সাধারণভাবে মুখের ত্বকের সংবেদনশীলতা বা একক মুদ্রার দুটি দিক। অ্যালার্জি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই হয়। এটি বিব্রত হতে পারে, বিশেষত যদি এটি মুখের মধ্যে দৃশ্যমান হয়, যার সাথে এটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে সতর্ক মনোযোগ এবং মনোযোগ প্রয়োজন।
সংবেদনশীল ত্বক এবং মুখের টিপস
- সংবেদনশীল ত্বক শুষ্কতার মতো পার্শ্ববর্তী পরিবেশগত কারণগুলির দ্বারা আরও সূক্ষ্ম এবং প্রভাবিত হয়। সূর্যের দীর্ঘায়িত সংস্পর্শের ফলে ত্বকে লাল ত্বক, চুলকানি এবং কিছুটা জ্বলন্ত স্থান ছেড়ে যায়।
- সংবেদনশীল ত্বকের মালিকরা খুব শিগগিরই বলিরেঙ্ক এবং সূক্ষ্ম লাইনের ঝুঁকিতে বেশি।
- ত্বকের যত্ন পণ্য, সুগন্ধি এবং ডিটারজেন্টগুলিতে নির্দিষ্ট রাসায়নিকের সংস্পর্শ এড়ান।
- ময়লা, দূষণ এবং টক্সিনের মুখ সহ ত্বকের এক্সপোজার হ্রাস করুন।
- কিছু পোশাক দিয়ে মুখ স্পর্শ করা তার সংবেদনশীলতার প্রতিক্রিয়া হিসাবে ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
- দেহের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলি ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও ভূমিকা নিতে পারে।
- স্ট্রেস হরমোনের ওঠানামার দিকে পরিচালিত করে এবং এটি ত্বকে ব্রণ এবং লালচে হতে পারে এবং এইভাবে আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
- মুখ সহ ত্বকের অ্যালার্জি এমন কিছু খাবারের কারণে হতে পারে যা অ্যালার্জির কারণ হয়ে থাকে।
- নিয়মিত খোসা ছাড়ানো ত্বক ব্যবহার করুন; এটি ময়লা এবং ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, কারণ এটি আটকে থাকা ছিদ্রগুলি প্রতিরোধ করতে এবং ব্রণগুলির চেহারা হ্রাস করতে কাজ করে।
- প্রসাধনী এবং পারফিউমগুলি বেছে নেওয়ার সময় অবশ্যই কিছু যত্ন নেওয়া উচিত, পাশাপাশি কিছু গুঁড়ো এবং ক্রিম রয়েছে যার সমস্তটিই সরাসরি মুখের সাথে যোগাযোগ করে এবং কিছু সমস্যার উত্থানের কারণ হতে পারে বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের যেমন জ্বালা, লালভাব এবং কিছু দাগ চেহারা।
- তারা যথাসম্ভব প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করে; তারা কার্যত রাসায়নিক এবং সংরক্ষণকারী থেকে মুক্ত।
- ত্বকে থাকা প্রাকৃতিক তেলগুলি সংরক্ষণ করার জন্য অতিরঞ্জন ছাড়াই সাধারণভাবে মুখটি ধুয়ে নিন।
- জল-ভিত্তিক রিফ্রেশমেন্টগুলি জনপ্রিয়।
- ক্রিম বা সুগন্ধযুক্ত লোশন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- কোনও ত্বকের ফুসকুড়ি বা জ্বলন ঘটলে, প্রসাধনীগুলির সাথে কোনও অংশে দাগ এড়ানো উচিত।
- সাধারণত সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকে তবে কমপক্ষে 30 মিনিট আগে বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে এটি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।
মুখের অ্যালার্জির জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা
অনেকগুলি প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা মুখের অ্যালার্জি সহ ত্বকের অ্যালার্জিকে প্রশমিত করতে এবং যত্ন নিতে সহায়তা করে:
- ত্বক পরিষ্কার ও নরম করতে মধু মিশ্রিত দুধ ব্যবহার করুন।
- মধু, লেবুর সজ্জা, জলের মিশ্রণে প্রায় চার টেবিল চামচ মাটি যুক্ত করুন এবং তারপরে এটি মুখে লাগান, কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চুলকানি প্রশমিত করতে এবং ফুসকুড়িটি সামান্য ঠান্ডা দুধে তোয়ালে ভিজিয়ে রাখতে পারেন এবং এটি মুখে লাগান।
- ফলের মুখোশগুলি আরও যত্নের জন্য এবং এক ধরণের রেসিপি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যা ত্বককে নরম করে ও পুনঃজেনাতে কাজ করে।