সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সোয়াইন ফ্লু ছড়িয়ে পড়ে এবং দ্রুত এবং লক্ষণীয় হয় এবং এর আগে সোয়াইন ফ্লুর বেশ কয়েকটি কেস রেকর্ড করা হয়েছিল, তবে ২০০৯ সালে বিশ্বজুড়ে এবং বিশেষত যে অঞ্চলে শূকরগুলি উত্থাপিত হয়েছিল, সেখানে সোয়াইন ফ্লু মহামারী ছড়িয়ে পড়েছিল এবং সাধারণভাবে দেখা যায় যে সোয়াইন ফ্লু বিস্তারের মধ্যে রয়েছে ween শূকরগুলি এবং মানব নয়, সময়ের সাথে সাথে ভাইরাসের বিকাশ ঘটে এবং শুয়োর থেকে শুরু করে মানুষের মধ্যে সোয়াইন ফ্লু সংক্রামিত হয়, বিশেষত যাদের শুয়োরের সাথে প্রত্যক্ষ যোগাযোগ থাকে এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে, দ্রুত সংক্রমণের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা হয়ে ওঠে অন্যান্য.
সোয়াইন ফ্লুর লক্ষণগুলি নিয়মিত ফ্লুর লক্ষণগুলির সাথে মিল রয়েছে যেমন সাধারণ এবং গরমের মধ্যে শ্বাসকষ্ট, বমি এবং ক্লান্তি তবে নিয়মিত বমিভাব এবং ফুসকুড়ি এবং হঠাৎ উত্তাপের মতো ফ্লুর আরও মারাত্মক লক্ষণ দেখা দিতে পারে এবং এরকম ঘটনাও রয়েছে cases এতে কোনও লক্ষণ দেখা যায় না তবে মারাত্মক নিউমোনিয়া রয়েছে যা মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে এবং সোয়াইন ফ্লু থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, বিশেষত যেহেতু রোগটি সনাক্তকরণের আগেই এটি সংক্রামিত ব্যক্তির থেকে খুব দ্রুত সুস্থে ছড়িয়ে পড়েছে।
সোয়াইন ফ্লু এড়াতে এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করা ভাল:
1. আপনার যদি শূকর খামার থাকে তবে সোয়াইন ফ্লু বিরুদ্ধে একটি ভ্যাকসিন গ্রহণ এবং ফার্মটি পরিষ্কার রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কোনও অসুস্থ প্রাণীকে সর্বদা আলাদা করে রাখুন যাতে সংক্রমণটি দ্রুত ছড়িয়ে না যায় এবং সর্বদা মুখোশ পরে থাকে যাতে সংক্রমণটি যাতে না ঘটে তখন থেকে শূকর।
2. আপনার সাথে সংযুক্ত জীবাণু থেকে মুক্তি না পাওয়া পর্যন্ত দিনের বেলা সর্বদা আপনার হাত সাবান এবং জলে ধুয়ে ফেলুন।
3. আপনি বাসা থেকে বেরোনোর সময় আপনার নাক এবং মুখের জন্য একটি বিড়াল পরিধান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে কোনও সংক্রামিত ব্যক্তি সংক্রামিত না হয়।
4. জনাকীর্ণ স্থানগুলি থেকে দূরে থাকাই ভাল ধারণা, যাতে এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে মিশ্রণ এড়ানো যায়। আপনি যখন কাশি, আপনার নাক এবং মুখ আবরণ এবং অবিলম্বে আবর্জনা মধ্যে কাগজ ন্যাপকিন পরিত্রাণ পেতে।
5. সাধারণ হতে পারে এমন কোনও ভাইরাস এড়াতে কোনও তল বা স্থান স্পর্শ করার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
6. যদি আপনি ফ্লুর লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা আপনার যদি সোয়াইন ফ্লু হওয়ার আশঙ্কা থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার কোনও রোগ নেই। যদি আপনি বা অন্য কেউ এই রোগে আক্রান্ত হন তবে আপনার তাৎক্ষণিকভাবে তাদের অন্যদের থেকে আলাদা করা উচিত যাতে সংক্রমণটি দ্রুত ছড়িয়ে না যায়।
7. আপনার বাড়িতে প্রবেশ করতে পারে এমন কোনও জীবাণু বা ভাইরাস এড়াতে সর্বদা জীবাণুমুক্ত এবং জীবাণুনাশক উপকরণ দিয়ে আপনার ঘরটি পরিষ্কার করুন।
8. যেখানে সংক্রামিত না হয় সেজন্য যেখানে এই রোগটি ছড়িয়ে পড়েছে সেখানে ভ্রমণ করা এড়িয়ে চলুন।
9. যদি আপনার অঞ্চলটি রোগ-ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চল হয় তবে এই মারাত্মক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনার সোয়াইন ফ্লু ভ্যাকসিন গ্রহণ করা উচিত।