শুষ্ক মুখ
গহ্বর প্রতিরোধে, ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমাতে, খাদ্য অবশিষ্টাংশের মৌখিক গহ্বর ধোয়াতে লালা এর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটির স্বাদ, গিলতে এবং চিবানোর ক্ষমতাতেও এর ভূমিকা রয়েছে এবং লালাতে হজমে সহায়তা করে এমন এনজাইম রয়েছে। শুকনো মুখ এমন একটি অবস্থা যেখানে লালা গ্রন্থিগুলি মুখকে আর্দ্র রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা উত্পাদন করতে অক্ষম হয় এবং উত্তেজনা এবং উদ্বেগ এবং সংবেদনজনিত পরিস্থিতিতে প্রত্যেকে সময়ে সময়ে শুষ্ক মুখ পেতে পারে।
শুষ্ক মুখের কারণগুলি
শুষ্ক মুখের দিকে পরিচালিত করে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ:
- শুকনো শরীর : শরীরে পর্যাপ্ত তরলের অভাব লালা তৈরিতে যথেষ্ট। জ্বর, অতিরিক্ত ঘাম, বমিভাব, পোড়া, ডায়রিয়া বা রক্ত ক্ষয়ের মতো সমস্যার কারণে শরীরের শুষ্কভাব দেখা দিতে পারে।
- ফার্মাসিউটিক্যাল: কিছু ধরণের ওষুধ রয়েছে যা মুখ শুষ্ক করে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিহিস্টামাইনস, মূত্রবর্ধক এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস।
- ডায়াবেটিস .
- মাথা এবং ঘাড় এলাকায় রেডিওথেরাপি : এই ধরণের চিকিত্সার ফলে লালা গ্রন্থিগুলির প্রদাহ দেখা দেয় এবং এই প্রভাবটি অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে, রেডিয়েশনের ডোজের আকার এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে।
- রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা : এটি লালা প্রকৃতি এবং পরিমাণ পরিবর্তন করতে পারে এবং এই প্রভাব অস্থায়ী হতে পারে এবং চিকিত্সা সময় শেষে শেষ হবে।
- স্কুগ্রেন সিনড্রোম সিজগ্রেনের সিনড্রোম: প্রতিরোধ ব্যবস্থা লালা গ্রন্থিগুলিকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে।
- ঘুমের সময় আটকে থাকা নাক : যেখানে একজন মুখ থেকে শ্বাস নিতে রিসর্ট করে।
- পক্বতা : বয়স্কদের মধ্যে শুষ্ক মুখের কারণ যেমন কিছু ধরণের ওষুধ বা ড্রাগের সাথে দেহের দক্ষতা হ্রাস এবং অপুষ্টির কারণ হ’ল অনেক কারণ রয়েছে।
- নার্ভ ক্ষতি : এটি মাথা বা ঘাড়ের সংস্পর্শ থেকে ঘা বা অস্ত্রোপচারের ফলে স্নায়ু ক্ষতি এবং শুষ্ক মুখের দিকে পরিচালিত করে।
- ধূমপান, তামাক চিবানো এবং অ্যালকোহল পান করা .
- মাদকদ্রব্য ড্রাগ ব্যবহার : উদাহরণস্বরূপ গাঁজা ব্যবহার করলে মুখ শুকিয়ে যায়।
- সার্জিকভাবে লালা গ্রন্থিগুলি সরান .
