Varicose শিরা
ভ্যারিকোজ শিরাগুলি ত্বকে সাপের আকারে উপস্থিত আকারে পূর্ণাঙ্গ নোডুল হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। পা থেকে হৃৎপিণ্ডে রক্ত বহন করার জন্য দায়ী শিরাগুলিতে ভেরিকোজ শিরা দেখা দেয়। শিরাগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকার কারণে, ভ্যারিকোজ শিরা কিছুটা দৃশ্যমান হয়। (স্পাইডার শিরা), এবং এগুলি স্পাইডার ওয়েবের মতো দেখতে লাল বা নীল পাতলা থ্রেড আকারে উপস্থিত হয়।
সূর্যের এক্সপোজার ত্বকে কোলাজেন ক্র্যাক করে মাকড়সার শিরাগুলির উপস্থিতি বাড়ায়। উভয় ক্ষেত্রেই, রক্তের পুলের কারণটি ভাল্বের একটি ত্রুটি, যা পায়ে রক্ত ফেরাতে বাধা দেয়, তাই রক্ত শিরাগুলিতে সংগ্রহ করে, যা কখনও কখনও প্রসারিত করে এবং কখনও কখনও হাঁটুর টিস্যুতে ফুটো হয়ে যায়, এবং পা ফোলা বাড়ে।
বৈকল্পিক শিরাগুলির উপস্থিতিতে সহায়তাকারী উপাদানগুলি
ভ্যারোকোজ শিরাগুলির সঠিক কারণটি জানা যায়নি, তবে কয়েকটি কারণ রয়েছে যা এর কারণ হতে পারে:
- ভেনাস ভালভ সম্পর্কিত জিনগত কারণসমূহ।
- হরমোনগুলি ভ্যারিকোজ শিরাগুলির প্রকোপগুলিতে বিশেষ ভূমিকা রাখে, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে। যৌবনের মেয়েরা, গর্ভবতী মহিলারা, যারা আশার বয়সে আছেন, পাশাপাশি যারা এস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণ করেন তাদের পক্ষে ভালভ শিরাগুলির দুর্বলতার কারণে উভয় পায়ে রক্তাক্ত থাকে।
- সুপরিণতি।
- মাত্রাতিরিক্ত ওজনের।
- দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়ানো।
ভেরিকোজ শিরা চিকিত্সা
- যতটা সম্ভব পা উত্তোলন করুন, এবং একাধিকবার আধা ঘন্টা বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দিন; যাতে ভাল ফলাফল পেতে দুটি পা হৃদয়ের স্তরের উপরে উঠে যায়।
- ভ্যারিকোজ শিরা জন্য সংকোচনের স্টকিংস পরুন। এই মোজাগুলি হাঁটার আগে ভোরবেলা যখন জীর্ণ হয় তখন শিরাগুলির ফোলাভাব রোধ করতে সহায়তা করে। যদি রোগী এই মোজা ব্যবহার করে এবং প্রচন্ড ব্যথা অনুভব করে, বিশেষত হাঁটার পরে, তবে সেগুলি সেগুলি সরিয়ে ফেলা উচিত এবং ডাক্তারকে তার অবস্থাতে দেখা উচিত। পায়ের রক্ত সঞ্চালন সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা।
- যদি রোগীর ওজন বেশি হয় তবে তাকে অবশ্যই ওজন হ্রাস করতে হবে, আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ ডায়েট এবং চর্বি ও লবণের পরিমাণ কম রাখতে হবে low
- অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি পায়ের শিরাগুলি প্রসারিত করে।
- আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রস্রাব ধরে রাখা এবং দীর্ঘস্থায়ী কাশির মতো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এই সমস্যাগুলির চিকিত্সা করা, যার জন্য ব্যক্তি নিজের উপর কঠোর হওয়া প্রয়োজন, ভেরোকোজ শিরা উপশম করতে সহায়তা করে।
- টাইট পোশাক পরবেন না।
- একে অপরের উপরে পা রাখবেন না।
- ভেরোকোজ শিরা জন্য হাঁটা একটি ভাল অনুশীলন; এটি পেশীগুলিকে রক্তকে শিরা থেকে বের করে দিতে সহায়তা করে।
- যদি কোনও ব্যক্তিকে গাড়ি বা বিমানের মাধ্যমে দীর্ঘ দূরত্বে ভ্রমণ করতে হয়, তবে তাকে বা তার অবশ্যই সময়-সময় চলার চেষ্টা করতে হবে যাতে সে রক্তনালীগুলি সক্রিয় করতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সক ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন যা রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে।