জিহ্বা ফাটল
জিহ্বা ক্র্যাকিং একটি বিরক্তিকর সমস্যা যা বহু লোককে প্রভাবিত করে। এটি গুরুতর আঘাতের ঘটনায় উচ্চারণকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি অপ্রীতিকর গন্ধ, পাশাপাশি জিহ্বায় সামান্য ব্যথাও তৈরি করতে পারে, বিশেষত নোনতা, টক বা গরম খাবার খাওয়ার সময়। চিকিত্সা হিসাবে, এখনও পর্যন্ত এই সমস্যার জন্য কোনও ওষুধের চিকিত্সা নেই, তবে অনেকগুলি প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার খারাপ পরিস্থিতি প্রশমিত করতে পারে এবং এই নিবন্ধে তাদের একটি দল চিহ্নিত করবে।
জিহ্বা ফাটানোর ঘরোয়া প্রতিকার
গ্লিসারিন রেসিপি
এটি উদ্ভিজ্জ জেলগুলির সাথে তুলোর টুকরোটি আর্দ্র করে এবং তারপরে জিহ্বাকে ময়শ্চারাইজ করার মাধ্যমে করা উচিত। পাঁচ মিনিটের পরে, ব্রাশটি মুখ এবং জিহ্বা ব্রাশ করতে ব্যবহার করা উচিত এবং তারপরে দিনে দুবার যত্ন নিয়ে হালকা গরম জল দিয়ে মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।
অ্যালোভেরা জেল রেসিপি
ক্যাকটাস জেল ব্যবহার, যা মুখের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন রোগ যেমন জিহ্বার প্রদাহ এবং মুখের প্রদাহ এবং জিহ্বাকে ফাটল দেওয়ার ক্ষেত্রে জেলটি রেখে কসরত করার মতো মুখের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং অন্যতম কার্যকর প্রতিদিন মুখে পাঁচবার চিকিত্সা পুনর্বার যত্ন নেওয়ার যত্ন নিয়ে মুখে এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিলেন।
আপেল ভিনেগার এবং সোডা রেসিপি
আপেল সিডার ভিনেগার এবং 1/4 চা-চামচ বেকিং সোডা মিশ্রণটি দিনে তিন থেকে চার বার মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করুন। এই চিকিত্সা ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধ করতে, মুখের প্রাকৃতিক অম্লতা নিরপেক্ষ করা, ভাইরাল রোগগুলি নির্মূল করতে এবং দুর্গন্ধে দুর্ঘটন দূর করতে কাজ করে।
জিহ্বা ক্র্যাকিংয়ের চিকিত্সার পরামর্শ
খাবার চয়ন করুন
সাইট্রাস, সাইট্রাস, গরম খাবার বা গরম মশলাদার খাবারের মতো জিভের ক্র্যাকিং বাড়ায় এমন খাবারের খাওয়া কমিয়ে দিন। ধূমপান, অ্যালকোহল এবং কফি পান থেকে বিরত থাকুন পাশাপাশি প্রচুর স্বাদযুক্ত খাবারের পণ্য এবং ক্র্যাকার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
শরীর ময়শ্চারাইজিং
প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ করে শরীরকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে হবে, যা জিহ্বাকে ময়েশ্চারাইজ রাখে এবং এভাবে মুখের লালা অবিচ্ছিন্ন লালা উত্তেজিত করে, তাই আপনার পরিবর্তে তাজা ফলের রস দিয়ে দিনে কমপক্ষে দুই লিটার জল খাওয়া উচিত should এটি খাওয়ার পাশাপাশি নারকেলের জল সেদ্ধ এবং তারপরে সেদ্ধ গুল্মের জল যেমন: গ্রিন টি, ক্যামোমিল, চিনিযুক্ত পানীয় এড়াতে যত্ন নেওয়া।
বিঃদ্রঃ: আপনি যদি আগের চিকিত্সাগুলি দরকারী না খুঁজে পান তবে আপনার প্রয়োজনীয় পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে এবং জিহ্বায় ক্র্যাকিংয়ের আঘাতের কারণ অনুসন্ধান করা উচিত।