শুকনো মুখের লক্ষণ
শুষ্ক মুখের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মুখের ভিতরে স্নিগ্ধ এবং শুষ্ক লাগছে।
- ঘন ঘন তৃষ্ণা।
- মুখের আলসার এবং মুখের ঠোঁট এবং কোণে ক্র্যাকিং।
- শুকনো গলা।
- মুখ এবং বিশেষত জিহ্বার ভিতরে অসাড় লাগছে বা জ্বলছে।
- জিহ্বার শুষ্কতা এবং লালভাব।
- দুর্গন্ধের গন্ধ।
- স্বাদ, চিবানো এবং গিলতে অসুবিধা।
- কঠিন বক্তৃতা।
শুকনো মুখের ঝুঁকি
লালা মুখের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষায় গতিশীলভাবে অবদান রাখে। সুতরাং, মুখের শুষ্কতার অভাব অনেকগুলি সমস্যা এবং ঘন ঘন মৌখিক সংক্রমণ যেমন মুখের ছত্রাক এবং মাড়ির সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। এটি ডেন্টাল কেরিজের সাথেও যুক্ত। সুতরাং, যদি রোগী শুকনো মুখ থেকে ভোগেন এবং মুখের দাঁতগুলির পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা প্রয়োজন এবং রোগীর পর্যায়ক্রমে দাঁতের সাথে চিকিত্সা করা অব্যাহত রাখা উচিত। শুকনো মুখগুলি দাঁতগুলি ব্যবহার এবং পরা কঠিন করে তোলে এবং শুকনো মুখযুক্ত লোকেরা চিবানো এবং ভালভাবে গ্রাস করতে না পারার কারণে দুর্বল পুষ্টিতে ভুগতে পারে।
শুকনো মুখ উপশম করতে হোম পদ্ধতি
চিকিত্সক যা কিছু নির্ধারণ করতে পারে তা ছাড়াও, এমন কিছু ব্যবস্থা রয়েছে যা ব্যক্তি একাই গ্রহণ করতে পারে এবং শুকনো মুখের সমস্যাটি হ্রাস করবে, নিম্নলিখিতগুলি সহ:
- মুখের আর্দ্রতা বজায় রাখতে দিনের বেলা জল বা চিনিবিহীন তরল পান করুন, চিবানো এবং গিলে ফেলার সুবিধার্থে খাওয়ার সময় বেশি পরিমাণে জল পান করুন।
- চিনিযুক্ত চিনিবিহীন চিউইং গাম: সাধারণত চিনি মুক্ত গামে পাওয়া যায় জাইলিটল ক্যারিজ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
- নাক থেকে নিঃশ্বাস নিন এবং যতটা সম্ভব মুখ থেকে শ্বাস এড়ান।
- শুষ্কতা এবং মসৃণ ফাটল উপশম করতে ঠোঁটে ময়শ্চারাইজিং।
- ক্যাফিন খাওয়া এবং অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকুন এবং মুখের শুষ্কতা এবং জ্বালা পোকার কারণে তাদের অ্যালকোহলযুক্ত মুখওয়ালা ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপান বা তামাক চিবানো এড়িয়ে চলুন কারণ তারা শুকনো মুখ বাড়িয়ে তোলে এবং এটিকে জ্বালা করে।
- অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং ওভার-দ্য কাউন্টার-এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার কারণেই শর্করা এড়িয়ে চলুন এবং মুখের জ্বালা হওয়ার কারণে লবণ বা গরম খাবার এড়াতে হবে।
- ছোট ছোট বিট খাবার কামড়ান, এবং খাবারটি ভালভাবে চিবানোর চেষ্টা করুন।
- ঘরের তাপমাত্রার অনুরূপ নরম খাবার এবং তাপমাত্রা খান, এবং এটি দুধ বা স্যুপ দিয়ে খাবারকে আর্দ্র করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- শোবার ঘরে আর্দ্রতা যোগ করতে ভ্যাপারাইজারটি ব্যবহার করুন।
শুকনো মুখের চিকিত্সা
চিকিত্সা নির্ভর করে শুষ্ক মুখ সমস্যার অন্তর্নিহিত কারণের সাথে চিকিত্সা করার মাধ্যমে, চিকিত্সক theষধগুলি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যা রোগীকে এমন একটি ওষুধ দিয়ে মুখ শুকিয়ে দেয় যা সমস্যার সৃষ্টি করে না, বা নির্ধারিত ডোজটি সামঞ্জস্য করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। ডাক্তার কিছু পণ্য লিখে দিতে পারেন যা মুখকে আর্দ্র করবে। প্রেসক্রিপশনবিহীন পণ্য যেমন মৌখিক লোশন, শিল্প লালা বা কিছু ধরণের মৌখিক ময়েশ্চারাইজার এবং অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ মাউথহেশগুলিতে সাধারণত জিলিটল থাকে। মারাত্মক শুষ্ক মুখের ক্ষেত্রে, চিকিত্সক লালা উত্পাদন উত্সাহিত করে এমন কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন, যেমন বিলোকারপাইন (পাইলোকারপাইন), এবং এই ক্ষেত্রে চিকিত্সক রোগীকে দাঁত ক্ষয় রক্ষায় পরামর্শ দেন; ফ্লোরাইড ব্যবহৃত হয়; রাতে মুখের মধ্যে পরা ছাঁচগুলিতে ফ্লোরাইড স্থাপন করা হয়, ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশগুলি সপ্তাহে একবারও সুপারিশ করা হয়।