বাচ্চাদের মধ্যে লিন হাড়
অনেক শিশু অস্থি মজ্জা রোগে ভুগছে এবং এই রোগটি বর্তমান সময়ের অন্যতম সর্বাধিক ব্যাধি হয়ে উঠেছে, কারণ মানুষের পরিবর্তিত জীবনযাত্রার কারণে, যেখানে গাড়ি বা ট্রেনে চলাচল করা এখন মানুষের জীবনে প্রয়োজনীয়, বিশেষত দ্রুত প্রযুক্তিগত বিকাশ এবং ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষার পাশাপাশি আমরা খাওয়ার খাবারগুলির প্রকৃতি যেমন লোকেরা ঘরে রান্না করা খাবারের চেয়ে রেডি-টু-ডায়েট এবং ফাস্ট ফুডের উপর নির্ভরশীল হয়, এতে রেডিমেড খাবারের চেয়ে আরও বেশি সুবিধা রয়েছে , অতীতে লোকেরা চলাচল বা ঘোড়ার গাড়ি চলার উপর নির্ভরশীল ছিল এবং তারা ভিটামিন সমৃদ্ধ তাজা জমি থেকে ফল খেয়েছিল, এবং এইভাবে তাদের জীবন ছিল সহজ এবং শিল্প সামগ্রী থেকে অনেক দূরে।
লিনের হাড়ের রোগটি আগের মতো ব্যাপক ছিল না এবং লোকেরা ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যকর এবং এখনকার চেয়ে বেশি সক্রিয় ছিল; কারণ তারা সবকিছুতেই স্বাবলম্বী ছিল, এখনকার মতো প্রযুক্তিগত বিকাশ নেই, কোন বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম যা মানুষকে প্রচুর পরিশ্রম ও ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়, বা রিকেটস – যেমনটি আগে জানা যায় – এটি একটি ত্রুটি, সমস্যা বা ঘাটতি is শিশুর বিকাশের সময়কালে হাড়ের খনিজগুলির জমাতে হাড়ের দুর্বলতা দেখা দেয়, সঠিকভাবে বৃদ্ধি পায় না, তবে বাঁকানো এবং বিকৃত আকারে বৃদ্ধি পায় এবং অস্বাভাবিক হয়।
হাড়ের লিনের কারণগুলি
এই রোগের প্রধান কারণ হ’ল সূর্যের আলো এবং অপুষ্টিজনিত সংস্পর্শের অভাবে শিশুর শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব। গর্ভবতী মাও দরকারী খাবার খেতে আগ্রহী হওয়া উচিত, যাতে ক্যালসিয়াম রয়েছে, এবং প্রতিদিন সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসেন; গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন পান এবং তার শরীরটি সঠিকভাবে তৈরি করুন।
লিন হাড়ের লক্ষণসমূহ
হাড়ের দাগ নিয়ে বাচ্চার উপরে অনেকগুলি লক্ষণ দেখা যায় যা পিতামাতাকে লক্ষ্য করে যে তার এই রোগ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: (সন্তানের বৃদ্ধি বা বিলম্বিত হওয়া, বা দাঁত দেখাতে দেরি হওয়া, সংক্ষিপ্ত উচ্চতা এবং ঘন ঘন ভাঙ্গন) , এবং পাগুলির আকৃতি অস্বাভাবিক এবং বাঁকা হওয়া)।
সঠিকভাবে বিকাশ না হওয়ার পরে, শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে, হাড়ের এক্স-রে বা তার মাধ্যমে কিছু পরীক্ষাগার পরীক্ষার মাধ্যমে তার অবস্থা নির্ণয় করে বাচ্চাকে হাড়ের মজ্জা রোগে সনাক্ত করা উচিত। সময়; শিশুকে সুস্থ করতে এবং তার হাড়গুলি সঠিকভাবে বৃদ্ধি করতে।
অস্থি মজ্জার চিকিত্সা
- যদি সন্তানের রিকটসের কারণ ভিটামিন ডি এর ঘাটতি হয় তবে চিকিত্সা হ’ল স্বাস্থ্যকর পুষ্টি, ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন ডিম, দুধ খাওয়া এবং রোজ ভোরে বা পরে রোদে প্রকাশ করা উচিত বয়স এক ঘন্টা এক চতুর্থাংশ জন্য; তাকে তার শরীরে ভিটামিন ডি বাড়াতে এবং ভিতরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে সহায়তা করতে।
- ভিটামিন এবং পরিপূরক ব্যবহারের ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয়, বিশেষত যদি শিশু মারাত্মক পুষ্টির ঘাটতি এবং ভিটামিন ভোগে।
- কিছু ক্ষেত্রে পায়ের হাড়গুলির সংমিশ্রণে এবং তাদের সঠিকভাবে বাড়াতে সহায়তার জন্য একটি ডিভাইস ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে।
- শিশুর অসুস্থতার পরিমাণের উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা এবং রিকেটস থেকে তার পুনরুদ্ধারের জন্য তিনি কত দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানান তার উপর নির্ভর করে যদি তার অবস্থার সমস্যা হয় এবং সার্জারির প্রয়োজন হয় তবে এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি শিশুটির সাথে কাজ করতে পারে না।
