পায়ের গন্ধ
পায়ের ঘাম এবং মোজা এবং জুতো পরার কারণে ঘামের বাষ্পীভবনের অভাবে খারাপ পাগুলির গন্ধ হয়। ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে বৃদ্ধি পাওয়া ব্যাকটিরিয়া ঘাম এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে পুষ্ট করে এবং দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ তৈরি করে। পায়ের গন্ধ সমস্যাটি ভোগা প্রত্যেকের জন্য অস্বস্তি ও বিব্রতকরনের উত্স।
দুর্গন্ধের দুর্গন্ধযুক্ত কারণ
- কিশোর এবং শরীরের হরমোন পরিবর্তন হয়।
- শরীরে হাইপারহাইড্রোসিস।
- দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে মোজা এবং বুট পরেন দীর্ঘ সময় ধরে।
- গর্ভাবস্থা।
- উত্তেজনা এবং উদ্বেগ।
- কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
পায়ে ঘামের গন্ধ বছরের সময় কোনও নির্দিষ্ট অধ্যায়ের সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে এটি একটি স্থায়ী অবস্থা। সমস্যার সমাধান হ’ল প্রক্রিয়াগুলির একটি সেট যা পৃথক ব্যক্তিদের দ্বারা সমস্যাটি সমাধান বা নিরসনের জন্য অনুসরণ করা উচিত এবং কিছু ক্ষেত্রে ঘরোয়া প্রতিকারের অসারতার কারণে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
পায়ের গন্ধ রোধের জন্য টিপস
- পা ধুয়ে এগুলি ভালভাবে শুকিয়ে নিন এবং দিনে অন্তত একবার মোজা পরিবর্তন করুন, পছন্দমতো সুতির মোজা বা পশম পরে এবং নাইলন পরা থেকে দূরে থাকুন কারণ এটি পা ঘামায় increases
- মেডিকেল অ্যালকোহলের মতো জীবাণুনাশক দিয়ে পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে স্ক্যান করুন এবং মোজা পরা আগে এটি শুকনো রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- কাপড় বা চামড়ার জুতো দিয়ে তৈরি জুতো পরুন; তারা পা বায়ুচলাচল অনুমতি দেয়।
- কাজ থেকে ফিরে বা হাঁটার পরে ঘরের ভিতরে জুতো পরবেন না এবং যতক্ষণ সম্ভব পায়ে বাতাস চলাচলের অনুমতি দিন।
- গ্রীষ্মের সময় খোলা এবং উন্মুক্ত জুতা পরুন।
- মোজা পরার আগে গালে একটি ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন যাতে এটি ঘাম না হয়।
- কিছু প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে যা খারাপ পায়ের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে:
- জলের সাথে ভিনেগার ব্যবহার: আধা কাপ ভিনেগার গরম পানিতে মিশিয়ে সপ্তাহে পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য পা রাখুন।
- ট্যালক পাউডার: ট্যালক পাউডার ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করতে এবং দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
- লেবু জল দিয়ে: সপ্তাহে দশ মিনিটের জন্য লেবুর সাথে একটি গরম পানির দ্রবণে পা রাখুন।
- স্যাঁতসেঁতে চা: গন্ধ দূর করতে এবং ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য চায়ের ট্যানিক অ্যাসিডটি, এক লিটার এবং দেড় কাপ পানিতে তিন ব্যাগ চা সেদ্ধ করা যেতে পারে, এবং তারপরে হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে পায়ের জন্য বিশ দিন রেখে দিন এক সপ্তাহের জন্য মিনিট
- সোডিয়াম বাইকার্বোনেট: অম্লতা ভারসাম্যহীন করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি হ্রাস করে গন্ধজনিত ব্যাকটিরিয়া অপসারণে এটি খুব কার্যকর very এক চামচ কার্বোনেট পানির লুমেনে স্থাপন করা হয় এবং দু’জন পুরুষকে সপ্তাহে দু’বার 15 মিনিটের জন্য রাখা হয়।
- মারমিয়া: গন্ধ শুষে নিতে এবং এ থেকে মুক্তি পেতে কয়েকটি পাতার জুতোর অভ্যন্তরে রাখা হয়।
- ল্যাভেন্ডার তেল: ল্যাভেন্ডার অয়েল ব্যাকটিরিয়া হত্যা এবং ছত্রাক নির্মূল করতে খুব কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে এবং কয়েক ফোঁটা তেল গরম পানিতে ফেলে দিতে পারে এবং সপ্তাহে দু’বার পনের মিনিটের জন্য পা রেখে দেয়।
- লবণ: ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি এবং এগুলি নির্মূল করতে নুন অত্যন্ত কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। লবণ একটি শক্ত এবং ক্লান্ত দিনের পরে পা ভাসিয়ে রাখতে কাজ করে। দুই টেবিল চামচ লবণ গরম পানিতে রাখা হয়। পা 20 মিনিটের জন্য স্থাপন করা হয় এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।