পিঠে ব্যাথা
জীবনের প্রকৃতি, ধ্রুবক ব্যস্ততা, গাড়ি ব্যবহার, হাঁটার অভাব, অনুশীলনের অভাব, কম্পিউটারের পর্দা এবং টেলিভিশনের সামনে কয়েক ঘন্টা বসে থাকার কারণে অনেকে পিঠের সমস্যায় ভুগছেন। অনেক লোকের কাজের প্রকৃতির কারণে যার জন্য তাদের বিশ্রাম না নিয়ে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা প্রয়োজন, কারণ এমন অসদাচরণের আচরণ রয়েছে যে অনেক লোক সঠিকভাবে দাঁড়িয়ে না গিয়ে এবং ভুল পথে বাঁকানো ছাড়াই ভারী ওজন অবলম্বন করে, যা সহ্য করার দিকে পরিচালিত করে পেশী প্রচেষ্টা তীব্র ব্যথা অত্যধিক প্রসারিত, স্থানীয় কারণ।
পিঠে ব্যথা গুরুতর থেকে হালকা থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী সহ সমস্তগুলি পেশী, টেন্ডার, স্নায়ু, কঙ্কালের এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ব্যাধি। ব্যথা এক পা পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে যা প্রচুর লোককে তীব্র ব্যথা করে। কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সকরা সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন এবং ব্যথার অবস্থান এবং এর কারণগুলি চিহ্নিত করতে বিভাগীয় চিত্রের উপর নির্ভর করতে পারেন তবে লক্ষণগুলি সামগ্রিক ব্যথা এবং পিঠে ব্যথার সাথে খুব মিল থাকতে পারে।
পিছনে ব্যথার কারণ
- পেশী ক্র্যাম্পিং বা পেশীর টান টিংলিং হঠাত্ আন্দোলনের ফলে বা দেহ গঠন ব্যতীত ভারী কিছু বহন করার ফলে স্নায়ু এবং কান্ডের চারপাশের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে বা আঘাত ও আঘাতের সংস্পর্শে আসে এবং স্নায়ুগুলির সুরক্ষার জন্য একটি বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে খিঁচুনি এবং কঠোরতার দিকে পরিচালিত করে, পেশীগুলির কোষ পিছনে ব্যথা করে, এগুলি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। দৃ muscle় পেশীগুলির নমনীয়তা দেওয়ার জন্য তাদের ব্যথানাশক ও রিল্যাক্সগুলি নেওয়া প্রয়োজন।
- জন্মের পর থেকেই জন্মগত কারণগুলির কারণে মেরুদণ্ড গঠনে কিছু বাঁক বা বাঁকের উপস্থিতি, যেখানে ব্যথা ব্যক্তির সাথে থাকে যখন অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ না হয়।
- ক্যালসিয়ামের অভাব, যা হাড়ের ভর এবং ভঙ্গুর কাগজের ঘনত্বকে হ্রাস করে, যা মেরুদণ্ডকে অনেক সময় ফ্র্যাকচার এবং ল্যামিনেটিংয়ের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, বিশেষত যখন কিছু আঘাতের আঘাত এবং ডাবল প্রচেষ্টা প্রকাশিত হয়।
- অতিরিক্ত ওজন পিছনে ব্যথার অন্যতম কারণ, বিশেষত যখন দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে পেশী প্রচেষ্টা করা হয়, যা পিঠে এবং মেরুদণ্ডের পেশীগুলির উপর তীব্র চাপ সৃষ্টি করে এবং নীচের সুতির অনুচ্ছেদে আপডেট ব্যথা করে।
- বাত, যা টিউমার এবং জয়েন্টগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করে, স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং নীচের পিঠে ব্যথা করে এবং নিতম্বের নীচের অংশে সায়্যাটিক নার্ভ পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে।
