স্থূলতা
স্থূলতা বা ওজন বাড়ানো একটি প্রচলিত সমস্যা যা অনেক লোককে বিরক্ত করে এবং এটি চাপ রোগ, জয়েন্টে ব্যথা, ডিস্ক, বুকে আলসার এবং আরও অনেকের মতো অনেক রোগ ছড়িয়ে দেহের দ্বারা শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। স্থূলতা মানসিক অসুস্থতা যেমন ডিপ্রেশন, বিচ্ছিন্নতা এবং লোকের সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকে; মোটা ব্যক্তি সর্বদা সেই জায়গাগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করে যেখানে লোকেরা তার দেখা ফেলাতে বিব্রত না হয় সেজন্য মিলিত হয়।
স্থূল রোগীরা অনেকগুলি পদ্ধতি অনুসরণ করার চেষ্টা করছেন যা তাদের স্থূলত্ব থেকে মুক্তি পেতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে এবং এই পদ্ধতিগুলি শরীরের ক্যালোরির প্রয়োজনের চেয়ে কম ক্যালোরি প্রবর্তনের উপর ভিত্তি করে ডায়েটিং ভিত্তিক ডায়েটরের তত্ত্বাবধানে ডায়েট অনুসরণ করতে পারে methods শরীর, এবং এইভাবে সঞ্চিত ফ্যাট জ্বালিয়ে দেয় এবং অনুশীলন করে এবং যারা দাঁতে ক্যালেন্ডার রেখে মুখের সংযোগের পদ্ধতি অনুসরণ করে, খাবার খেতে অসুবিধে করে, এবং এমনও রয়েছে যারা ওষুধগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করছেন তাকে খাবারের ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করুন, তবে সম্প্রতি জটিলতা ছাড়াই স্থূলত্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি গ্যারান্টিযুক্ত উপায় ছড়িয়ে দিন পার্শ্ব ডেটা, একটি কাটা বা ব্যর্থ পেট।
পেট কেটে দাও
পেট এমন জায়গা যেখানে খাবার সংগ্রহ করা হয়। গ্যাস্ট্রিক প্রাচীর সংকোচনের সাথে যুক্ত যান্ত্রিক হজমের মাধ্যমে বা রাসায়নিক হজম প্রক্রিয়া যাতে পেট এনজাইম এবং হজম রস হজম করে এবং খাদ্য থেকে উপকার পেতে পারে তার মাধ্যমে পেট হজম হয়। পেট হ’ল রাবারের ব্যাগ, খাদ্য, এবং তাই কিছু খাবারের পরিমাণ হ্রাস করতে সক্ষম হওয়ার জন্য পেটের ক্ষেত্রফল হ্রাস করার চেষ্টা করে some
এক সেন্টিমিটার দিয়ে প্রতিটি গর্তের দৈর্ঘ্যে পাঁচটি ছিদ্র পর্যন্ত পেটে গর্ত করতে ডাক্তারের মাধ্যমে পেট কাটা প্রক্রিয়া এবং তারপরে পেটের বেশিরভাগ অংশ সরিয়ে ফেলুন এবং তাদের বেশিরভাগই তার মূলের 20% এর সমতুল্য রয়ে যান আকার এবং একটি নল আকারে থাকুন, যা ক্ষুধার্ত হরমোন অনুভব করে এবং ক্ষুধার্ত এবং পেট শুষে নিতে পারে এমন পরিমাণের পরিমাণ কমিয়ে দেয় এবং রোগী পুরোপুরি অবেদন করে, এবং প্রক্রিয়াটির সময়কাল প্রায় দুই ঘন্টা হয় ।
পেট কাটার পরে সতর্কতা
- ধীরে ধীরে খান এবং ভাল চিবান, এবং প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পরিমাণে খাবেন না;
- প্রতিবার তিনটি এবং কয়েকটি পরিমাণে বিভক্ত খাবার খান।
- খাওয়ার সময় জল খাওয়া বন্ধ করুন।
- অনুশীলনের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।