- আপনি এমন কিছু প্রাকৃতিক useষধিও ব্যবহার করতে পারেন যা শিশুকে তার হাড়গুলি শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, যেমন: (ফুটন্ত থাইম, রোজমেরি) বা জলপাইয়ের তেলযুক্ত চর্বিযুক্ত শরীরে, এটি শরীরের জন্য প্রচুর উপকারের জন্য পরিচিত, বা মধু এবং পানীয়ের সাথে গমের মিশ্রণ করে প্রতিদিন, বা আশীর্বাদ তেল দিয়ে পায়ে হাড় চর্বি।
- স্তন্যদানের সময়কালে, মাকে তার খাবারের প্রতি অবহেলা করা উচিত নয় এবং ভাল খাওয়ানো উচিত নয় কারণ শিশুর দুধ মায়ের খাবারের উপর নির্ভর করে এবং মায়ের খাবার যত বেশি উপকারী তা মাতৃ এবং শিশুর স্বাস্থ্যের পক্ষে আরও ভাল।
এই রোগটির অবমূল্যায়ন করা উচিত নয় এবং চিকিত্সায় দেরি করা উচিত নয় কারণ এই রোগের অনেক জটিলতা রয়েছে যেমন: কোনও কারণ ছাড়াই বাচ্চার পুনরাবৃত্তি ভাঙা, বাচ্চার হাড়, হাড় বা মেরুদণ্ডের ব্যথা বা ফুসফুসের সংক্রমণের বিকৃতি, আপনার শিশু দেরিতে হবে না আপনার বাচ্চার সংক্রামিত হওয়ার আশঙ্কা থাকতে পারে এমন কোনও রোগের চিকিত্সা করা, বিশেষত অস্থি মজ্জা প্রতিরোধের সাথে, যাতে আপনি আপনার শিশুটিকে এই রোগের সংস্পর্শে এড়াতে পারেন।
অস্থি মজ্জা রোগ প্রতিরোধের জন্য
- গর্ভবতী মা প্রতিদিন প্রায় এক ঘন্টা চতুর্থাংশ ধরে সূর্যের সংস্পর্শে আসেন, বিশেষ করে ভোরের দিকে এবং হাড়কে শক্তিশালী রাখতে প্রতিদিন সূর্যের সংস্পর্শে আসেন।
- স্বাস্থ্যকর খাওয়া, প্রতিদিন ডিম, দুধ, শাকসবজি এবং ফল খাওয়া, মা গর্ভবতী হোন বা নার্সিং যাতে শিশু বা মায়ের ভিটামিনের ঘাটতি না থাকে।
- আপনার শিশুকে অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে এবং তার অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে সতর্ক হন।
- আপনার বাচ্চাকে তৈরি খাবার খাওয়া থেকে দূরে রাখুন, যার মধ্যে প্রিজারভেটিভ রয়েছে এবং আপনার সন্তানের সর্বাধিক ভিটামিন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা তাকে ফল, শাকসবজি, স্বাস্থ্যকর, প্রাকৃতিক এবং বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানের সময় ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা ভিটামিন গ্রহণ করা ভাল, যাতে মা বা সন্তানের ভবিষ্যতের ভিটামিনের ঘাটতি না ঘটে।
- বাচ্চাদের জন্য অনুশীলন করুন, তাদের শরীরচর্চা করুন এবং এটি জলপাইয়ের তেল দিয়ে ডুবিয়ে রাখুন তবে সতর্কতার সাথে, তাদের হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং সঠিকভাবে বৃদ্ধি পেতে।
অস্টিওপোরোসিস এড়াতে, আপনার শিশুকে সুস্থ রাখতে, তাকে রোগ থেকে দূরে রাখতে এবং তার যে কোনও ঝুঁকির মুখোমুখি হতে পারে সেগুলির জন্য এগুলি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ টিপস। অপুষ্টি বা সূর্যের সংস্পর্শের অভাবের কারণে, কখনও কখনও অজ্ঞতা এবং সূর্যের সংস্পর্শের প্রয়োজন বা খাবার খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব এই জাতীয় রোগগুলির সংস্পর্শের কারণ।
গর্ভধারণ থেকে জন্মের পর পর্যন্ত এবং তার সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য কী কী কার্যকর এবং কীভাবে সন্তানের যত্ন নেওয়া যায়, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায় তা মাকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে; যাতে বাচ্চাদের যত্ন ও পুষ্টির যথাযথ উপায়গুলি অনুসরণ করা হয় তবে আপনি মা বা শিশুকে রোগ এবং সমস্যাগুলি এড়াতে পারবেন না; আপনার যদি সন্তানসন্ততি হয় তবে আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়া জরুরী, এবং আপনার গর্ভাবস্থা থেকে প্রসবের সময় পর্যন্ত আপনার অনেক যত্ন এবং মনোযোগ প্রয়োজন, তাই মা কী করা উচিত এবং কী করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার জন্য একটি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে তার গর্ভাবস্থা অনুসরণ করা উচিত তার সুস্থ সন্তান না হওয়া পর্যন্ত এড়িয়ে চলুন। আপনার সন্তানের পরীক্ষা করার জন্য, জন্ম অবশ্যই শিশুর স্বাস্থ্য অনুসরণ করবে, নিশ্চিত করুন যে তিনি রোগমুক্ত আছেন এবং আপনার সন্তানকে সুস্থ রাখতে আপনার কী এড়ানো উচিত এবং অসুস্থতার সময় আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করা উচিত? যেমনটি আমরা সবাই জানি, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল।