বার্ড ফ্লু
অ্যাভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি ভাইরাল রোগ যা মূলত পাখিদের মধ্যে সংক্রামক এবং এটি মানুষের মধ্যে সংক্রামিত হতে পারে এবং বিকাশ লাভ করে যার ফলে মৃত্যু ঘটে। পাখিদের মধ্যে ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে বিশেষত মুরগি, যেমন মুরগী, হাঁস, গিজ এবং পানির পাখি যা এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় চলে যায়, ভাইরাসটি বহন করে এবং বন্য হাঁসের মতো এটি এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় নিয়ে যায়। ভাইরাসটি বায়ু দিয়ে সঞ্চারিত হয়, যেখানে এটি প্রাথমিকভাবে পাখির দেহ, তাদের রক্ত, লালা, নাক এবং এমনকি তাদের মলগুলিতে থাকে এবং এইভাবে একটি প্রাণী থেকে অন্য প্রাণীতে সংক্রমণ হতে পারে, এবং এটি পাসও হতে পারে মানুষের উপর। তার আরও বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে: হেনান পাখি, প্লেগ পাখি যেমন এটি ইতালিতে বলা হয়েছিল, যেখানে এই রোগটি একশ বছর আগে প্রকাশ পেয়েছিল। রোগের ইতিহাসের শুরুতে কেবল পাখির মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল, তবে ভাইরাসটির জিনগত পরিবর্তনের কারণে মানুষ এই রোগে আক্রান্ত পাখির সরাসরি সংক্রমণ, বা বায়ুবাহিত ভাইরাস দ্বারা বা খাওয়া দ্বারা মানুষকে সংক্রামিত করতে সক্ষম হয়েছে পাখি যে রোগ ধারণ করে।
বৈশিষ্ট্য
আপনি তিন মাস ধরে ঠান্ডা তাপমাত্রায় বাস করতে পারেন। জলে, আপনি 22 ডিগ্রির নিচে চার দিন বেঁচে থাকতে পারেন। যদি তাপমাত্রা খুব কম হয় তবে আপনি 30 দিনের বেশি বেঁচে থাকতে পারবেন। ফ্লু উচ্চ তাপমাত্রার (30 থেকে 60 ডিগ্রি) প্রভাবে মারা যায় এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে এক গ্রাম দূষিত সার দশ মিলিয়ন পাখি সংক্রামিত করতে পারে enough যে পাখিগুলি সংক্রমণে বেঁচে থাকে তারা কমপক্ষে 10 দিনের জন্য মুখ এবং মল থেকে ভাইরাস ছড়িয়ে দেয় এবং মুরগি এবং হাঁসের বিপরীতে ভাইরাসের লক্ষণ ছাড়াই ভেক্টর হিসাবে কাজ করে, ছড়িয়ে দেওয়া সহজ করে তোলে রোগের বিস্তৃত ছড়িয়ে পড়ে। ভাইরাসের বাইরের খামটি চর্বি দ্বারা তৈরি, তাই এটি দ্রুত সাবান, অ্যাসিডিক মাধ্যম যেমন ভিনেগার এবং লেবু, পাশাপাশি ফরমালিন এবং ভিনাইল দ্বারা প্রভাবিত হয়, কারণ এটি উচ্চ তাপমাত্রা এবং খরা দ্বারা আক্রান্ত হয়।
সংক্রমণের কারণগুলি
- বন্য পাখির সাথে সরাসরি যোগাযোগ, যা কোনও লক্ষণ ছাড়াই রোগের সংক্রমণ করে।
- মুরগির মুখ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের নিঃসরণ থেকে ফোঁটা ফোঁটার এক্সপোজার।
- খামার, বাজার এবং মুরগির খাঁচা, খাওয়া-দাওয়ার পাত্র এবং বার্ন ফ্লোরের মতো দূষিত আইটেমগুলিতে সার-দূষিত পোশাক এবং পাদুকাগুলির ব্যবহার।
- মাটি নিষেকের ক্ষেত্রে রোগাক্রান্ত পাখির মলের ব্যবহার।
- বাজারে সংক্রামিত জীবন্ত পাখির সাথে যোগাযোগ, যা মারাত্মক মহামারী ছড়ানোর ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল।
সংক্রমণের লক্ষণ
সংক্রামিত ব্যক্তির লক্ষণগুলির মধ্যে, ভাইরাসটি ছড়িয়ে দিতে কমপক্ষে এক সপ্তাহের প্রয়োজন, স্থায়ী মাথাব্যথা, সাধারণ হতাশা, কাঁপুনি, ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, দেহের উচ্চ তাপমাত্রা, ক্রমাগত কাশি এবং শরীরে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। এবং পেশী। এই অবস্থাটি বিশেষত ডায়াবেটিস এবং হাঁপানির মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বিকাশ লাভ করতে পারে যা শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধি করে এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বলতা ছাড়াও ফুসফুস সংক্রমণ ঘটে the এই রোগের চিকিত্সার প্রতি আগ্রহের অভাব, সঠিক পুষ্টির অভাব ব্যক্তিটিকে সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে এবং পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
প্রতিরোধের পদ্ধতি
এই রোগের প্রতিরোধ মৌসুমী ফ্লু ভ্যাকসিন গ্রহণের মাধ্যমে নিশ্চিত করা হয়। আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার এই রোগ রয়েছে এবং প্রতিরোধক এবং অ্যান্টি-ভাইরাল ড্রাগ পান করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরীক্ষা করা উচিত। সাধারণভাবে, ব্যক্তিকে অবশ্যই তার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য যত্নবান হতে হবে, যেমন শরীর সঠিকভাবে পুষ্টি সরবরাহের মাধ্যমে, রোগটি কাটিয়ে উঠতে কাজ করে, যার মধ্যে দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান যেমন ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, খনিজ লবণ এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নতি করে। এছাড়াও, সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নিন, শরীরের সাধারণ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন এবং এটিকে অবহেলা করবেন না এবং রোগের সাথে মানুষের মিশ্রণ হ্রাস এবং ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যে ব্যবহার হ্রাস করুন এবং জনাকীর্ণ স্থানগুলির উপস্থিতি এড়ানো এবং বায়ুচলাচল বৃদ্ধি করুন মানুষের জমায়েতের স্থান। পাখির মাংস খাওয়ার সময়, ভালভাবে রান্না করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন।