- কিছু টিউমার বা তন্তু বা ব্লকগুলির আবিষ্কার, যা সময়ে সময়ে তাদের বৃদ্ধি পরিবর্তিত হতে পারে এবং টিউমারগুলি সৌখিন বা ম্যালিগন্যান্ট কিনা তা চিহ্নিত করার জন্য এই টিউমারগুলিকে বায়োপসি চাষ করতে হবে।
- জিলেটিনাস পদার্থের শুষ্কতা জয়েন্টগুলির কোমলতা বৃদ্ধি করে, বিভিন্ন কারণে যেমন বার্ধক্য, অতিরিক্ত ওজন এবং ডাবল চাপ, যা জয়েন্টগুলির যোগাযোগ এবং ঘর্ষণকে পিছনে ব্যথা করে।
- পেশী, টেন্ডস, স্নায়ু এবং হাড়ের স্বাস্থ্য, ভিটামিন ডি, বি 12, এবং ম্যাগনেসিয়ামের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু ভিটামিনের অভাব পায়ে ব্যথা হতে পারে বলে ব্যথা হতে পারে।
- কারটিলেজটি সাধারণত একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট, ভার্টিব্রিতে একটি হার্নিয়া, কার্টিলিজকে তার আসল অবস্থান থেকে বিচ্ছিন্ন করার কারণে ঘটে, ফলে আশেপাশের স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি হয় যা তীব্র ব্যথা হতে পারে। কখনও কখনও পিচ্ছিলটি সামান্য হয় এবং রোগী শিথিলতা, বিশ্রাম এবং কিছু দিন মাটিতে ঘুমাতে পারেন, সেডেটিভস, ফিজিওথেরাপি এবং চাইনিজ আকুপাংচারে। ব্যথা টানা চার সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে পারে বা নাও যায়, এটিকে ডিস্ক বলা হয়। কখনও কখনও এটি আরও খারাপ হয়ে যায় এবং ব্যথা এক পা পর্যন্ত প্রসারিত হয় যার ফলে তীব্র ব্যথা হয়। একে বলা হয় সায়াটিকা। কিছু ক্ষেত্রে, কার্টিলেজ স্নায়ুর উপর স্লাইড হয়, গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে। এই অবস্থার জন্য একজন ডাক্তারের সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। চৌম্বকীয় অনুরণন এবং স্নায়ু পরিকল্পনার চিত্রটিকে দ্রুত অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপে নেওয়ার পরে পরিস্থিতির উন্নতি হ’ল অক্ষমতা এবং পক্ষাঘাত Godশ্বরকে বারণ করতে পারে।
পিঠে ব্যথার নির্ণয় এবং চিকিত্সা
পিছনে ব্যথা রোগীর ক্রস-বিভাগীয় চিত্র গ্রহণের মাধ্যমে প্রথমে নির্ণয় করা হয়, ব্যথানাশক এবং শিথিল করে যা পেশীগুলিকে শিথিল করে এবং পেশীর কোষ দূর করে। পরে ফলাফলগুলি দেখানোর জন্য রোগীকে দুই সপ্তাহের জন্য বিশ্রামের সময় দেওয়া হয়। ব্যথা অব্যাহত রাখার পরে, চিকিত্সক স্নায়ু পরিকল্পনা এবং চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, পিছনের ঝলকগুলি কেবল এমআরআইয়ের চিত্রের মাধ্যমে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়। চিকিত্সা তখনই সিদ্ধান্ত নেন যে চিকিত্সা বা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের জন্য রোগীর কী দরকার তা অবিলম্বে। কিছু চিকিত্সক রোগীকে নির্দিষ্ট ধরণের শ্যাডেটিভ এবং কিছু নিউরোসার্জারি দিতে পারেন যা কেবলমাত্র বিবরণ হিসাবে দেওয়া হয় এই ওষুধগুলি সাধারণত শক্তিশালী এবং রোগীকে দুই সপ্তাহের