মাথা ব্যথা
অনেক লোক মাথা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন এবং তাদের মাথা বা ঘাড়ে অস্বস্তির দুর্দান্ত অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে এবং ক্লান্তি এবং ক্লান্তি, উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ, বা সাইনাস কনজেশন সহ অনেকগুলি কারণ রয়েছে cause , বা ঘুমের অভাব রয়েছে, তাই অনেক লোক ব্যথানাশকদের কিছু অবলম্বন করে যা বোঝায় না, অন্যরা প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি বাড়িতে অনুসরণ করা সর্বোত্তম বিকল্প, এবং এই নিবন্ধে আমরা এমন কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার উল্লেখ করব যা মাথা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
মাথার ব্যথার জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা
দারুচিনি
আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে গুঁড়ো গ্রহণ করে এবং এটি ভালভাবে পিষে নিতে পারেন এবং একটি গভীর এবং বৃহত পরিমাণে রেখে তাতে এক গ্লাস জল মিশিয়ে একে অপরের সাথে ভালভাবে মিশিয়ে নিতে পারেন; একটি নরম পেস্ট গঠন এবং প্রয়োগ করা সহজ, এবং মাথার সামনে পেস্টটি রাখুন, তারপরে জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
প্রাকৃতিক থাইম অয়েল এবং রোজমেরি অয়েল
এই রেসিপিটি একটি ছোট বাটিতে দুটি পয়েন্ট প্রাকৃতিক থাইম তেল রেখে, এতে দুটি পয়েন্ট রোজমেরি অয়েল যুক্ত করে ভালভাবে মিশ্রিত করে প্রয়োগ করা যেতে পারে; পূর্ববর্তী উপাদানগুলির মধ্যে সম্পূর্ণ অবিচ্ছিন্নতার জন্য, এটি হাতের ম্যাসাজের সাথে সামনের অংশে প্রয়োগ করুন এবং কমপক্ষে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
আদা
এটি দুই টুকরো তাজা আদা রেখে বা এক টুকরো ফুটন্ত পানিতে দুই টেবিল চামচ গুঁড়ো ব্যবহার করে ভালভাবে wellেকে এবং প্রায় আধা ঘন্টা রেখে দেওয়া যায়; অস্থির তেলগুলির সুবিধা নিতে, সরাসরি এটি নিন।
প্রাকৃতিক ক্যামোমাইল
এই পদ্ধতিটি একটি বড় ফুলদানিতে পরিমাণ মতো জল রেখে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি কম আঁচে রাখুন এবং এটি পুরোপুরি সিদ্ধ করতে এক ঘন্টা চতুর্থাংশেরও বেশি সময়ের জন্য রেখে দিন, তারপরে এটি আগুন থেকে র্যাক করুন, যোগ করুন এটিতে এক টেবিল চামচ বান্নেজ, এবং একটি ছোট চামচ তরল প্রাকৃতিক মধু দিয়ে দ্রবীভূত করা যায় এবং সরাসরি খাওয়া যায়।
ভিজে গেছে গরম জল
একটি বড়, গভীর পাত্রে পর্যাপ্ত জল রাখুন, তার উপরে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল, কয়েক ফোঁটা প্রাকৃতিক পেপারমিন্ট তেল pourালুন এবং পা ভিতরে ভিজিয়ে রাখুন। উষ্ণ জল রক্ত থেকে মাথা থেকে পা পর্যন্ত রক্ত আঁকতে সাহায্য করে, রক্তচাপ হ্রাস করে এই অঞ্চলে জমে থাকা রক্তনালীগুলিতে, এইভাবে ব্যথা উপশম করে।