বিবেচিত রক্ত মানবদেহে বেসাল তরল ব্যক্তি হ’ল চিনি, অক্সিজেনের মতো পুষ্টি সরবরাহ করে এবং প্রয়োজনের অতিরিক্ত অপচয় করে ries রক্ত লোহিত হিমোগ্লোবিনযুক্ত লোহিত রক্তকণিকা দ্বারা গঠিত, যা ফলস্বরূপ ফুসফুস থেকে শরীরের টিস্যু এবং কোষগুলিতে অক্সিজেন স্থানান্তর করে, সেইসাথে শ্বেত রক্তকণিকা যা ক্যান্সার কোষের মতো অস্বাভাবিক কোষগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং অবশেষে প্লেটলেটগুলি গঠন করে তথাকথিত স্ট্রোক, রক্তক্ষরণ।
রক্তাল্পতা এটি রক্তের অভাবজনিত কারণে রক্তের কোষ বা হিমোগ্লোবিনের মতো উপাদানগুলির জন্য অল্প পরিমাণে বা অপ্রাকৃত উভয় ক্ষেত্রেই অক্সিজেন পাবে না Is
যে রক্তাল্পতা এটি পুষ্টিহীনতার কারণে এবং কিছু নির্দিষ্ট চিকিত্সা ব্যবহারের কারণে ছড়িয়ে পড়ে যা রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে। প্রসবকালীন সময়ে রক্তাল্পতা মহিলাদের মধ্যেও দেখা যায়, বিশেষত struতুস্রাব এবং গর্ভাবস্থায় রক্ত ক্ষয়ের কারণে লোহার অভাবজনিত কারণে এবং ভিটামিন বি 12 হিসাবে কিছু ভিটামিনের ঘাটতিতে ভুগছেন এমনদের মধ্যেও রয়েছে অ্যানিমিয়া।
বহু প্রজাতি রক্তস্বল্পতা, তবে সাধারণভাবে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা, রক্তের ক্ষয়জনিত রক্তাল্পতা, রক্তের কয়েকটি রক্তকণিকা দ্বারা সৃষ্ট রক্তাল্পতা বা তাদের উত্পাদনের ভারসাম্যহীনতা, রক্তের রক্ত কণিকা এবং অন্যান্য অনেকের দ্বারা সৃষ্ট রক্তাল্পতা ছড়িয়ে পড়ে, এবং হতে পারে কারণ কিছু রোগ হেমোরজিক হয়, ফলে রক্তক্ষরণের ফলে রক্তক্ষরণ হয়, যেমন আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, জন্ম এবং অন্যান্য। একই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে রক্তাল্পতা দেখা দেওয়ার ক্ষেত্রে পারিবারিক ইতিহাস বা বংশগতিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
লক্ষণ রক্তাল্পতা ক্লান্ত, দ্রুত হৃদস্পন্দন, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা এবং ঠান্ডা অঙ্গ অনুভূতি দিয়ে শুরু হয়।
অ্যানিমিয়া বিভিন্ন জিনিস দ্বারা নির্মূল করা যেতে পারে:
- কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ সহ ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্রের মধ্যে চিকিত্সা এবং রক্তাল্পতার ধরণের উপর নির্ভর করে।
- ভিটামিন বা আয়রন বড়ি হিসাবে কিছু পরিপূরক নিন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে।
- আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যেমন লিভার (লিভার), মসুর, শাক, ডিম, লাল মাংস, আয়রন-সুরক্ষিত সিরিয়াল, কিছু ধরণের ফল, মাছ খান।
- কিছু জাতগুলিতে মনোনিবেশ করুন যা রস, বিশেষত কমলা, লেবু, আমের, পেয়ারা, ভিনেগার এবং গোলমরিচ (মরিচ) হিসাবে লোহা শোষণে সহায়তা করে।
- ভিটামিন সি এর একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স এমন খাবারগুলি খান
- খাবারের সাথে কফি বা চা পান করা এড়িয়ে চলুন, এগুলি আয়রনের শোষণকে হ্রাস করে।
- ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার যেমন লেবুগুলিতে খান।