আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আমাদের মুখোমুখি হওয়া অনেক পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তির এমন জায়গায় ব্যথা বা গ্লুকোমা হতে পারে যেখানে একজন ব্যক্তি আহত হয়। আঘাতের ধরণটি লিগামেন্টের ধরণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা, গাড়ি চড়ানো, নির্দিষ্ট জায়গা থেকে অবাক করা এই জাতীয় আঘাতগুলির উদাহরণগুলি কিন্তু আপনার অবস্থা, প্রকার এবং কারণগুলি নির্ণয়ের বিষয়ে চিন্তা করা উচিত, কান্নার ফাটা কী? এর কারণগুলি কী কী?
লিগামেন্ট ফেটে যাওয়াটিকে ঘন সংযোগকারী টিস্যুতে এক ধরণের আঘাত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যার প্রসারিত ক্রিয়া থাকে, যা হাড়কে একে অপরের সাথে বেঁধে রাখে যখন প্রধান যৌথ এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলির সাথে দেখা হয় এবং যখন তার প্রাকৃতিক ক্ষমতা ছাড়িয়ে প্রসারিত হয়, এটি একটি ফাটলের কারণ হয় জয়েন্টে মানুষের আঘাত সাধারণত পতনের ফলে হঠাৎ চলাফেরার কারণে ঘটে বা লাফিয়ে বা দীর্ঘস্থায়ী টর্জন যা যৌথের স্বাভাবিক পরিসীমা অতিক্রম করে,
লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার সাধারণ লক্ষণ
– তীব্র ব্যথা.
জয়েন্টগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ।
জয়েন্টগুলিতে বা প্রস্থের প্রান্তের কাছাকাছি ফোলা।
– আহত
– সংক্রামিত অঙ্গ সরানোর ক্ষেত্রে স্বল্পতা।
– পেশী এবং তাদের সাথে যুক্ত লিগামেন্টগুলির নমনীয়তা।
লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার কারণগুলি
- একটি আন্দোলনের মাধ্যমে যা পতন এবং স্প্রেনগুলির কারণে ঘটে যাওয়া দ্রুত বা আশ্চর্য বর্ণনা করে।
- ট্রমা যা হাঁটুতে বা ঘাড়ের ভার্টিব্রে বা পায়ের গোড়ালিকে শরীরের সাথে দৃ affect়তার সাথে প্রভাবিত করতে পারে।
- একটি উঁচু জায়গা থেকে পড়ে।
- হাঁটতে হাঁটতে পা পাকানো।
- ওয়াক-ইন পিরিয়ডে গাড়ি থেকে চালকের পা তৈরি হয়।
যে জায়গাগুলি মানুষের মধ্যে লিগামেন্টগুলি ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি:
শরীরের প্রায় সমস্ত সদস্য শরীর এবং আর্টিকুলারের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারে তবে নির্দিষ্ট জায়গাগুলি রয়েছে যেখানে আঘাতের ঝুঁকি অন্যের চেয়ে বেশি, যেমন পায়ের গোড়ালি, হাঁটুর অঞ্চল এবং পায়ের খিলানগুলিও।
লিগামেন্ট ফেটে চিকিত্সা
অনেকগুলি চিকিত্সা রয়েছে যা প্রাথমিক এবং চূড়ান্ত উভয় হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে:
– আপনার যৌথ ব্যবহার এড়িয়ে সংক্রমণের বিকাশ থেকে আহত অংশটিকে রক্ষা করা উচিত। যাতে আপনি গ্রেডিয়েন্ট থেকে অবাধ্যতার জন্য কিছু ব্যবহার করে এটিও করতে পারেন।
– আপনাকে আহত অংশটি বিশ্রাম নিতে হবে, তবে সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এড়ানো উচিত নয়। এমনকি কটিদেশীয় লিগামেন্টগুলি ছিঁড়ে গেলেও, আপনি অন্যান্য সমস্ত পেশী প্রশিক্ষণ দিতে পারেন এবং মোকাবেলা না করার সমস্যাটি সীমাবদ্ধ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি চাকাটিতে অনুশীলন করতে পারেন, পাশাপাশি আপনার হাত এবং পা ফেটে ফেটে ব্যায়াম করতে পারেন, এবং আহত গোড়ালিটিকে এটি করার জন্য সহায়তা করার জন্য একটি বেঁচে রাখেন। এর পরে পর্যায়ক্রমিক সিস্টেমের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা বজায় রাখার জন্য আপনি তিন পক্ষকে প্রশিক্ষণ দেবেন