মাইগ্রেন
মাইগ্রেনকে একটি মানব রোগ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা মাথার এক অংশে তীব্র ব্যথা করে। এই ব্যথা মাঝে মাঝে স্পোরডিক এপিসোড আকারে ঘটে। এটি এই আটকগুলির ফলে ব্যক্তিকে অশান্ত এবং বিরক্ত বোধ করে। এই রোগটি অবশ্যই মানুষের জন্য সঠিক চিকিত্সা নিতে হবে, এবং অবহেলা এড়াতে হবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে এটি ত্যাগ করতে হবে, কারণ এটি পরিস্থিতির দ্বিগুণ হওয়ার দিকে পরিচালিত করে এবং আরও নিয়ন্ত্রক করে তোলে।
কারণ
মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- জেনেটিক কারণগুলি পরিবারের সদস্যদের আঘাত এবং অন্যের মধ্যে সংক্রমণ মাধ্যমে মাইগ্রেনগুলিতে প্রধান ভূমিকা রাখে have
- শক্তিশালী আলো, জোরে শব্দ এবং শব্দ, পাশাপাশি দৃ strong়-কেন্দ্রিক গন্ধগুলির শ্বাস প্রশ্বাসের এক্সপোজার।
- নার্ভাস উত্তেজনা, উদ্বেগ, অনিদ্রা এবং ঘুমের ধরণগুলির পরিবর্তনের জন্য মানুষের এক্সপোজার।
- মানুষের দেহের প্রয়াস বহুগুণে বাড়িয়েছে এবং নির্দিষ্ট ধরণের খাবার যেমন চকোলেট খায়।
- ধূমপানের আসক্তি ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং মাসকারা খান।
- তুস্রাবের সময়কালে মহিলারা মাইগ্রেনের সংস্পর্শে আসেন, কারণ দেহের হরমোনগুলি স্তরের পরিবর্তনের জন্য প্রকাশিত হয়।
লক্ষণ
যখন কোনও ব্যক্তি মাইগ্রেন হয়, তখন তার অনেকগুলি লক্ষণ থাকে:
- বমি বমি ভাব এবং তন্দ্রাচ্ছন্ন হওয়ার অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি, যা আহত ব্যক্তির মধ্যে জঞ্জাল বৃদ্ধি করে এবং হতাশা এবং দ্রুত আবেগের দুর্বলতা এবং এই ব্যক্তির তার কাজ এবং ক্রিয়াকলাপ যেমন প্রয়োজন তেমন করতে অক্ষম হয় এবং কিছু সময়ের জন্য তাই থেকে যায় অনেক ক্ষেত্রে ঘন্টা বা দিন হতে পারে।
- স্নায়বিক ব্যাধি এবং তীব্র মাতৃস অনুভূতি বৃদ্ধি পেয়েছে, যার ফলে একজন ব্যক্তির ভারসাম্য, কথা এবং দৃষ্টি স্বাভাবিক হিসাবে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়।
- এটিওলজির সংস্পর্শে এলে ব্যথা, মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরাতে শীর্ষে পৌঁছান।
- ঝড়ের আক্রমণের শেষের দিকে পৌঁছে যাওয়া, এবং আহতদের মাথা ব্যাথার শুরুতে একই লক্ষণ ও ব্যথা হয়।
উপশম
মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে, এটি হ্রাস এবং নির্মূল করার জন্য অনেকগুলি চিকিত্সা করা উচিত:
- ঘটনার দিকে পরিচালিত করে এমন সমস্ত কারণ থেকে দূরে থাকুন এবং জীবনে স্বাস্থ্যের অভ্যাসগুলি অনুসরণ করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম নেওয়া এবং রাতের দীর্ঘ সময় ধরে ঘুম এড়ানো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
- কিছু ধরণের ওষুধের চিকিত্সা, যা বেদনাদায়ক আক্রমণগুলির অনুপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে, যা রক্তনালীগুলির প্রসারণে ড্রাগ ড্রাগ বিটা ব্লকার হিসাবে কাজ করে এবং অনেকগুলি চিকিত্সা অনুসরণ করা আবশ্যক যেমন চিকিত্সা যা বর্ণনা করে চিকিৎসক ডা।
- ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ওষুধ সেবন করুন কারণ তারা মাইগ্রেনগুলি হ্রাস করে।
- কিছু ধরণের ব্যায়ামের অনুশীলন যা রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে, বিশেষত এমন খেলা যেখানে রোগীকে অবশ্যই অনুপ্রেরণা এবং শ্বাস ছাড়তে হবে।
- মায়ের ক্ষেত্রে কপালে রাখা প্রস্তুতি ব্যবহার করা সম্ভব।
- একটি শীতল জল স্নান নিন; এটি শরীরকে আরও সুষম করার জন্য কাজ করে।
- আলো না করে অন্ধকার ঘরে বসে শক্তিশালী আলোকপাতের সংস্পর্শ এড়ান।
- প্রয়োজনীয় শিথিলতা পান, জ্বালা এবং টান এড়ান।
- মাইগ্রেনগুলি বিশেষ ধরণের পুদিনা এবং মধু জাতীয় কিছু জাতীয় চিকিত্সার সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
- প্রচুর পরিমাণে জল খান, এবং কোনও ধরণের খাবার খাওয়ার আগে সকালে খুব সকালে এটির দুটি কাপ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।