বেশি দেওয়া উচিত নয়। কারও কারও হতাশা, আসক্তি, ক্ষুধা হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি এবং রোগী যে ধনী সমৃদ্ধ অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করে some কিছু ক্ষেত্রে রোগীকে শারীরিক থেরাপি এবং ম্যাসাজ, চীনা medicineষধ এবং আকুপাংচার, বা কর্টিসোন বলে পিঠে একটি সিরিঞ্জ গ্রহণ করা হয় সিরিঞ্জের। কিছু ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধার হয়, অন্যদের খারাপ হয়ে যায়। চিকিত্সক অবিলম্বে হস্তক্ষেপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
অস্ত্রোপচারের ভয়
রোগীদের সংখ্যাগরিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গি তাদের ফলাফলের ভয়ে অস্ত্রোপচারের দিক থেকে নেতিবাচক, এবং কিছু সাধারণ জনগণ যা তাদের আরও হতাশার কারণ হতে পারে তবে আজ, অপারেশনগুলি উচ্চ নির্ভুলতার সাথে এবং একটি যোগ্য এবং অভিজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হয় চিকিত্সা, এবং ফলাফল দুর্দান্ত, দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধার হতে পারে এই ক্ষেত্রে চিকিত্সকের ভূমিকা রোগীর কাছে ব্যাখ্যা করা উচিত। তার উচিত রোগীকে অপারেশনের কৌশল, তার সাফল্যের হার এবং তার পড়াশোনাটি দেখানো যাতে তিনি সমস্ত আশ্বাস এবং স্বাগত মনের সাথে এটি গ্রহণ করতে পারেন।
প্রক্রিয়াটি কীভাবে সম্পাদিত হয়
পূর্ববর্তী বছরগুলিতে, বেশিরভাগ অপারেশনগুলি প্রায় 10 সেন্টিমিটার পিছনে তৈরি করে সঞ্চালিত হয়েছিল, যার জন্য খুব নির্ভুল প্রয়োজন, এবং রোগীর তার শক্তি পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধারের জন্য ছয় মাস বাড়ানো পুনরুদ্ধারের একটি সময়ের প্রয়োজন, তবে বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ অংশে ক্রিয়াকলাপটি এন্ডোস্কোপ দ্বারা সৃষ্টির মাধ্যমে সঞ্চালিত হয় একটি ছোট গর্তটি 2 সেন্টিমিটার দীর্ঘ হয়, এবং বিশেষজ্ঞের দ্বারা অপারেশনটি খুব নির্ভুল এবং পেশাদারভাবে হয়, এই প্রক্রিয়াটি রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে এক থেকে দুই ঘন্টা সময় প্রয়োজন, ডাক্তার তারপরে হাঁটার চেষ্টা করার সময় রোগী থেকে বেরিয়ে আসার সিদ্ধান্ত নেয় এবং অপারেশন ল্যাপারোস্কোপিক মাসের পরে পুনরুদ্ধারের সময়টি তার প্রাকৃতিক জীবন অনুশীলন করতে পারে।
পিঠে ব্যথা প্রতিরোধে খেলাধুলার গুরুত্ব
পিঠে ব্যথার সমস্ত কারণগুলির সাথে আমাদের আমাদের প্রতিদিনের জীবনে খেলাধুলা এবং অনুশীলনের গুরুত্বের দিকে নজর দেওয়া উচিত নয়, এটি পেটের এবং পিঠের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে, যা মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ড গঠন করে এবং তার জন্য সুরক্ষা সরবরাহ করে এবং অধ্যয়নগুলি রয়েছে নিশ্চিত করেছেন যে বেশিরভাগ পিছনে ব্যথা ব্যায়াম এবং সাঁতার এবং পেশী শক্তিশালীকরণের সাথে চিকিত্সা সাড়া দেয়, প্রতিরোধ অনেক রোগ এড়ানোর জন্য এক হাজার চিকিত্সার চেয়ে ভাল।