নাকের অ্যালার্জি
নাকের অ্যালার্জি হ’ল সাইনাসে জ্বালাময় সংক্রমণের এক প্রকারের হ’ল এবং বিভিন্ন কারণের এই সমস্যাটি হতে পারে এক ধরণের ছত্রাক বা ধূলিকণার সংস্পর্শের ফলে বা কোনও নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার ফলে, এর কারণ হতে পারে আহতদের কিছু ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের মধ্যে মথ বাগ বা কিছু প্রাণীর উপস্থিতি ব্যক্তিকে কারণের সংস্পর্শ ছাড়াই এই সংবেদনশীলতা প্রকাশ করা উচিত নয়, তাই ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে যত্নবান হওয়া, অন্য কোনও কারণের সংস্পর্শ এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ, এবং এই স্বাস্থ্য সমস্যার সংস্পর্শের ক্ষেত্রে উপযুক্ত ডাক্তারের সন্ধান করুন।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণ
- সর্দি, হাঁচি, ক্রমাগত হাঁচি এবং কিছু অনুনাসিক স্রাব এবং এই লক্ষণগুলি তুলনামূলকভাবে দীর্ঘকাল ধরে রোগীর সাথে যুক্ত থাকে।
- মাথার সামনের অংশে ব্যথা।
- চোখে লাল এবং পরিষ্কার জ্বালা, এবং কিছু ক্ষেত্রে চোখ অবিচ্ছিন্নভাবে অশ্রু দেয়।
- ঘুমের সমস্যা, ক্রমাগত শামুক, এবং মাঝে মাঝে ঘুম sleep
নাকের অ্যালার্জির চিকিত্সার প্রাকৃতিক উপায়
- পেঁয়াজ এবং রসুন: পেঁয়াজ এবং রসুন জীবাণু থেকে মুক্তি পাওয়ার এবং শরীরকে নির্বীজন এবং বিশুদ্ধ রাখার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং সংবেদনশীলতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রতিদিন বেশ কয়েকটি লবঙ্গ এবং কিছু পেঁয়াজ রোজ পর্যন্ত খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় until একবার এবং সকলের জন্য অ্যালার্জি নির্মূল।
- ফ্লেক্সসিড, বাদাম এবং মাছ: এই সমস্ত খাবারে ওমেগা -3 অ্যাসিডের একটি ভাল অনুপাত রয়েছে। এই অ্যাসিডগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলায় কার্যকর। এই উপকারের জন্য মাছ এবং কাঁচা বাদাম নেওয়া যেতে পারে। ভাল ফলাফল পেতে প্রতিদিন এটি একটি স্পঞ্জ হিসাবে গ্রাইন্ডের পরে এক টেবিল চামচ ফ্লেক্সসিড গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আনারস: আনারস ফলের টুকরো খাওয়া বা প্রতিদিন এক কাপ রস পান করা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগ ও সংক্রমণের নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে।
- সোনার আংটি: উদ্ভিদের সোনার আংটি প্রাচীন কাল থেকেই তাদের উপকারের জন্য পরিচিত, বিশেষত শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কারণ এগুলিতে শরীরের অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে উদ্বায়ী তেল থাকে এবং এই গাছটির একটি চা চামচ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় এক কাপ ফুটন্ত জল, এটি দিনে কমপক্ষে দুই বা তিনবার isাকা থাকে।
- মারজোরাম: নাকের সংবেদনশীলতা থেকে মুক্তি পেতে সেদ্ধ মারজোরাম গাছটি খেতে পারেন, এই গাছটি সংক্রমণ নির্মূলে কার্যকর প্রমাণিত।
- অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, বিশেষত অ্যালার্জিক রাইনাইটিসগুলিতে, এটি এক চা চামচ বেগুনি সামুদ্রিক পাউডার একটি বড় কাপে সিদ্ধ পানিতে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে খাওয়ার আগে প্রায় 1 ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে দিন। শরীরের অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং অ্যালার্জি রাইনাইটিসের সমস্যা সৃষ্টি করে এমন ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলি নির্মূল করার ক্ষমতা অর্জনের কারণেও দিনে দুবার খাওয়া ভাল।
- হর্সারাডিশ: এই ভেষজটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থায় স্পষ্ট প্রভাব ফেলে এবং এটিকে বহু রোগ থেকে রক্ষা করে। এই bষধিটি প্রস্তুত করতে, ভাল পরিমাণে শিকড় এবং মুলা সিদ্ধ পানিতে একটি পিন্টে স্থাপন করা হয়।
- ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়াম: প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত ম্যাগনেসিয়াম ধাতু, যা ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের নিষ্পত্তি প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে এবং প্রাকৃতিক উত্স থেকে এই ভিটামিনগুলি ঘন ঘন শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পছন্দ করে ।