ইমিউনোলজিকাল গবেষণা নিশ্চিত করে যে একজন ব্যক্তি তার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষমতা বাড়াতে এবং লেবু, মান্ডারিন জাতীয় সাইট্রাস ফলগুলিতে পাওয়া ভিটামিন সি জাতীয় গাজর এবং তাজা শাকসব্জী জাতীয় ভিটামিন সি এর পরিমাণ বাড়িয়ে তাকে সাহায্য করতে পারেন, কমলা, পেয়ারা, আপেল, এবং শাকসব্জির পাশাপাশি ভিটামিন ই, উদ্ভিজ্জ তেলগুলিতে পাওয়া যায়, দস্তা এবং সেলেনিয়ামযুক্ত খাবার এবং প্রতিদিন ভিটামিন ট্যাবলেট গ্রহণের ক্ষেত্রে গ্রিন সালাদ সমস্যা অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের পাশাপাশি, এই জাতীয় ভিটামিন রয়েছে, ফল এবং লাঠি কমলা এবং লেবু, কারণ এই ভিটামিনগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাটির ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে, দেহের মধ্যে সংক্রমণের বিস্তার হ্রাস করে এবং এগুলি থেকে সৃষ্ট মানবিক জটিলতা এড়াতে সহায়তা করে।
তাদের সাথে আচরণ
ভাইরাসের নিজেই কোনও সুস্পষ্ট নিরাময় নেই, তবে চিকিত্সকরা সাধারণত অ্যান্টিভাইরালগুলি যেমন টামাফ্লু এবং রেলেঞ্জা লিখে থাকেন, কারণ তারা এই রোগের লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং হ্রাস করতে সহায়তা করে। রোগীকে পুরোপুরি বিশ্রাম এবং কিছু ভিটামিন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভাইরাস প্রতিরোধী খাদ্য
- লাল আঙ্গুর ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের প্রতিরোধের বৈশিষ্ট্য রয়েছে
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি অ্যান্টি-ভাইরাল বেরি, একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, কোষকে বাধা দেয় যা ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে এবং ফাইবার সমৃদ্ধ।
- আপেল অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, প্রদাহজনক, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, শক্ত তন্তুযুক্ত এবং রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাসে উপকারী এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের একটি সম্পত্তিও রয়েছে।
- আনারস ব্যাকটিরিয়া, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রতিরোধী এবং হজমে সহায়তা করে।
- রসুনের অনেক উপকার রয়েছে এবং এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং কোলেস্টেরল, চাপ এবং চিনির হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- সাদা মধু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির আচরণ করে এবং প্রাকৃতিক প্রশান্তি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে may * অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গাজর এবং ভাইরাসগুলি এর তন্তুগুলির সাথে প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
- ব্রোকলি হ’ল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ভাইরাস, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, ফাইবার রয়েছে, শরীরকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করার সম্পত্তি রয়েছে এবং স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলাদের জন্যও এটি উপকারী।
সাধারণ টিপস
- দূষণ রোধ করতে মাংস রান্না করা বা প্রস্তুত রান্না করা মাংস থেকে আলাদা করতে হবে।
- ফল বা শাকসবজি কাটাতে ব্যবহৃত একই ছুরি পোল্ট্রি কাটাতে ব্যবহার করা উচিত নয়।
- রান্না করার আগের মত একই পাত্রে বা পৃষ্ঠে রান্না করার পরে মাংস রান্না করা উচিত নয়।
- রান্না না করা ডিমগুলি গরমের ব্যবহার ছাড়াই প্রস্তুত খাবারগুলিতে সম্পূর্ণ ব্যবহার করা উচিত নয়।
- ডিম ভেঙে যাওয়ার আগে ডিম্বাকৃতিটি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত, কারণ এটি পাখির ঝরা থেকে দূষিত হতে পারে এবং ডিম ব্যবহারের পরে হাত ধোয়ার ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করুন।
- চিকিত্সা কর্মীদের এবং প্যারামেডিকদের অবশ্যই শ্বাসকষ্টজনিত রোগের সাথে মোকাবিলা করার সময় প্রতিরক্ষামূলক গোগলগুলি ব্যবহার করা উচিত।
- মেঝেতে থুথু এড়ান, কেবল একবার ন্যাপকিন ব্যবহার করুন এবং ব্যবহারের পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।