবং ঘা অনুভব করা।
- শিরটান।
- ত্বকের নীচে গা dark় বর্ণের উপস্থিতি এবং শিরাগুলিতে রক্ত পুলের ফলে।
ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ
- ব্যায়ামের জন্য প্রতিদিনের অনুশীলন বজায় রাখুন।
- চর্বিযুক্ত খাবার এবং অনেকগুলি লবণের খাবার গ্রহণ করুন im
- পায়ে অবিচ্ছিন্ন আলোড়ন বিশেষত যখন বসে থাকে এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকে।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- অবিচ্ছিন্ন হাঁটাচলা।
- যথাসম্ভব উচ্চতর পা বাড়ান, পছন্দসই হৃদয়ের স্তর থেকে উপরে above
- সংকোচনের মোজা পরিধান করুন এবং ভেরিকোজ শিরা চিকিত্সার জন্য উদ্দিষ্ট।
- হাঁটার পরে পেটের অনুশীলন করুন।
কাপিংয়ে ভেরিকোজ শিরাগুলির চিকিত্সা
- সিউপিংয়ের কাজ হ’ল রক্তনালীগুলি থেকে রক্ত আঁকা, যা রক্তকে স্থবিরতা থেকে বাধা দেয় এবং এইভাবে স্ট্রোক বা পেশীগুলির স্ট্রেনের প্রবণতা রোধ করে।
- দুর্বল জাহাজের দেয়ালগুলিতে রক্ত সরবরাহের জন্য সিপিংয়ের সক্ষমতার কারণে ভালভ ভালভকে শক্তিশালী করা।
- শরীরের ত্বকের নিচে জমা হওয়া রক্তের সমষ্টি থেকে মুক্তি দিন, যা পায়ে গা dark় বর্ণের উপস্থিতির কারণ।
- নাইট্রিক অক্সাইড (NO) শিরাগুলির পুষ্টি গ্রহণ বাড়ায়, টিউমারগুলির সংস্পর্শকে হ্রাস করে এবং তাদের বাইরের প্রাচীরকে শক্তিশালী করে।
- অতিরিক্ত মাত্রায় মুদ্রাস্ফীতি ক্ষেত্রে সরাসরি ভ্যারিকোসে চিটানোর কাজ থেকে মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন, এটি মুদ্রাস্ফীতি তৈরি করে এবং শিরাগুলির দেওয়ালের উপর চাপ বাড়ার কারণে রক্তপাতের প্রবণতা বৃদ্ধি করে।