পেরেক স্বাস্থ্য
পরিষ্কার এবং পরিষ্কার নখ ব্যক্তির স্ব-যত্নের লক্ষণ এবং মহিলার তার সৌন্দর্য এবং কমনীয়তার সাথে একটি স্বতন্ত্র সংযোজন রয়েছে, যা তিনি সাধারণত প্রতিনিয়ত হাইলাইট করতে এবং যত্ন নিতে আগ্রহী। নখের রঙ এবং আকৃতিও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। হলুদ বা বাদামী বর্ণের অর্থ মালিক কোনও নির্দিষ্ট রোগে ভুগছেন। যেমন অ্যালোপেসিয়া, সোরিয়াসিস, হার্টের সমস্যা বা লিভারের ব্যাধি এবং নখের উপরে কিছু দাগ বা সাদা রেখার উপস্থিতি লোহার রক্তাল্পতার এক ব্যক্তির রোগকে ইঙ্গিত করতে পারে এবং ধূসর বা নীল নীল বর্ণিত নখ প্রচলন বা সমস্যাগুলির দুর্বলতা নির্দেশ করে In প্রশ্ন হার্ট বা ফুসফুস।
ব্যক্তি নখের আকৃতি ও রঙকে প্রভাবিত করে এমন কিছু ভুল অভ্যাস এবং আচরণের অনুশীলন করতে পারে যা পরিষ্কার করার উপকরণ, জীবাণুনাশক এবং ক্যানডায়াসিসের ঘন ব্যবহার যা নখগুলিকে আঘাত করে এবং খোসা ছাড়ায়, বা অ্যাসিটোন দ্বারা ক্রমাগত বা ঠান্ডা করে মাস্কটি সরাতে পারে খনিজ কুল্যান্ট, যা পেরেকের পৃষ্ঠের স্থায়ী ধারা হিসাবে দেখা দেয়, পেরেকগুলি যে মারাত্মক পেরেকের ক্ষতির কারণ হয় তা সহজেই চিকিত্সা করা যায় না।
নখ মনোযোগ দেওয়ার উপায়
- এসিটোন বারবার অপসারণ এড়ানোর সময় পেরেক পলিশ, বিশেষত খারাপ প্রকারের ব্যবহার হ্রাস করুন, এটি এটি শুকনো এবং ক্র্যাক করার প্রস্তাব দেয়।
- দুটি গ্যালাক্সির সাথে পেরেক তেল এবং খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ কিছু বিশেষ টনিকগুলি, যা পেরেকের মসৃণতা এবং স্বাস্থ্যকর ক্ষুধা পুনরুদ্ধার করে।
- একটি কাঠের পেরেক কুলার ব্যবহার করুন এবং ধাতব এড়ান, কারণ আপনার নখগুলি একদিকে ঠাণ্ডা করা উচিত এবং দু’পাশে পিছন দিকে নয়।
- নখগুলি নিয়মিতভাবে আড়াআড়িভাবে কাটা, নখগুলি কাটা এড়ানো চলাকালীন, কারণ এটি পেরেক ক্ষতি করে এবং এর বৃদ্ধিকে দুর্বল করে।
- সফট ড্রিঙ্কস এবং অনুরূপ নখের মতো ধাতব পাতাগুলি খোলার বিষয়টি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি পেরেক ভাঙ্গা বাড়ে।
- নখ কামড়ানোর অভ্যাস থেকে দূরে থাকুন, যা সাধারণত কিছু লোকের উত্তেজনার সাথে থাকে, কারণ পেরেকটি ক্ষয়ে যাওয়ার জন্য তাদের গুরুতর প্রভাব রয়েছে।
- সৌন্দর্যের দোকানে মোতায়েন কৃত্রিম নখ ব্যবহার করবেন না; কারণ এগুলিকে একটি শক্ত আঠালো দেওয়া হয় যা পেরেকটি ঘিরে ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করে এবং মূল নখের ক্ষতি করে।
- যতক্ষণ সম্ভব ডিটারজেন্টস এবং ক্যানডিয়াডিসিসের ব্যবহার হ্রাস করুন, প্রয়োজনীয়তা ব্যতীত গ্লোভস “জুভেন্তি” ব্যবহার করে পানিতে দৈর্ঘ্যগুলিতে আঙ্গুলগুলি ডুবিয়ে এড়িয়ে চলুন।
- নরম লোশন এবং একটি বিশেষ পরিষ্কারের ব্রাশ ব্যবহার করে নখগুলি পরিষ্কার করুন যাতে ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ না ঘটে।
- কিছু প্রাকৃতিক রেসিপি ব্যবহার করে যা নখকে শক্তিশালী করে এবং তাদের গ্লস এবং আর্দ্রতা এবং প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করতে সহায়তা করে, যেমন: আপেল সিডার ভিনেগার এবং ডিমের সাথে জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত করুন, বা কয়েক মিনিটের মধ্যে নখকে ডুবিয়ে দিন, বা নিয়মিত শসা খাওয়া হ’ল নখের কন্ডিশনার এবং এগুলি বিরতি এবং শুকনো থেকে প্রতিরোধ করে।