মাড়ি রক্তপাত
রক্তক্ষরণ অন্যতম সাধারণ সমস্যা। এতে অনেকে ভোগেন। বিভিন্ন কারণে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ’ল ভিটামিন সি এর ঘাটতি, মুখে ব্যাকটিরিয়া জমে এবং মাড়ির প্রদাহ, যা এগুলি দুর্বল করে দেয় এবং রক্তক্ষরণে আরও প্রবণ করে তোলে। মুখ থেকে, এবং দাঁতগুলির কঙ্কালের ক্ষয় এবং রক্তপাতের মাড়ির চিকিত্সা করার জন্য অবশ্যই আমরা কয়েকটি বিষয় অনুসরণ করব follow
মাড়ির রক্তপাতের কারণ
- লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা.
- মুখের আর্দ্রতা এবং খরার অভাব।
- রোগ এবং সংক্রমণের সাথে মাড়ির সংক্রমণ।
- নিকৃষ্ট মানের ডেন্টার ব্যবহার।
- কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগে লিভারের আঘাত।
- শরীরে অনাক্রম্যতা ঘাটতি।
- ভিটামিন কে এর ঘাটতি।
- অস্থি মজ্জা ক্যান্সার এবং লিউকেমিয়ার মতো ক্যান্সারজনিত অবস্থার কারণে জিঙ্গিওল রক্তপাত হয়।
- স্ট্রেস এবং ধূমপানের এক্সপোজার।
জিঙ্গিভাল রক্তপাতের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি
- নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁতগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন যাতে সেগুলি উপরে থেকে নীচে এবং অনুভূমিকভাবে ব্যবহার করা উচিত।
- একই সতেজ মুখটি দেওয়ার জন্য পুদিনায় উপাদানযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
- দুর্গন্ধ এড়াতে ধূমপান এবং অন্যান্য তামাকজাতীয় পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন এবং স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর মাড়ি এবং দাঁত সাদা হওয়া পেতে।
- এটি মাড়ির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত সেরা পদ্ধতির মধ্যে একটি, তাই এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির মুখ থেকে মুক্তি দেয় যা মাড়ি এবং মুখের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং ঘরে বসে কাজ করতে পারে, এক কাপ গরম জল প্রস্তুত করে এবং এক চা চামচ সাদা লবণের মাধ্যমে, এবং ফার্মেসীগুলিতে ধীরে ধীরে বেচার ধরণের বিক্রি রয়েছে প্রভাবটি ভাল, কারণ এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে ভিনেগার যুক্ত করা এবং দিনে দু’বার তিনবার মুখের ত্বকে এটি ব্যবহার করা সম্ভব।
- ফার্মাসি এবং সুগন্ধির দোকানগুলি থেকে ক্যাকটাসের পেস্ট পান এবং মাড়িগুলিকে আক্রান্ত না করার জন্য আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করার জন্য এগুলি ব্যবহার করুন।
- মাড়ির রক্তপাতের অন্যতম প্রধান কারণ ভিটামিন সি এর অভাব, তাই ভিটামিন সি যুক্ত খাবার এবং পরিপূরক খাওয়া প্রয়োজন so
- ভিটামিন সিযুক্ত প্রাকৃতিক রস এবং সেরা ধরণের ডালিমের রস এবং কমলা খেতে খেয়াল রাখুন।
- মুখ পরিষ্কার করার কার্যকরী ক্ষমতা হওয়ায় ডেন্টাল ক্লিনিংয়ে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের ব্যবহার।
- বিশেষত ঘুমাতে যাওয়ার আগে শর্করা এবং মিষ্টি খাওয়া এড়িয়ে চলুন; তারা রক্তক্ষরণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়ার কাজ থেকে সক্রিয় are
- অল্প সময়ের জন্য ফুটন্ত পানিতে এক চা চাট চা ব্যবহার করুন, তারপরে এটি জল থেকে সরান এবং এটি ঠান্ডা হতে ছেড়ে দিন, তারপরে মাড়ির রক্তপাত বন্ধ করার দুর্দান্ত দক্ষতার জন্য এটি রক্তক্ষরণ স্থানে রাখুন কারণ এতে ট্যানিক অ্যাসিড রয়েছে।
- খনিজ, ভিটামিন এবং পুষ্টিকর ফাইবার সমৃদ্ধ প্রচুর শাকসবজি এবং ফল খান।
- দাঁতগুলিকে প্রতিদিন এবং অবিচ্ছিন্নভাবে পরিষ্কার রাখুন, বিশেষত প্রতিটি খাবারের পরে এবং ঘুমের অনন্তকাল আগে, দাঁতগুলির মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী অবশিষ্ট খাবার থেকে মুক্তি পেতে এবং ক্যালক্যারিয়াস ডিপোজিগুলি অপসারণের জন্য কাজ করুন।