মুখ
মুখ হজম সিস্টেমের প্রথম অংশ; এটি মুখের কিছু অংশ দখল করে এবং অন্যকে মানুষের কাছে গ্রহণযোগ্য বা প্রত্যাখ্যানিত রূপ দেয়। মুখের উপরের এবং নীচের ঠোঁট, গাল এবং গলির মধ্যে আবদ্ধ মুখের গহ্বর রয়েছে। এটি বিভিন্ন অংশ নিয়ে গঠিত।
- জিহ্বা, বক্তৃতা এবং অভিব্যক্তি। উপরন্তু, জিহ্বা খাদ্য হজমের প্রক্রিয়াতে অবদান রাখে; এটি চিবানো প্রক্রিয়া চলাকালীন মুখে খাবার নিক্ষেপ করে এবং খাবারের টুকরোটি লালা মিশ্রিত করতে সহায়তা করে।
- লালা গ্রন্থিগুলি, যা মুখের মধ্যে স্টার্চ হজমের প্রথম প্রক্রিয়া সম্পাদন করে, যেমন আপনি খাদ্যনালীতে চাপ দেওয়ার আগে খাবারকে ময়েশ্চারাইজ করেন।
- দাঁত, চেহারা এবং হাসি এবং সমস্ত ধরণের কাটার খাবারের নান্দনিক চেহারা দিন।
- ঠোঁট; মুখ এবং মুখটি হাসি দিন এবং বক্তৃতা এবং স্বাদ এবং জিনিসগুলির বোধ প্রক্রিয়াতে অবদান রাখুন।
মুখের দুর্গন্ধের কারণ
- এমন কিছু খাবার বা পানীয় খান যা আপনার মুখের যেমন অপরিষ্কার গন্ধ সৃষ্টি করে যেমন পেঁয়াজ, রসুন, গোঁফ এবং দুধ।
- ধূমপান.
- বেশ কয়েক ঘন্টা খাওয়া-দাওয়া বন্ধ; ঘুমের সময় বা রোজার সময় জেগে ওঠার বিষয়ে নোটস।
- মুখ, জিহ্বা এবং দাঁত পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে অবহেলা করলে খাবারের অবশিষ্টাংশে মুখের ব্যাকটেরিয়া জমে থাকে যা দুর্গন্ধযুক্ত হয়।
- মুখের মধ্যে রোগের উপস্থিতি যেমন কেরিজ এবং মৌখিক আলসার এবং রক্তে রোগের উপস্থিতি যেমন ডায়াবেটিস।
- অলসতা, ফ্লু, গলা ব্যথা এবং ফুসফুসের ক্ষেত্রে মুখের মধ্যে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ হয়।
- হজম সিস্টেমে একটি ত্রুটির উপস্থিতি এবং ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
- বিশেষত মুখ, দাঁত এবং জিহ্বার পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে অবহেলা করা Ag
মুখের গন্ধ দূর করার উপায়
- ব্যক্তিগত হাইজিনের যত্ন নিন, দিনে কমপক্ষে দু’বার ব্রাশটি ব্যবহার করুন, ঘুম থেকে ওঠার আগে একবার এবং অন্য জাগ্রত হওয়ার সময় এবং ব্রাশটি ছয় মাসের বেশি ব্যবহার করবেন না।
- প্রতিটি নামাজের আগে সিওয়াক ব্যবহার করে রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর সুন্নাহ অনুসরণ করা; তিনি মুখের জন্য একটি এন্টিসেপটিক is
- মরিচ সুগন্ধযুক্ত শর্করা যেমন মরিচ এবং দারুচিনি জাতীয় শক্ত স্বাদের সাথে ব্যবহার করুন, চিনিযুক্ত গাম এই স্বাদের সাথে কিছু সময়ের জন্য স্বাদযুক্ত তারা শর্কামুক্ত থাকে provided
- টুথব্রাশ বা চামচ প্রান্ত দিয়ে বাকী খাবার থেকে ঝুলিয়ে জিভ পরিষ্কার করার যত্ন নিন।
- শুষ্ক মুখ থেকে গন্ধ হতে পারে, তাই মুখটি সর্বদা ভিজে যাওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করা দরকার এবং শাকসব্জী এবং ফাইবার সমৃদ্ধ ফল খাওয়া প্রয়োজন।
- রক্ত বা হজম ব্যবস্থা বা মুখ এবং দাঁতগুলিতে স্বাস্থ্যের সমস্যার উপস্থিতি;
- ফার্মাসিস্ট থেকে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন বা ঘরে প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ প্রস্তুত করুন, যেমন ঠান্ডা পুদিনা বা সিদ্ধ পার্সলে দিয়ে।
- দাঁতগুলির মধ্যে পরিষ্কার করার জন্য থ্রেডটি ব্যবহার করুন এবং নিয়মিত দাঁতের সাথে দেখা করুন।
- ধূমপান বন্ধকর.